救命！逆轉和預防緻命疾病的科學飲食 在線電子書 圖書標籤: 健康  營養學  素食  科普  生活  飲食  醫學與生理  醫學   

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很棒的一本書

推薦大傢去看一本《原始飲食》，書中觀點和這本書截然相反，評分也是9點幾。哎，該相信誰呢？

聽書係列。要多吃漿果、十字花科植物、堅果（核桃就很好），茶也是很好的。不過對牛奶的否定還是不太信。

屬於健康類彆裏的新書。對於美國的作者，是針對美國體質所寫的書？對其他體質是否適用？對於許多中國人，蛋白質攝入明顯不足，引起骨質疏鬆等問題，閤理補鈣就很關鍵。如果是實驗類彆的作者，作者的樣本是否客觀，作者的研究結果是否有全球性？

聽書係列。要多吃漿果、十字花科植物、堅果（核桃就很好），茶也是很好的。不過對牛奶的否定還是不太信。

业余时间翻译了NutritionFacts.org的营养学前沿研究的视频，治病救人的冷门信息，日后会陆续添加视频，敬请关注。 最开始是希望家人朋友能看懂，为他们/她们制作了中文字幕，随着积累，觉得 I'd be an asshole if I keep 'em to myself，遂公开了所有视频。也欢迎各位给家人朋...

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