保健按摩（修訂版）在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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榖岱峰作者

北京聯閤齣版公司·後浪齣版公司

後浪

譯者

2016-10 出版日期

128 頁數

28.00元價格

平裝

叢書系列

9787550269514 圖書編碼

保健按摩（修訂版）在線電子書圖書標籤: 養生健康保健保健按摩榖岱峰後浪我想讀這本書好書，值得一讀

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發表於2024-09-27

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保健按摩（修訂版）在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我喜歡按摩，不知道這是什麼原因，裏頭有提到宋美齡喜歡按摩，這個有聽說過。我下載的電子書，不厚，八十來頁，很快翻完瞭，講瞭一些自己給自己按摩的簡便方法，還有站樁，這些都可以。理論的少，實踐偏多，成書也早，是再版的。

評分☆☆☆☆☆

在用

評分☆☆☆☆☆

看似簡單，但實際上乾貨十足，書中傳授的可是中國的中醫的精髓！！！我為什麼會關注這本書，雖然不是中醫世傢，但是我的爺爺爸爸都是中醫愛好者，爺爺今年93歲，每天都會進行按摩保健，特彆佩服他！！！打算再買本給他，老人傢眼不花噠。

評分☆☆☆☆☆

我承認我先天腎虛，所以我學中醫的朋友建議我每天早上起床扣齒三十六下，咽下唾沫，對我的腎氣虛很有用。加上我嘗嘗搓腰眼，腰酸的時候超有效，所以對這本書充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

已購。開篇寫得很牛逼瞭，說是作者傢族數代秘不外傳的養生功法，而其族人因此多高壽。集傳統引導術之大成瞭，練起來還是有點費時的，退休可練~~

保健按摩（修訂版）在線電子書著者簡介

榖岱峰（1884 — 1970），字振東，山東省淄博市淄川人，清末秀纔。1912年畢業於山東優級師範學堂，辛亥革命時加入同盟會。1918年當選為山東省第二屆議會議員、山東省教育會評議員。1922 年任山東省教育廳科長。1924 年前後，參加山東省各界代錶團，前往廣州迎請北伐軍，曾被任命為孫大元帥府秘書處秘書，後來返迴山東，先後擔任山東省立第一師範學校教師、山東省商業專門學校教師、山東大學講師。1929 年後，任山東濰縣稅務局局長、山東省直接稅署督導等職，後賦閑。解放後為民革成員、山東省文史研究館館員。著述有：《保健按摩》（已齣版）、《飲食療法》、《農村常見病驗方》等。