自我成长的力量 在线电子书 图书标签: 心理学 成长 心理 感悟 心灵 亲密关系 励志 生活
发表于2024-12-23
自我成长的力量 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
成长的道路上会面临各种各样的困扰,自卑不自信社交恐惧等等一些列。谁不是一边成长一边学习呢,从书中找到一些共鸣然后努力去改变,活出更好的自己
评分本想好好写个书评,但接下来专业知识的复习变得更重要,所以简单说说我看完这本书之后的想法:每个人是一个独立的个体,也有自己不同的思想,如果把自己的想法强加于对方身上,双方都会不开心,特别是以“喜欢”,“对你好”为借口,而让对方要按照你的想法行动,这就是道德绑架,与人相处,需要懂得去了解对方,理解双方的不同,做一个自己内心有足够力量的人,才能舒服的与人相处。回想起之前的我,真的是一个以自己为中心的人,希望可以一点点改变过来,成为更好的自己。
评分本想好好写个书评,但接下来专业知识的复习变得更重要,所以简单说说我看完这本书之后的想法:每个人是一个独立的个体,也有自己不同的思想,如果把自己的想法强加于对方身上,双方都会不开心,特别是以“喜欢”,“对你好”为借口,而让对方要按照你的想法行动,这就是道德绑架,与人相处,需要懂得去了解对方,理解双方的不同,做一个自己内心有足够力量的人,才能舒服的与人相处。回想起之前的我,真的是一个以自己为中心的人,希望可以一点点改变过来,成为更好的自己。
评分自我成长的力量,真是强大呢。
评分直男视角 开脑洞了 好书
丛非从
自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士, 北京丛非从心理咨询工作室负责人。10余年心理学专业积淀,深邃与有趣并存,被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,深度疗愈上千人。著有《原来,懂比爱更重要》《你是在恋爱,还是在发神经》等书。
▼内容简介
丛非从近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章。从亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟,对人的心理有较深刻而圆融的洞见。
▼编辑推荐
本书作者系众多心理平台 和媒体的一线邀约作者,曾获2015年最佳心理科普作者第三名(14097票,壹心理提供)。
本书内容结合读者普遍性的困惑,以亲密关系、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、安全感、成熟的人格、自我发展与完善等不同的主题,发表了作者关于个人成长的心理学见解。作者对大众的心理困惑有准确的把握,对人的情感、认知有深入、系统的体察。语言冷感而幽默,阅读感轻松。但内容本质理性而温暖,动人且充满正能量。45篇成长主张使我们可以觉察自己、改变自己、活出自己,收获更好的命运!
如何真正的成长 王小波说:“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能为力的愤怒。”离开学校面对社会,这里有太多的未知的恐惧,初入社会的我们惊慌失措,迷茫愤怒。经年之后,学着别人的样子逐渐适应社会,可面对人生,我们又显得那么的弱小,相爱之人不能长久相伴,想做之事没有...
评分 评分 评分关于自我: 1.(因为我想扩宽新的经验)增加而不是(因为我不好)改变。允许懒惰,增加勤奋。 2.接纳此时此刻的自己 3.性格是压力下惯性的反应模式,能习得也能更改。 4.学会从多维度归因,找到并专注于有利于事情解决的归因方式。 5.你不开心时想通过理性思考“想开点”很难。...
评分自我成长的力量 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024