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发表于2025-01-24
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成功者之所以成功源于他们会总结经验,只有亲身经历过才能知道其中缘由,若只是道听途说,不去自己成长,只依赖他人,那难以有所成。
评分对我非常有启发的一本书,在图书馆借来看完准备下单再买一本
评分成功者之所以成功源于他们会总结经验,只有亲身经历过才能知道其中缘由,若只是道听途说,不去自己成长,只依赖他人,那难以有所成。
评分自我成长的力量,真是强大呢。
评分自救必备啊 敞开怀抱 接纳自己的困顿失意 最感动的事莫过于 别人接纳了我不喜欢的自己 不想做的话 没必要非成为一个优秀的人 我确定我是好的 表达需要而不被受伤 果然过去的经历对你很重要
丛非从
自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士, 北京丛非从心理咨询工作室负责人。10余年心理学专业积淀,深邃与有趣并存,被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,深度疗愈上千人。著有《原来,懂比爱更重要》《你是在恋爱,还是在发神经》等书。
▼内容简介
丛非从近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章。从亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟,对人的心理有较深刻而圆融的洞见。
▼编辑推荐
本书作者系众多心理平台 和媒体的一线邀约作者,曾获2015年最佳心理科普作者第三名(14097票,壹心理提供)。
本书内容结合读者普遍性的困惑,以亲密关系、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、安全感、成熟的人格、自我发展与完善等不同的主题,发表了作者关于个人成长的心理学见解。作者对大众的心理困惑有准确的把握,对人的情感、认知有深入、系统的体察。语言冷感而幽默,阅读感轻松。但内容本质理性而温暖,动人且充满正能量。45篇成长主张使我们可以觉察自己、改变自己、活出自己,收获更好的命运!
这本书我断断续续读了很久,终于读完了。每一个章节都剖析了我们人际关系中的相关症状,可以拆出来单独看,针对自己存在的问题对症下药。丛非从高在他会把真相说给你看,会引发你的思考,但仅仅是引发思考而不是加以干涉。接触过心理学的人可能会有感触一点,有一些心理上的分...
评分现代社会生活节奏快,工作压力大,负面情绪也随之增加,焦虑、沮丧、抑郁、不安等症状如不如及时调整,都会对我们的身心健康产生影响。 这就涉及到压力与负面情绪的自我排解,一种与自己内心对话的能力,学会与自己相处,更加了解自己。 《自我成长的力量》这本书从心理学角...
评分因为这个世界上,每个人都既是自己的,也是社会的,所以,个人的成长不仅与自己有关,也与一定的环境有关。每个人都希望遇到一个成长的好环境,但环境的选择却往往不能随心所欲;那么,自己能够握有主动权的,当然只有自己了!曾经有一句流传甚广的话是这样说的:“滴自己的汗...
评分成长是痛苦的,也是必然的。每一次的的成长就是与过去的自己告别,让自己变得更完美。可是在这种蜕变中,我们会迷茫,会踌躇不前,不会不知所措,弄不清楚自己该如何去做,。这些都是人之常情,世上所有的孩子都是在试错的过程中长大的,所有的成年人心里也藏着这样的一个孩子...
评分Blue编辑 你知道自我吗?你自负还是自卑吗?你对自己真的那么了解吗?你眼中的自己究竟和别人眼中的你是一样的吗?这些问题不是每个人都能够非常清楚明了地回答上来。但是如果换个方式来提问的话,可能就不太一样了。如你碰到过困难和挫折没?你遭受过不公平的待遇没?...
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