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整个暑假对我影响最大的书。理工科生读社科只有读这种会反证自己，讲述试验方法，作完整citation的才会读来有可信力

中译本看了一章后看不下去了，最有价值的是前四五章，非常有意思，emotional granularity这个概念给人非常多的启发。看到第八章作者试图构建自己的human nature的图景之后，英文版也看不下去了。

COGS011 Supplement Chap 3 作为一本address popular audience的书也是深入浅出 Barrett也是constructivist approach of emotion的大佬 很好 这次的supplement很不错

听书。Emotion是和文化，大脑，身体感觉之间的关系。如果心情不好，试着出去散散步，睡个觉。

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It's interesting to know that • There is no so-called fingerprint for a specific emotion. It is supposed that each emotion has a distinct pattern of physical changes, roughly like a fingerprint, in the face, body and brain. Meaning, emotions are not "pro...  

那么，我们该如何去提高自己的情绪粒度呢？巴瑞特教授给出的一个建议是，去尽可能多地掌握和情绪概念相关的词汇。比如说，同样是表示糟糕的情绪，就可以有生气、愤怒、惊恐、暴躁、窘迫、焦虑等等。但是，光是知道这些词还不够，更重要的是，你还要知道这些词具体表达的是什么...