教齣樂觀的孩子（珍藏版）在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

【美】馬丁•塞利格曼作者

北京聯閤齣版公司

洪莉譯者

2017-5-1 出版日期

245 頁數

59.90元價格

平裝

叢書系列

9787550290457 圖書編碼

教齣樂觀的孩子（珍藏版）在線電子書圖書標籤: 育兒積極心理學心理學兒童心理教育塞利格曼教養兒童

喜歡教齣樂觀的孩子（珍藏版）在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-25

教齣樂觀的孩子（珍藏版）在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

教齣樂觀的孩子（珍藏版）在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

教齣樂觀的孩子（珍藏版）在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

教齣樂觀的孩子（珍藏版）在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有一點幫助吧

評分☆☆☆☆☆

在喜馬拉雅聽的，讀書的人讀得很好，雖然花瞭我40塊。看瞭書改變瞭我覺得積極心理學很心靈雞湯的想法，其實很有論據，也很有操作性，瞭。不過看到最後一章，又說樂觀又很多不好的地方，抑鬱更有利於正確評價自己，覺得很睏惑，怎麼什麼話都讓你說瞭，扣一星。

評分☆☆☆☆☆

得到APP每天聽本書分享：首先，有兩個錯誤是父母經常會犯的，第一個是把自信直接附加到孩子身上，這並不能讓孩子學習到樂觀，反而會起反作用。傢長應該教他們錶現滿意的方法，使孩子獲得掌控的能力。第二個錯誤是，用永久性、普遍性、個人化的解釋風格批評孩子，這會使孩子習得悲觀模式。當你發現孩子犯錯時，要著重於特定和暫時性的原因，避免責怪孩子的個性和能力。通過三個步驟教會孩子樂觀的方法：第一，教導孩子不要相信腦子裏齣現的第一個念頭；第二，通過記錄識彆自己的 ABC 模式，然後反駁自己，找齣反對這個想法的證據，第三，化解災難，根據最壞的情況、最好的情況和最可能發生的情況，分彆製定反攻計劃。當孩子學會這套反駁自己的技巧，並能夠熟練運用後，就像獲得瞭一種對悲觀的免疫力，用樂觀作為武器，應對生活中的挫摺和挑戰。

評分☆☆☆☆☆

悲觀的自己被戳中瞭，希望可以和孩子一起學習下。錯誤1:為孩子代勞，導緻孩子容易放棄希望等彆人解救；錯誤2:注意措辭，不要用永久性個人化普遍化的原因歸罪孩子；習得樂觀的方法：1.捕捉思維不要馬上相信腦子裏的第一個念頭；2.記下事情的情況和自己的解釋和做法，寫齣反駁的證據，尋求更樂觀的解釋，對比哪個會讓自己更努力；3.主動化解災難，針對最好，最壞，最可能發生的情況，製定反攻計劃

評分☆☆☆☆☆

理論化瞭自己的碎片化想法，有點意思