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杰克森·麦肯锡作者

北京联合出版公司

高娃译者

2017-4-2 出版日期

0 页数

42.00 价格

平装

丛书系列

9787550296749 图书编码

如何不喜欢一个人在线电子书图书标签: 心理学如何不喜欢一个人心理自我管理我想读这本书好书，值得一读想读思维

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发表于2025-04-24

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如何不喜欢一个人在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

傻白甜吸引渣男，骚浪贱最爱老实人

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这种男人在中国遍地都是，居然还有沈入忘的书评：“哪里有这么多变态，而且感情肯定是双方责任”。并不好吗。

评分☆☆☆☆☆

书里的话语比较偏激极端，一直告诉你：你没错，错的是别人。其实那些问题每个人多多少少都占一点，重要的是知道自己的不好并且有改进的决心。但这本书倾向于下定义，把种种表现归结为心理变态，甚至感情刚开始时美好的部分也被定义为套路，语气确凿有公众号感。想要找心理安慰并且强化ex坏印象的人看了会更坚定自己的恨意，但我觉得这本质上没有太大用处，不会让自己变得格局更大，只会更加顾影自怜。

评分☆☆☆☆☆

读到一半感觉像从深井探出头来呼吸到第一口新鲜空气

评分☆☆☆☆☆

这本书所针对的对象是遇到极端恶劣的心理变态的恋人后的情感修复。港真，这世界上哪儿那么多变态啊，大多是恋人没那么用心没那么在意罢了。而且感情的事吧，哪会有百分百的受害者呢？

如何不喜欢一个人在线电子书著者简介

关于作者：

杰克森•麦肯锡曾与“毒型人格”者交往过，是psychopathfree.com的创始人之一，这个在线情感互助支持平台每个月都能对数以百万计的情感虐待幸存者伸出援手。个人经历鼓舞着杰克逊，以激起社会对心理变态现象的关注、为幸存者提供安全的交流空间为己任，他希望能帮助每个富有同理心的人在遭受情感虐待后都能重新寻得爱与幸福。

关于译者：

高娃：首都师范大学文学专业硕士学位，擅长德语、英语等多种语言，喜爱读书及翻译工作，在摸索与学习中不断前行。

如何不喜欢一个人在线电子书图书目录

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如何不喜欢一个人在线电子书图书描述

★谈恋爱的时候，你时常难过吗？

你会经常担心分手吗？

他常常会对你不满吗？

常常说你的不对吗？

会故意冷淡你吗？

会让你感到没有安全感吗？

会经常提起前任吗？

会践踏你的尊严吗？

你认为他爱你更多还是爱自己更多？

你会经常哭泣吗？

会失眠吗？

三十种辨认恶情人的方法，教你如何不再喜欢一个人，迎接心的重生。

★本书从心理学的角度，教你辨认有毒型人格的恶情人，细数这些人怎么运用语言、心理暗示，甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子；侵蚀你的人格，让你逐渐失去主体性，利用搞暧昧处罚“不受控制”的你；并在*后因为你逐渐开始情绪不稳定，让他感到担心害怕，而华丽丽地与你分手。

★恶情人退散！

不要幻想可以把恶情人改造好，

恶情人的属性就是：无法被改造。

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如何不喜欢一个人在线电子书读后感

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在读这本书的时候确实有一些代入感，按照书上的分析，我把自己的前男友定位成心理变态的伪君子，因为书上的描述和他太像了，他是如何伪装如何欺骗，尽管当时是如此的恨他，但现在曾经的那份伤痛已经随着时间在慢慢痊愈，不会再有锥心之痛。很平静，但不会原谅。他是一个有缺陷...

评分☆☆☆☆☆

在整个康复过程中你都应该好好照顾自己的身体，但是在这个阶段里这一点尤其重要。因为你还需要一段时间才能让你的理智与思维重新发挥作用，照顾好身体也是你此时唯一能做的事情了。在接下来的章节里，我也会在这方面继续给你一些建议，不过你可以试着从以下列举的事情开始。 ...

评分☆☆☆☆☆

2018年一月起我自翻这本书链接在这里： https://www.douban.com/note/653737288/ Worth reading. Perfect for people dealing with the aftermath of an abusive relationship. It is a survivor's guide, not a professional psychological help book. If you have suicida...

评分☆☆☆☆☆

前段时间看了一本心理学书，书名是《如何不喜欢一个人》。在美亚排名前三的普及类心理学书目。看完全书的感觉只有一个词。恐慌。一个归纳。任何一段分手的恋爱，在前任眼里你都可能是心理变态的对象。作者是一个恋爱自助式发起人。在国外分享自己的经历寻求共同受难者的同情...

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