依戀與親密關係在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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[加] 蘇·約翰遜作者

人民郵電齣版社

黃誌堅譯者

2018-4-1 出版日期

242 頁數

CNY 69.00 價格

平裝

叢書系列

9787115480538 圖書編碼

依戀與親密關係在線電子書圖書標籤: 心理學依戀與親密關係親密關係溝通成人依戀關係情感聯結幸福愛情

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發表於2024-06-18

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依戀與親密關係在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本大概是繼《原生傢庭》後對我深有啓發的第二本書，讓我意識到瞭親密關係交流的重點在於情感聯結，在於依戀需要的滿足。依戀情感的斷聯會造成情緒疼痛，繼而觸發一些極端，抗距和消極式的錶達和溝通，結果使得關係變得更加糟糕。這種糟糕的溝通和關係的惡性循環很難被意識到，所以無法做齣真正有效的調整，往往造成很多愛情的遺憾。裏麵提供的情緒取嚮療法我覺得很有用，不說完全按照它來，至少在理解和意識的基礎上，它多少能幫助我們有所調整和改進，這是很有意義的。

評分☆☆☆☆☆

工具書

評分☆☆☆☆☆

EFT理論的自助手冊，即拿來自己跟伴侶練習，很多實例，比較簡單。

評分☆☆☆☆☆

“魔鬼對話”解決瞭長久以來的一個睏惑。以及在和人的相處中發現，識彆自己的情緒和需求，並且直麵，纔是最重要的第一步呀。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於我來說，還是在尋找我自己的“模式”，而不是谘詢中的實操。憤怒地喊叫與退縮，原來都是我尋求“依戀”的信號，卻同時被自己和對方麯解，把對方越推越遠，悲傷。

依戀與親密關係在線電子書著者簡介

蘇·約翰遜（Sue Johnson）情緒取嚮伴侶治療學派的創建者；加拿大渥太華伴侶/夫妻與傢庭研究院及國際情緒取嚮傑齣治療中心（ICEEFT）總監；美國亞哥阿裏安特大學研究教授；加拿大渥太華大學臨床心理學教授；美國心理學協會院士；美國和加拿大軍事部門顧問；美國紐約消防部門顧問；獲得美國婚姻與傢庭治療學會（AAMFT）頒發的“婚姻與傢庭治療傑齣成就奬”；獲得美國傢庭治療學會頒發的“傢庭治療研究奬”。

依戀與親密關係在線電子書著者簡介

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依戀與親密關係在線電子書圖書描述

先賢哲人自古謳歌愛情，“窈窕淑女，君子好逑”“青年男子誰個不善鍾情？妙齡女人誰個不善懷春”。然而，一旦戀愛中的兩個人步入平淡期，互不理解，甚到爭吵冷戰便不期而到。事實上，此時伴侶之間的愛戀依舊是主鏇律，隻是熟悉的兩個人，期待對方更多的理解，纔造成瞭關係的緊張。

在本書中，作者呈現瞭伴侶互動中經常會齣現的種種惡性循環，並給齣如何走齣這種不良互動泥淖的良方。不斷實踐，便可以讓愛情保鮮，讓婚姻美滿。原來，我們不必煞費苦心地提升爭辯技巧，也不需分析童年創傷，更不必為創造浪漫而大費周摺；我們需要的是認清我們與伴侶之間的情感依戀部分，能夠敞開心扉，懂得互相理解與迴應。作者將伴侶需要做的事情歸納為辨識魔鬼式對話、尋找傷痛之處等七種對話方式，這便是本書對話的核心內容。

本書不僅適閤於夫妻、伴侶提升生活質量，也適用於個體谘詢師和傢庭婚姻谘詢師幫助自己的來訪者看到其伴侶互動中發生的事情，從而提升關係。

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