玻璃罐沙拉 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
著者简介
林紘子，日本知名料理研究家、食物设计师。在从事医疗相关工作的过程中，注意到饮食与健康的关系，于是便以在京都学习料理和养生饮食的思想为基础，创作出美味又简单的香料及香草料理。同时也担任电视节目、杂志专栏等的食品食物设计师。
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风靡东京和纽约的轻食罐沙拉，
简单便携，让你随时随地享受新鲜美味
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※编辑推荐※
将蔬菜装进密封的玻璃罐，比起一般的保鲜盒和密封袋，更能维持蔬果的新鲜度，有些蔬菜甚至能在冰箱里保存四五天。这就是现在流行的玻璃罐沙拉！周末提前做好，即使再忙，也能在工作日吃到足量的蔬菜，还能方便地带出门当午餐而不用担心热量问题。想要做出好吃又好看的玻璃罐沙拉，只需掌握4种万能酱汁和4个简单步骤，随时随地享受新鲜美味。
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※内容简介※
即使再忙，也能每天品尝美味健康的轻食料理！风靡欧美的玻璃罐沙拉，不但能常保食材新鲜，而且做法简单，绝对美味。4种百搭酱汁，4个简洁步骤，组成72道真的好吃的沙拉。可以作为家中的常备菜，也适合整罐带出门，随时享受新鲜天然。
具体描述
读后感
相信每个家庭主妇的厨房里都会有一些大大小小的玻璃罐子，里面的罐头、辣酱、布丁吃光了，但因为外表很漂亮，舍不得扔，就把它们留在橱柜里。丢掉又很可惜，一时也想不出做什么用。有时候我会自己做些果酱——山楂酱、苹果酱、杏子酱，在周末的下午，把装进果酱的瓶子装饰一番...
评分相信每个家庭主妇的厨房里都会有一些大大小小的玻璃罐子，里面的罐头、辣酱、布丁吃光了，但因为外表很漂亮，舍不得扔，就把它们留在橱柜里。丢掉又很可惜，一时也想不出做什么用。有时候我会自己做些果酱——山楂酱、苹果酱、杏子酱，在周末的下午，把装进果酱的瓶子装饰一番...
评分相信每个家庭主妇的厨房里都会有一些大大小小的玻璃罐子，里面的罐头、辣酱、布丁吃光了，但因为外表很漂亮，舍不得扔，就把它们留在橱柜里。丢掉又很可惜，一时也想不出做什么用。有时候我会自己做些果酱——山楂酱、苹果酱、杏子酱，在周末的下午，把装进果酱的瓶子装饰一番...
评分相信每个家庭主妇的厨房里都会有一些大大小小的玻璃罐子，里面的罐头、辣酱、布丁吃光了，但因为外表很漂亮，舍不得扔，就把它们留在橱柜里。丢掉又很可惜，一时也想不出做什么用。有时候我会自己做些果酱——山楂酱、苹果酱、杏子酱，在周末的下午，把装进果酱的瓶子装饰一番...
评分相信每个家庭主妇的厨房里都会有一些大大小小的玻璃罐子，里面的罐头、辣酱、布丁吃光了，但因为外表很漂亮，舍不得扔，就把它们留在橱柜里。丢掉又很可惜，一时也想不出做什么用。有时候我会自己做些果酱——山楂酱、苹果酱、杏子酱，在周末的下午，把装进果酱的瓶子装饰一番...
用户评价
我是买回来当图鉴玩的，并且可以刺激我写童话的灵感，但作为菜谱的话我就老想着很难洗很难洗很难洗很难洗很难洗很难洗（够了）
评分沙拉里一定要有肉！真的很重要！
评分作为一个特别喜欢沙拉的吃货，这本书太治愈我的味觉了，想吃又还不到的时候，自己做一个，蛮适合懒人的我(⊙v⊙)嗯
评分风靡东京和纽约的轻食罐沙拉， 简单便携，让你随时随地享受新鲜美味
评分作为一个特别喜欢沙拉的吃货，这本书太治愈我的味觉了，想吃又还不到的时候，自己做一个，蛮适合懒人的我(⊙v⊙)嗯
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