谁说我们不能生气 在线电子书 图书标签: 我想读这本书 人际交往 心理学 好书,值得一读 生气的艺术 谁说我们不能生气 想读,一定很精彩! 情绪大师
发表于2024-11-22
谁说我们不能生气 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
上班或者在家都会有些无法避免的事,我是那种表面大大咧咧的实则把所有事不顺憋在心里,我怕一发火就控制不住,一直选择隐忍,后来无意中看到这本书便看了看,这才知道,原来生气并不可怕,如果长期压制自己的心情,那么整个人都会处于一种紧绷的状态从而做任何事情都会感觉不顺心,所以该生气的时候就要生气,排解自己的情绪,才能更好的生活!这本书很不错。
评分那就不说了哈哈哈哈厉害
评分我们对于生气误解太深了,要不就是大发雷霆要不就是沉默,都不是很好的解决问题的方式,这本书给了我们一个比较好的视角让我们去看待生气这件事,尤其是后面的生气结尾,确实提供了一个好的沟通方式,生气不伤感情,其实我们只要把握住目的是为了解决问题,而不是发泄情绪,我们的态度就会转变很多,事情沟通也会顺利很多。
评分不生气的智慧,有时候心情不好翻一翻这本书,觉得挺有用的
评分做为不会发火的笨蛋,总是生闷气。蓝瘦香菇的时候,不知如何是好。好朋友送了这本书给我,这才知道,原来生气是正常的,更重要的是,生气了要如何解决。处理得好,生气就是一种积极的正能量!
福田健
1961年从日本中央大学法学部毕业后,就职于大和运输公司。1967年进入言论科学研究所,历任指导部长、理事。1983年创立口才研究所,担任研究所所长至今。主要研究人际关系与交流方式。著有《那个部下开始动了起来:倾听的技巧与讲话的技巧》《人通过“讲话技巧”九成会改变》《女性通过“讲话技巧”九成会改变》《高明的倾听技巧与讲话技巧》等。
日常人际交往时,人与人之间不可避免地会产生摩擦和矛盾,也会让人忍不住“生气”。当你遇到这种情况时,你会以怎样的态度来应对,以怎样的方式来处理呢?通过与对方沟通,问题是否得以解决?你从中又得到什么启发……
本书作者日本口才研究所所长福田健先生通过一些生活化的“生气”案例,帮助我们分析和探究生气的根源,也说明了在不同情况下正确应对“生气”的方法、技巧和注意事项,并总结出一些心得,帮助人们在工作和生活中实现良性沟通、更有效地解决问题。
生气,其实就是一样释放,如果没有合理的释放,压抑的内心得不到缓解,容易出现问题。谁说我们不能生气,而是要如何把握!
评分俗话说:气大伤身,伟大的祖先们也给我们留下了很多劝阻人们不要生气的民间智慧,比如《莫生气》。提起生气,人们首先想到的就是伤身体、伤和气,久而久之生气越来越不被允许,一个经常生气的人会被人们指责为小气的人,我们越来越不敢生气,但是不生气真的是万事大吉吗?不生...
评分民间有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的说法,在中医方面来说,中医的五志是说喜怒忧思恐五种精神情绪的活动表现,七情就是喜怒忧思悲惊恐七种精神情绪的变化状况,都是属于人们的心理状态反映。人人都知道生气不好,气大伤身,可是如果有气憋在肚子里,有怒挂在...
评分以前看桃花姐李爱玲在书中写道,夫妻之间不必吵架生气,只要想想还要不要继续过下去,还要过的话,还吵什么,多多包容对方,如果不想过了,那更不必吵,直接去民政局办离婚手续就是了。 看着说的似乎有道理,那夫妻之间真就不能吵架生气了么? 生气,在佛法里叫“嗔”。以佛教...
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