教出乐观的孩子（珍藏版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
马丁•塞利格曼
●美国知名心理学家，积极心理学创建人，被公认为“积极心理学之父”，国际积极心理学会（IPPA）终身荣誉主席。
●1998年，以最高票数当选美国心理协会主席。曾获美国心理协会两项大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯•卡特尔奖。
●畅销书作家，其著作《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》《持续的幸福》被译为多种语言，畅销全球。
●《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》等世界一流媒体最为关注的心理学者。
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●《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁•塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。大量研究表明，比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。乐观的孩子更容易成功，更有创造力，更容易拥有幸福的生活，我们传统上追求的财富成功，都可以通过乐观获得。
●《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升类书籍不同的是，它不仅有理论与实验，还有一些关于育儿问题的重要建议。
●当下，一些自称专家的人，提出的很多轻率的意见令许多父母如获救命稻草，他们基于脆弱的证明、原理和临床的假设，来改变自己抚养孩子的方式。《教出乐观的孩子》彻底改变了这一点，特别反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育和自尊教育，倡导用科学、理性的ABCDE法则教出乐观的孩子。
具体描述
读后感
开始看这本书，没有感觉到特别好，但是越往后看越觉得这确实是一本好书。作者以大量的实验为基础得到各种结论，并且有具体的方法教育孩子，尤其是在家长教孩子之前先指导家长该如何做。这种方法实在是太好了，很多家长虽然明白道理，但是不懂得该怎样教孩子，或者说有的家长自...
评分 评分乐观的孩子能够教出来吗？ 老塞利格曼说可以。 我也觉得可以，但我们两说的不是同一个“教”。 铁匠干不了农夫的活，再好的镰刀总是想着用锤子的方法使。 同理，一个悲观的父亲如何用老塞的理论教出一个乐观的孩子呢？我怕会适得其反。 一个孩子当初的习得性无助难道不是部分父...
评分 评分国外读物看多了觉得外国人的书最值得称道的是实证性。就本书来说具有很强的可信度和可操作性。一方面内容大部分是作者亲身经历，或者是经过实验得出的结果，可信度很高。另一方面，作者根据现象作了一系列实验，推导出可行性操作方案，逻辑推理清晰，按照其方法去做不见得会一...
用户评价
悲观的自己被戳中了，希望可以和孩子一起学习下。错误1:为孩子代劳，导致孩子容易放弃希望等别人解救；错误2:注意措辞，不要用永久性个人化普遍化的原因归罪孩子；习得乐观的方法：1.捕捉思维不要马上相信脑子里的第一个念头；2.记下事情的情况和自己的解释和做法，写出反驳的证据，寻求更乐观的解释，对比哪个会让自己更努力；3.主动化解灾难，针对最好，最坏，最可能发生的情况，制定反攻计划
评分最后的总结挺好
评分很实操
评分在喜马拉雅听的，读书的人读得很好，虽然花了我40块。看了书改变了我觉得积极心理学很心灵鸡汤的想法，其实很有论据，也很有操作性，了。不过看到最后一章，又说乐观又很多不好的地方，抑郁更有利于正确评价自己，觉得很困惑，怎么什么话都让你说了，扣一星。
评分在喜马拉雅听的，读书的人读得很好，虽然花了我40块。看了书改变了我觉得积极心理学很心灵鸡汤的想法，其实很有论据，也很有操作性，了。不过看到最后一章，又说乐观又很多不好的地方，抑郁更有利于正确评价自己，觉得很困惑，怎么什么话都让你说了，扣一星。
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