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亚当•阿尔特（Adam Alter）
普林斯顿大学心理学博士。纽约大学斯特恩商学院营销学副教授，同时在纽约大学心理学院任职，曾被评为“全世界40位最杰出的40岁以下的商学院教授”。
他的研究领域侧重于判断与决策、社会心理学、消费行为学等，其研究成果被广泛刊登于重要学术期刊中，并且出现在全世界许多电视、广播和印刷媒体上。《纽约时报》《纽约客》《经济学人》《连线》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》等重要杂志都刊登过他的文章。他著有两部《纽约时报》畅销书，最新且最畅销的就是《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》。
译者简介
闾佳 资深翻译工作者，主攻通俗经济学、社会心理学、经济管理及科普方向的非虚构类作品，历年来已出版多部广受好评的翻译作品。
- 心理学
- 英文原版
- 美国
- 沉迷
- 社科
- 思维
- 行为
- 交互设计
具体描述
读后感
发现这段时间自己每天使用手机时间超过十个小时！看到后台统计数据有点被吓到了。而且每天精神状态十分不好，晚上睡不着摆白天起不来，就算因为玩手机！ 正好那时候在看这本书：我不仅上瘾，我还有点病入膏肓了！！看完我可能是打鸡血地想改变了，所以我要给它打5星！ 前面关于...
评分用户评价
买的时候开玩笑说就当阅读理解来看了，从书名也可以把内容猜到个八九不离十。看下来也确实如此，不少论点其实在5年后的今天已经为大家所熟知甚至已经反映到一些科技的应用当中。例如screen time management，还有online communication或者lack of interpersonal contact对于青少年成长的弊端（因为一切都标签和文本化，缺少interaction）。但作者讲到一点很有道理，手机平板电脑的出现虽然极大的方便了生活，然而发明到现在不过短短10年，还远没有足够的样本去研究这些技术对大家长远的影响是怎样，那人类如此迫不及待的拥抱它们，又多少显得有些莽撞吧。
评分终于读完了，惊讶发现30%是acknowledgment....各种引用非常的多。结合最近996的风波；国外公司6:00办公室就变成了瑜伽房或是舞蹈教室，我们还要求996。当年在法国公司休假时直接留自动回复的邮件：我在海滩上，请不要打搅我。国内恨不能微信24小时待命。人家帮你balance生活和工作，我们要求工作就是生活。差距......
评分买的时候开玩笑说就当阅读理解来看了，从书名也可以把内容猜到个八九不离十。看下来也确实如此，不少论点其实在5年后的今天已经为大家所熟知甚至已经反映到一些科技的应用当中。例如screen time management，还有online communication或者lack of interpersonal contact对于青少年成长的弊端（因为一切都标签和文本化，缺少interaction）。但作者讲到一点很有道理，手机平板电脑的出现虽然极大的方便了生活，然而发明到现在不过短短10年，还远没有足够的样本去研究这些技术对大家长远的影响是怎样，那人类如此迫不及待的拥抱它们，又多少显得有些莽撞吧。
评分Clear definition and ideas of replacing addiction. But not many practical solutions can be found.
评分买的时候开玩笑说就当阅读理解来看了，从书名也可以把内容猜到个八九不离十。看下来也确实如此，不少论点其实在5年后的今天已经为大家所熟知甚至已经反映到一些科技的应用当中。例如screen time management，还有online communication或者lack of interpersonal contact对于青少年成长的弊端（因为一切都标签和文本化，缺少interaction）。但作者讲到一点很有道理，手机平板电脑的出现虽然极大的方便了生活，然而发明到现在不过短短10年，还远没有足够的样本去研究这些技术对大家长远的影响是怎样，那人类如此迫不及待的拥抱它们，又多少显得有些莽撞吧。
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