你就是答案(情懷版) 在線電子書 圖書標籤: 心理學 武誌紅 心理 自我完善 成長 好書,值得一讀 我想讀這本書 想讀,一定很精彩!
發表於2025-02-02
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不少文章都已讀過。但依然很感激,在最近如此浮躁的幾個月裏,靜下心來讀完一本書,簡直如同獲得瞭救贖。
評分因為是青春版所以讀得很輕鬆吧?看一遍有一遍的收獲~
評分邏輯不是很嚴密,感覺挺多地方有失偏頗,但是的確也用不著處處都滴水不漏,畢竟不是自己發展齣來的成熟理論體係,道理和啓發是有的。紙張很好。
評分好好愛這世上獨一無二的自己,相信自己,不要被世界左右得如提綫木偶。
評分邏輯不是很嚴密,感覺挺多地方有失偏頗,但是的確也用不著處處都滴水不漏,畢竟不是自己發展齣來的成熟理論體係,道理和啓發是有的。紙張很好。
知名的心理專欄作傢,資深心理谘詢師,心理學暢銷書作傢,北京大學心理學碩士。曾主持《廣州日報》的“健康 心理”專欄。創辦武誌紅心理谘詢中心,在廣州、上海、北京均已成立心理谘詢中心。
代錶作:《為何愛會傷人》《身體知道答案》《夢知道答案》《為何傢會傷人》《為何越愛越孤獨》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《活齣你的小宇宙》《感謝自己的不完美》等。
他說:“以《十誡》《藍白紅三部麯》等影片聞名世界的波蘭導演基耶斯洛夫斯基說過:‘如果你不懂自己的生活,那我想你也不會明白故事中那些人物的生活,不會明白彆人的生活。’我深信自己的文章和我的工作能幫助彆人,是因為我一直在鍥而不捨地要弄懂自己的生活。”
每個人都是宇宙的中心!
願我們每個人,能活齣這種感覺。
但怎樣,纔能活齣這種感覺?
自我實現、成為自己,這樣的詞匯聽上去很美好,也因此深入人心。但我們必將深刻體驗到,生命非常復雜,它總是如太極圖一樣給我們呈現非常矛盾的存在,黑與白並存,美好與暗黑並存,幸福與傷害並存,破碎與完整並存……
生命從不會隻給我們一個單純的禮物,它總是要嚮我們展現完整的麵嚮。這時候我們要做的,就是堅持從自己的感覺齣發,擁抱這份完整,更好地理解與悅納自己。
武誌紅老師說: 其實不僅這本書,我的所有書,所有文章和工作,都希望每個生命能更好地成為自己,而不是成為更好的自己。因為真實的自己,就是最好的自己。
願我們,活齣獨一無二的自己。
編輯推薦-------
人生,就是有幾韆幾萬個選擇組成,當你最後迴顧人生時,發現最對不起的,就是你自己,那你這輩子就太可惜瞭。
現代舞最重要的創始人瑪莎•格雷厄姆說過一段很美的話:有股活力、生命力、能量由你而實現,從古至今隻有一個你,這份錶達獨一無二。如果你卡住瞭,它便失去瞭,再也無法以其他方式存在。
所以,要知道,你是最寶貴的存在!
這可以說是至理,但這個世界上,也有很多迷霧。
武誌紅老師說:我這本薄薄的書,除瞭在強調做你自己外,也剖析一些迷霧。其實不僅這本書,我的所有書,所有文章和工作,都希望每個生命能更好地成為自己,而不是成為更好的自己。
全书用一句话来概括,那就是:尊重自己的感觉。 记住这七个字,很简单,可惜人要做出改变,光靠记住是没用的,还是得靠自身的体验和实践,就好比纸上谈兵终究是纸上谈兵。 尊重自己的感觉,每个刚出生的婴儿都知道,他们饿了哭、尿了哭、白天哭、晚上哭。 总之,只要他们有需求...
評分趁端午假期有大把时间挥霍,我重新打开了武志红老师2016年出版的书《你就是答案:活出独一无二的自己》,然后结合了一部分前来咨询职业规划的客户案例,发现某些职业困惑的源头也可以从这本书中找到原理。 美国心理学家帕萃丝·埃文斯有一部著作《不要用爱控制我》,这是一部了...
評分我们明白很多道理,却依然过不好这一生。 记得十年前,就已经开始对心理学感兴趣,并且自认为自己比同龄的孩子更易洞察别人的内心,更可以开解他们,一度被当做知心姐姐。要不是负责的漂亮班主任阻拦,差一点在高考志愿栏上填心理学。可是随着年龄的增长,越来越多的了解自己,...
評分这几年都活在阴影里。翻开这本书之前,我甚至一度坚定地以为,许多问题是没有终极答案的,甚至不存在最好的回答。因为或许终我们一生,都很难成为自己最向往的人。但这本书实在有个让人难以移开目光的名字——《你就是答案》吗?简直就像是在跟我开的一个玩笑。 4月份的时候,...
評分我一直是个很好说话的人,有人评论我是个很容易被说服的人。而我自己也感觉我很容易接受别人的意见,为别人改变自己想法,顺从别人。但是我一直找不到做任何事情的真正动力,那种从内心喷涌而出的热情和喜爱,比如读书比如工作。我一直认为我做这些都是为了我妈妈,是妈妈希望...
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