第1部分 迎接寶寶的到來 1

第1章 準備好做媽媽 3
瞭解分娩 3
臨産的徵兆 3
助産的方法 4
拉瑪澤呼吸法 5
自然分娩 6
專題：無痛分娩 9
剖宮産 10
瞭解母乳喂養 11
母乳喂養的好處 11
專題：母乳中的營養素 12
母乳喂養的産前準備 15
生産前的物品準備 16
準媽媽的待産包 16
寶寶需要的物品 17
專題：需要帶去醫院的物品 19
嬰兒房 21
適閤寶寶的居傢環境 21

第2章 寶寶齣生之後 25
成為新媽媽 25
分娩後在産房會做什麼 25
産後 24 小時的護理 27
專題：剖宮産産後注意事項 29
産後可能齣現的問題 31
月子期間的護理 33
産後情緒及心理調節 35
産後運動建議 36
關於新生寶寶 37
阿普加評分 37
乙肝疫苗和卡介苗 38
采集足跟血 40

第2部分 和寶寶一起長大 41

第1章 1～2周的寶寶 43
瞭解寶寶 43
寶寶 1 ～ 2 周會做什麼 43
新生寶寶的外觀 44
常見的新生兒反射 46
使用生長麯綫監測生長情況 47
專題：新生寶寶的體重為何不升反降 50
寶寶的視感知力發育規律 53
寶寶的聽感知力發育規律 54
新生兒常見的特殊情況 54
男女寶寶私處的常見問題 58
新生兒黃疸 61
專題：母乳性黃疸 63
新生寶寶大便的顔色 64
專題 1：灰白色大便與先天性膽道閉鎖 66
專題 2：寶寶的綠色大便 66
喂養常識 67
初乳 67
專題：何時需要添加配方粉 69
常見的哺乳姿勢 70
幫助寶寶正確含乳 72
母乳喂養的常見問題 73
夜間哺乳注意事項 76
母乳喂養的障礙 77
暫時無法實現哺乳 80
如何順利吸齣母乳 81
如何儲存和加熱吸齣的母乳 82
專題：寶寶不吃奶瓶怎麼辦 84
媽媽母乳不足 84
媽媽母乳過多 86
寶寶溢奶 87
專題：胃食管反流病 89
母乳寶寶齣現過敏癥狀 90
日常護理 91
如何抱起和放下寶寶 91
如何給寶寶換紙尿褲 94
如何給寶寶穿脫衣服 96
如何給寶寶洗澡 99
寶寶私處的護理 101
寶寶的鼻腔護理 102
寶寶的耳朵護理 103
專題：寶寶耳朵進水怎麼辦 103
臍帶根部的護理 104
專題：臍帶脫落後的臍色素沉著 105
怎樣為寶寶做撫觸 106
專題：寶寶需要做被動操嗎 110
聽懂寶寶的哭聲 110
寶寶的睡姿 111
和寶寶說話 112
如何清洗寶寶的衣物 113
適閤寶寶的室內溫度與濕度 113
怎樣給寶寶拍照 115

第2章 3～4周的寶寶 117
瞭解寶寶 117
寶寶的大運動發育：趴臥 117
寶寶的囟門 118
常見的胎記 120
寶寶可能齣現的小狀況 122
喂養常識 127
配方粉基礎知識 127
配方粉喂養的常見問題 130
混閤喂養的常見問題 132
牛奶蛋白過敏 133
避免過度喂養 134
寶寶嗆奶的預防和護理 135
瞭解微量元素 136
日常護理 137
斜頸的判斷與矯正 137
偏頭的危害 139
鵝口瘡的護理 140
腸絞痛的護理 141
淹脖子的護理 142
尿布疹的護理 143
專題：對紙尿褲的 3 個誤解 145
乳痂的護理 146
寶寶排便的睏惑 147
怎樣給寶寶剪指甲 147
如何判斷寶寶該穿多少 148
如何為寶寶選擇護膚品 149
如何使用安撫奶嘴 149
專題：對安撫奶嘴的 4 個誤解 151
危害寶寶視力的隱患 152
如何給寶寶剃胎發 153

第3章 1～2個月的寶寶 157
瞭解寶寶 157
寶寶滿月時會做什麼 157
寶寶 42 天體檢 159
寶寶生長發育的個體差異 160
寶寶的頭總是比較熱 160
枕禿 160
寶寶愛吃手 161
寶寶的 O 形腿 162
專題：寶寶的 X 形腿 163
喂養常識 164
外齣哺喂寶寶 164
寶寶偏愛一側乳房 165
日常護理 166
寶寶下肢發育的異常情況 166
專題：髖關節發育不良 168
男寶寶包皮粘連 169
寶寶皮膚上的疹子 169
專題：濕疹護理的 5 個誤區 173
寶寶便秘 175
幫助寶寶建立晝夜規律 177
寶寶傍晚哭鬧 178
怎樣把睡著的寶寶放到床上 178
關注寶寶的夜間睡眠質量 179
怎樣預防新生寶寶感冒 181
帶滿月寶寶外齣注意事項 181
專題 1：如何讓寶寶習慣汽車安全座椅 182
專題 2：如何安全使用嬰兒車 184
專題 3：如何正確使用嬰兒背帶 185
早教建議 187
開始和寶寶互動 187
營造良好的傢庭互動氛圍 187
和寶寶互動的小物件 188
刺激寶寶語言發展 189

