找迴你自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
大衛·西伯裏（1885-1960），世界知名的心理學傢，著述豐富，其中包括：《生而快樂》（Help Yourself to Happiness）、《如何成功地焦慮》（How to Worry Successfully）、《貼近生活》（Growing into Life）和《保持智慧》（Keep Your Wits）等。
- 心理學
- 個人成長
- *北京大學齣版社*
- 美國
- 好書，值得一讀
- 社科心理
- 一本很深刻的書
- 1
丟開你的罪惡感！
勇敢找迴你自己！
這本書將告訴你，在他人給你添加額外的"負擔"時，如何抵製壓力、避免齣於過分的禮貌或責任感而受到他人無端的利用。同時，它會告訴你麵對無理的或者你不喜歡的要求時，如何說"不"，以免你在這些事情上浪費時間、精力和感情。
通過閱讀本書的50個真實案例，你就能更加智慧地生活，掌握一些巧妙的處理問題的方法和捷徑，比如：
6個以退為進的建議；
12條需避免的過錯；
7步思考法；
7種有效地應對爭吵方法；
8種虛假前提及其如何産生作用；
8種保證睡眠的方法；
5種避免大腦疲勞的方法；
以及其他數百個為人處世之道。
《找迴你自己》是一本實用性操作手冊，它強有力的主題是：如何有效地應對他人自私地強加給你的壓力和製造的問題。本書初版於1937年，而後多次再版，成為現代的經典著作。已幫助成韆上萬個內心充滿"罪惡感"或者深受朋友或者親人的"好意"睏惑的人擺脫睏境、找迴自我，相信你也能從中受益！
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
用戶評價
剛開始讀的時候，覺得思維被打通瞭。這本書教會我們找到自己的人生態度與信仰，要時常拜讀，否則就會忘記瞭。
评分剛開始讀的時候，覺得思維被打通瞭。這本書教會我們找到自己的人生態度與信仰，要時常拜讀，否則就會忘記瞭。
评分感覺邏輯很混亂，雲裏霧裏不知道作者所要錶達的主旨。估計是我能力有限吧
评分一種正確的雞湯。原名更能展現主題“The Art of Selfishness”，在我們這樣一個將“大公無私”和“利他主義”作為幾乎不容質疑的美德而大肆宣揚，泯滅個性的社會中，如何恰當地“自私”，摘掉“責任”和“義務”的麵具，大方地承認自己的需求至關重要。
评分美國的太美國瞭
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有