Irresistible 在线电子书 图书标签: 心理学 英文原版 美国 沉迷 社科 思维 行为 交互设计
发表于2024-06-18
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书中的例子都非常亲切,说实话,我自己就是一个容易沉迷的人,沉迷游戏,沉迷最近的直播,这些东西如果自己不加控制会对自己的生活产生很不好的影响,这本书提供了很多方法去避免沉迷,但比较关键的一点就是明白自己沉迷的原因再想对策。凡事控制好度会让生活更轻松一些。
评分书中的例子都非常亲切,说实话,我自己就是一个容易沉迷的人,沉迷游戏,沉迷最近的直播,这些东西如果自己不加控制会对自己的生活产生很不好的影响,这本书提供了很多方法去避免沉迷,但比较关键的一点就是明白自己沉迷的原因再想对策。凡事控制好度会让生活更轻松一些。
评分“无法抑制”,“技术的发展和我们如何对它上瘾”。
评分条理清晰,可圈可点。
评分珍爱生命,谨防上瘾
亚当•阿尔特(Adam Alter)
普林斯顿大学心理学博士。纽约大学斯特恩商学院营销学副教授,同时在纽约大学心理学院任职,曾被评为“全世界40位最杰出的40岁以下的商学院教授”。
他的研究领域侧重于判断与决策、社会心理学、消费行为学等,其研究成果被广泛刊登于重要学术期刊中,并且出现在全世界许多电视、广播和印刷媒体上。《纽约时报》《纽约客》《经济学人》《连线》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》等重要杂志都刊登过他的文章。他著有两部《纽约时报》畅销书,最新且最畅销的就是《欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾》。
译者简介
闾佳 资深翻译工作者,主攻通俗经济学、社会心理学、经济管理及科普方向的非虚构类作品,历年来已出版多部广受好评的翻译作品。
与传统观念不同,《欲罢不能》一书认为,成瘾一词并不指向某些「特定的物品」,比如大多数人都认为「毒品」具有成瘾性,而「鲜花」不具有成瘾性。 但作者认为,理论上,「闻鲜花也会成瘾」,而且这一成瘾行为和「毒品成瘾」并无本质区别。 所有的行为都可能具有成瘾性。 如果某...
评分作者在书的前部主要是科学化地阐释了上瘾的机制,后半部给出了一些实操的“戒断”方法。 但最让我受益的是作者在阐述了机制之后,转换到了社交软件背后的设计者的视角看待问题。对用户来说,“上瘾”是件不好的事情,但对于现在互联网环境来说,尽一切可能把用户的时间留在自家...
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