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1 瑜伽的目的是分离原人和心（意识，知觉） 2 冥想和瑜伽之所以扩展认知能力，是因为有意识地训练了同理心，放下个人经验的偏见，以原人身份观察其他人的意识流可以获取认知和知识 3 古老朴素的“前世”的认识，应该来源于过去经历留下的个人潜意识，和进化过程中编码到基因里的集体潜意识

简短有益

Make sense

好像没怎么提性爱姿势，瑜伽修行与数论，数论认为世界有原人和原初物质两种永恒的存在，原人是不变的、永恒的自我。而原初物质处于未显状态，是不可见的，世界上的一切物质因素和精神因素都是由原初物质演变而成，而原人是独立于原初物质之外的存在。排除痛苦的原因的途径是认清知觉和原人的区别。原人原本“不变化，不行动，痛苦对他不起作用”。心没有认知原人时，隐藏心中的潜印象和熏习在动性和惰性的作用下，不断活动，与外界对象接触，遭受痛苦，心已经根除无知，认识到真正的自我是原人，也就停止活动，沉入原初物质，同时原人恢复原本的纯洁状态，不变化，不行动，断除与生死轮回的联系，获得解脱。从事瑜伽修行，正是为了实现这个目标，瑜伽入定的主要成就在于控制感官，抑止心以及心中潜印象的活动，消除动性和惰性对知觉本性的障碍，根除无知

读起来很有读佛经的感觉。可能因为教义相通才有这种感觉吧

即使是帕坦伽利(Patanjal)的《瑜伽经》(Shastra)，若你读过它，它开始有很少部分是描述vyayama，即ashtanga(瑜伽式子)。很少部分说怎样处理所谓的身体毛病。 那些人做这些可怕的事情，就好像只转动车轮，而没有开车。他们最后想达到的都是同一境界，达到帕坦伽利所说的境界。所...

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