今日TA：人际沟通分析新论 在线电子书 图书标签: 心理学  沟通分析  人际沟通  TA  心理学沟通分析技术TA  个人成长  沟通  行为认知疗法   

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TA的理论真的散，看到最后也不明白到底什么就是“TA”了，对于一个流派而言，这显然是一个很大的限制。

从自我状态模型入手，解释每个自我状态下的人格模式及每个模式下的结构。借着讲述沟通是所需要的交流、安抚。再到人际间问的根源——人生脚本，并用较大篇幅描述，我们为什么会遵从脚本的暗示一步步走向，无意识下设定好的人生。紧接着是我比较感兴趣的篇章——扭曲，关于扭曲感受与扭曲的来源，在戏剧三角的模式下 ，人们喜欢“玩”游戏“并在游戏结尾收集“点券”，最后一部分是TA在除了心理咨询与治疗之外教育、公司组织中的应用。搭配《人间无游戏》一书效果更佳。（《人间游戏》的中文译本翻译太差，在加上初衷并不是为了普通大众科普所写，所以暂时不推荐）

学着沟通

分析框架很有用，可用于多种场景

和田老师交流过

心理治疗的入门书上佳选择 什么也不做，过度顺从，烦躁，无能或暴力 儿童自我与父母自我双重污染成人自我 这些就是我的现状，一直以来苦苦挣扎都没找到的问题本质，此书一段就描述完全，烦躁如我看到这，顿时泪如泉涌，世上再没有人比此书了解我。

这本书很厚，但是不会让人感觉枯燥~ 一方面，可以帮助我们从零开始学习交互分析，同时通过练习加强理解； 另一方面，很适合碎片化阅读，不一定从头开始看起，可以找喜欢的章节先看，遇到不懂的再去前面翻阅了解。  

这本书很厚，但是不会让人感觉枯燥~ 一方面，可以帮助我们从零开始学习交互分析，同时通过练习加强理解； 另一方面，很适合碎片化阅读，不一定从头开始看起，可以找喜欢的章节先看，遇到不懂的再去前面翻阅了解。  

虽然听上去是一个很鸡汤的名字，实际上却是一本还蛮专业的，关于“Ta沟通分析”理论的心理学书籍。 笼统地说，TA是一种人格理论，也是一种系统的心理治疗方法。Ta以自我状态模式来描述人格的三个部分，通过复盘过去的方式帮助我们了解自己的性格中包含的不同人格，以及这些不同...