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BIKE FIT ：騎行姿勢設定指南
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Phil Burt 作者
人民郵電齣版社
譯者
2015-7 出版日期
187 頁數
49 價格
叢書系列
9787115385598 圖書編碼

BIKE FIT ：騎行姿勢設定指南 在線電子書 圖書標籤: 自行車  運動  公路車  公路自行車  fitting  Bicycle  專攻-運動  Lv4   

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發表於2024-11-22

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BIKE FIT ：騎行姿勢設定指南 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

在騎公路車之後，買瞭這本書，看過一些傷病的原因及解決方案的時候，感覺和我的fitting師講的基本一樣，所以個人感覺這個值得一看

評分☆☆☆☆☆

適閤初學者

評分☆☆☆☆☆

不太適閤業餘選手閱讀的一本高級書

評分☆☆☆☆☆

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BIKE FIT ：騎行姿勢設定指南 在線電子書 著者簡介

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BIKE FIT ：騎行姿勢設定指南 在線電子書 圖書描述

《BIKEFIT：騎行姿勢設定指南》全麵細緻地介紹瞭單車騎行姿勢的設定方法和單車調節方法，非常有助於提升騎行的安全性和舒適性，獲得更多騎行的樂趣。

《BIKEFIT：騎行姿勢設定指南》介紹瞭單車相關的人體解剖學知識，分析瞭單車騎行過程中涉及到的骨骼和肌肉，並詳細解釋如何正確設置座墊、車把、腳踏等單車關鍵部件，從而提高騎行效率並避免齣現由騎行引起的身體損傷。針對單車騎行中常見的身體損傷情況，《BIKEFIT：騎行姿勢設定指南》也給齣瞭對癥下藥的正確解決方案。

作者菲爾·伯特作為服務於英國自行車協會和英國國傢隊的首席理療師，將自己畢生的BIKEFIT知識與經驗濃縮於本書中，還包括瞭作者親自閤作的英國頂級車隊天空車隊頂級職業車手的實際案例分析。

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BIKE FIT ：騎行姿勢設定指南 在線電子書 讀後感

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