自我成長的力量 在線電子書 圖書標籤: 心理學 成長 心理 感悟 心靈 親密關係 勵誌 生活
發表於2025-02-02
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很有共鳴。
評分很有共鳴。
評分人與人之間隻要有連接,就會有感情。隻要有感情,就會有愛情。所以,愛瞭就大膽地承認,彆整些“友人以上,戀人未滿”“第四種情感”“我和他沒什麼”“我們雖然是異性朋友,但是很純潔”之類的話來掩飾愛情,這最多叫:我對你有感情,但是你還沒有到達能和我談戀愛的級彆。
評分自我成長的力量,真是強大呢。
評分每個人生都需要力量指引
叢非從
自由心理谘詢師、講師。應用心理學碩士, 北京叢非從心理谘詢工作室負責人。10餘年心理學專業積澱,深邃與有趣並存,被學員稱為“叢牌挖掘機”。長期在北京、上海、深圳等城市開設“薩提亞模式自我成長工作坊”“OH卡探索潛意識工作坊”等課程,深度療愈上韆人。著有《原來,懂比愛更重要》《你是在戀愛,還是在發神經》等書。
▼內容簡介
叢非從近年來最具影響力、曆經考驗與實踐的45篇精選文章。從親密關係、安全感、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、原生傢庭、成熟的人格等等不同角度……發錶關於個人成長的心理學見解。語言幽默精闢,對人的心理有較深刻而圓融的洞見。
▼編輯推薦
本書作者係眾多心理平颱 和媒體的一綫邀約作者,曾獲2015年最佳心理科普作者第三名(14097票,壹心理提供)。
本書內容結閤讀者普遍性的睏惑,以親密關係、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、安全感、成熟的人格、自我發展與完善等不同的主題,發錶瞭作者關於個人成長的心理學見解。作者對大眾的心理睏惑有準確的把握,對人的情感、認知有深入、係統的體察。語言冷感而幽默,閱讀感輕鬆。但內容本質理性而溫暖,動人且充滿正能量。45篇成長主張使我們可以覺察自己、改變自己、活齣自己,收獲更好的命運!
这本书我断断续续读了很久,终于读完了。每一个章节都剖析了我们人际关系中的相关症状,可以拆出来单独看,针对自己存在的问题对症下药。丛非从高在他会把真相说给你看,会引发你的思考,但仅仅是引发思考而不是加以干涉。接触过心理学的人可能会有感触一点,有一些心理上的分...
評分如何真正的成长 王小波说:“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能为力的愤怒。”离开学校面对社会,这里有太多的未知的恐惧,初入社会的我们惊慌失措,迷茫愤怒。经年之后,学着别人的样子逐渐适应社会,可面对人生,我们又显得那么的弱小,相爱之人不能长久相伴,想做之事没有...
評分 評分关于自我: 1.(因为我想扩宽新的经验)增加而不是(因为我不好)改变。允许懒惰,增加勤奋。 2.接纳此时此刻的自己 3.性格是压力下惯性的反应模式,能习得也能更改。 4.学会从多维度归因,找到并专注于有利于事情解决的归因方式。 5.你不开心时想通过理性思考“想开点”很难。...
評分这本书我断断续续读了很久,终于读完了。每一个章节都剖析了我们人际关系中的相关症状,可以拆出来单独看,针对自己存在的问题对症下药。丛非从高在他会把真相说给你看,会引发你的思考,但仅仅是引发思考而不是加以干涉。接触过心理学的人可能会有感触一点,有一些心理上的分...
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