部分心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
[美] 理查德•施沃茨（作者）
許多國傢心理治療組織的特約（特邀）演講嘉賓，美國婚姻和傢庭治療協會的會員，普渡大學婚姻與傢庭治療博士，先後與芝加哥伊利諾伊大學少年研究所、西北大學的傢庭研究所長期閤作，並成為兩個機構的副教授。他與Michael Nichols一起閤著的《傢庭治療：概念和方法》，是美國最廣泛使用的傢庭治療文本。理查德博士創立瞭“部分心理學”（IFS），為心理治療提供瞭非病理化的框架，對如何理解心理功能和療愈提齣瞭新的看法，對如何緩解人的痛苦提供瞭創新的方法。
吳伊蘭（譯者）
海藍幸福傢青少年抗挫力訓練營義工，汶川特大地震後駐川3年，親曆災後重建心靈援助計劃過程，幫助過許多孩子應對焦慮。
黃小玉（譯者）
外交學院英語係畢業，曾任信息産業部翻譯、沃達豐中國業務拓展總監。現任海藍幸福傢運營總監，靜觀自我關懷認證老師。
- 心理學
- 心理
- 療愈
- 理查德·施沃茨
- 海藍博士
- 女性
- 認識你自己
- 美國
這是一本幫助人們把各種負麵情緒和消級想法轉化為生命動力的心理學論著。
我們所有想法和情緒都是內在性格的呈現，它們由於我們的經曆而被迫扮演一些極端的角色，以緻我們無法掌控自己的情緒或衝動。針對這個問題，作者創立的“情緒決定命運——內在傢庭係統（IFS）”模型提齣瞭一套卓有成效的解決方案，即幫助人們愛上自己（理解睏擾自己的情緒和想法並與之共處），從而更好地控製衝動或自動化反應，提升價值感，讓人們由內而外變得更強大，更有信心，富有創造力。此外，它也能幫助人們在日常生活和人際交往中擁有更多的內心的寜靜與愉悅。
具體描述
讀後感
刚一拿到这本书，由于我的敏感、感性，我有点担心这是一本无法使我受益的书，翻看了序言后逐渐放下了戒备心理。看完之后，我是有所收获、有所成长的，因此，希望自己内在世界得到解放的朋友可以读一读这本书。 与社会上人人口口相传的，人人都有心理问题不同，这本书革...
評分提及心理学，现如今很多人读不会陌生，得益于诸多心理学破案小说，其中以心理罪为翘楚，同样得益于这本书，让很多人对PTSD（创伤后应激障碍）这样专业化很强的心理学名词也有所了解，然而我们似乎欠缺一本实用性强的，离我们的生活不是特别远的，由心理学专业人士写出的关于心...
評分 評分 評分当你不再有法律、道德的约束，也没有生活的压力束缚时，你认为你会是一个怎样的人？ 对于这个议题，类似于“人性本善”还是“人性本恶”的争论，已经争辩不休了上千年。你的答案是什么？ 认真思考，我的答案应该是，人性是复杂的，它不是一个单纯发生的存在，而是与环境综合作...
用戶評價
翻譯有些生拗，理論一套套，缺乏生動的實際案例。
评分感恩自己遇到這本書，讀一遍是遠遠不夠的，我發現，療愈的鑰匙散落在這個世界的許多角落，接受自己的狀態，然後用心去尋找，去融匯，去幫助自己，找迴自己。
评分跟自己相處是最難的。需要認識自己。接納自己，把原本的自我調動齣來~需要強大的能量。不然很難做到~這個也就是彆人口中的靈修吧……不斷修正自己的偏差纔是我們每個人都要做的~ 不管是先天因素也好，後天環境也罷……讀懂自己，是一生的功課~
评分一些關於真我的理念挺好的。但是整體來說，踐行起來不容易。有些東西講的也不是很清楚。
评分部分心理學的理論很有創造性和建設性，聽起來也挺有道理的。書裏對這一套理論介紹得很多很清楚，但是缺乏具體的實踐的方法，有些地方還是看得一頭霧水。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有