谁说我们不能生气在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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[日]福田健作者

北京理工大学出版社

于雷译者

2016-10 出版日期

196 页数

32.00 价格

平装

丛书系列

9787568215862 图书编码

谁说我们不能生气在线电子书图书标签: 我想读这本书人际交往心理学好书，值得一读生气的艺术谁说我们不能生气想读，一定很精彩！情绪大师

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发表于2025-03-12

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谁说我们不能生气在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

我记得三毛说过，我想哭的时候就哭，想笑的时候就笑，只要这一切出于自然。所以我觉得我们该生气的时候也应该生气，毕竟生气也是一种态度，也是一种交流，有时候生气也是一种正义呢是不。做个理直气壮的强人，不做忍气吞声的好人。这本书还是值得看的

评分☆☆☆☆☆

生气和发火是两回事。技巧： - 适当控制情绪 - 恰当表达感受（先肯定对方；控制音量） - 不能戳对方痛处生气之后要收尾： - 给对方思考时间 - 及时道歉 - 告诉对方不是在指责，而是在互相想办法应对他人怒气： - 积极倾听，表达良好态度，听完再解释 - 放松，不要紧张 - 表示附和

评分☆☆☆☆☆

我真是佩服日本人，可以把生气写得如此巨细靡遗，全面细致，透彻到位。生气的正确观念，生气的获益与风险（风险的部分如何通过技巧和方法化解），不敢不愿生气的原因，不生气的代价，不生气的安全感以及习惯。生气的准备，初始，过程，收尾。生气的不同类型及对待。生气的本质与核心。一个字，我服！！

评分☆☆☆☆☆

这是本单看封面，我绝不会买的书。读了之后有些收获。很赞同作者说的，生气不是因为忍耐不够，而是因为忍耐太多。我就是这类人。许多认识我的人都觉得我脾气好，是跟老公都吵不起来的女生，但其实不是。我习惯了将自己的生气控制隐藏起来，一旦爆发就是损人一千，伤己八百。有时候生气则是“潜在情感”在捣乱。

评分☆☆☆☆☆

上班或者在家都会有些无法避免的事，我是那种表面大大咧咧的实则把所有事不顺憋在心里，我怕一发火就控制不住，一直选择隐忍，后来无意中看到这本书便看了看，这才知道，原来生气并不可怕，如果长期压制自己的心情，那么整个人都会处于一种紧绷的状态从而做任何事情都会感觉不顺心，所以该生气的时候就要生气，排解自己的情绪，才能更好的生活！这本书很不错。

谁说我们不能生气在线电子书著者简介

福田健

1961年从日本中央大学法学部毕业后，就职于大和运输公司。1967年进入言论科学研究所，历任指导部长、理事。1983年创立口才研究所，担任研究所所长至今。主要研究人际关系与交流方式。著有《那个部下开始动了起来：倾听的技巧与讲话的技巧》《人通过“讲话技巧”九成会改变》《女性通过“讲话技巧”九成会改变》《高明的倾听技巧与讲话技巧》等。