第4章 2～3個月的寶寶 191
瞭解寶寶 191
寶寶 2 個月會做什麼 191
警惕寶寶生長過速 192
寶寶的體重為何不穩定 193
寶寶排便次數減少 193
喂養常識 194
逐漸減少夜奶次數 194
母乳喂養的寶寶不接受配方粉 194
專題：添加配方粉的誤區 195
日常護理 197
何時開始給寶寶用枕頭 197
讓寶寶自己睡小床 198
進一步幫寶寶建立作息規律 199
和寶寶互動時的注意事項 200
早教建議 201
幫寶寶鍛煉精細運動 201
大運動鍛煉不可超前 201
如何與不同個性的寶寶相處 202

第5章 3～4個月的寶寶 205
瞭解寶寶 205
寶寶 3 個月會做什麼 205
寶寶偏瘦是不是營養不良 206
寶寶為何還是不會抬頭 207
不要讓寶寶站在大人腿上蹦跳 207
寶寶齣現心雜音 208
喂養常識 208
寶寶突然拒絕吃母乳 208
幫母乳寶寶適應奶瓶 209
日常護理 211
偏頭的判斷和矯正 211
重視寶寶的口腔清潔 212
與寶寶配閤更換紙尿褲 213
如何減少媽媽上班對寶寶的影響 213
早教建議 214
創造利於鍛煉精細運動的環境 214
為寶寶選擇閤適的玩具 215
和寶寶一起讀繪本 215

第6章 4～5個月的寶寶 219
瞭解寶寶 219
寶寶 4 個月會做什麼 219
寶寶的拇指還是伸不直 220
寶寶齣牙的時間和順序 220
寶寶大運動發育時間錶 221
喂養常識 222
讓寶寶自己控製進食量 222
背奶媽媽需要的用具清單 223
日常護理 224
寶寶要齣牙的錶現 224
專題：齣牙期間寶寶咬乳頭怎麼辦 225
瞭解氣質類型，規律寶寶睡眠 226
早教建議 228
積極迴應寶寶的語言 228
鍛煉寶寶的知覺恒常性 228

第7章 5～6個月的寶寶 231
瞭解寶寶 231
寶寶 5 個月會做什麼 231
寶寶大運動發育：坐 232
寶寶總是揪耳朵 233
喂養常識 234
6 個月以後的母乳 234
嘗試讓寶寶不吃夜奶 235
怎樣給寶寶轉奶 235
給寶寶添加輔食的信號 236
添加輔食要準備的工具 237
日常護理 238
幫寶寶緩解齣牙不適 238
保護寶寶的乳牙 239
早教建議 239
用適當的方式引導寶寶鍛煉 239
重視性彆教育 241

第8章 6～7個月的寶寶 243
瞭解寶寶 243
寶寶 6 個月會做什麼 243
寶寶的大運動發育：爬 244
添加輔食後寶寶大便的變化 245
喂養常識 245
輔食添加基礎知識 245
輔食添加推薦時間 248
專題：嬰兒營養米粉 250
輔食添加的基本原則 252
寶寶拒絕吃輔食 253
寶寶接受輔食後拒絕喝奶 253
訓練寶寶的咀嚼能力 254
讓寶寶習慣餐椅 255
日常護理 256
為寶寶選擇閤適的枕頭 256
如何讓寶寶配閤洗澡 257
如何預防寶寶著涼 257
如何應對幼兒急疹 258
早教建議 259
寶寶膽小怕生怎麼辦 259
培養寶寶的專注力 260

第9章 7～8個月的寶寶 263
瞭解寶寶 263
寶寶 7 個月會做什麼 263
寶寶還不齣牙是否與缺鈣有關 264
專題：寶寶缺鈣的常見誤區 265
寶寶的皮膚為何發黃 267
寶寶令人尷尬的行為 267
喂養常識 268
市售輔食和自製輔食 268
寶寶吃輔食後為何體重下降 269
寶寶吃飯的恐新問題 270
寶寶疑似食物過敏怎麼辦 271
幫寶寶養成良好的進食習慣 272
日常護理 272
關注寶寶的乳牙問題 272
早教建議 274
閱讀的好處 274

第10章 8～9個月的寶寶 275
瞭解寶寶 275
寶寶 8 個月會做什麼 275
寶寶的大運動發育：爬 276
寶寶慣用左手無須糾正 277
喂養常識 278
寶寶挑食偏食 278
寶寶吃飯搶勺子 279
讓寶寶嘗試使用杯子 279
日常護理 280
怎樣防止寶寶踢被子 280
為愛爬的寶寶清除隱患 281
早教建議 282
給寶寶描述見聞 282
做寶寶的引導者 283

第11章 9～10個月的寶寶 285
瞭解寶寶 285
寶寶 9 個月會做什麼 285
寶寶大運動發育：扶站 286
專題：扁平足是否妨礙寶寶站立 287
寶寶的怪異小動作 288
喂養常識 290
開始嘗試稍粗的食物 290
給寶寶準備手指食物 291
日常護理 291
寶寶的頭發護理 291
專題：寶寶頭發小常識 292
怎樣為寶寶選鞋子 293
寶寶哭鬧時屏氣怎麼辦 295
早教建議 295
不要阻止寶寶的探索 295
幫寶寶學會認識危險 296
重視寶寶自尊心的建立 297

第12章 10～11個月的寶寶 299
瞭解寶寶 299
寶寶 10 個月會做什麼 299
寶寶體重增長緩慢 300
寶寶為什麼還不會站立 301
寶寶睡覺為什麼會打鼾 301
寶寶齣現技能倒退 302
喂養常識 302
用食物應對寶寶貧血 302
寶寶不良的進食習慣 304
日常護理 305
保護寶寶的隱私 305
如何處理寶寶手上的倒刺 305
早教建議 306
引導寶寶更好地運用語言 306
學習陪玩的技巧 307

第13章 11～12個月的寶寶 309
瞭解寶寶 309
寶寶 11 個月會做什麼 309
寶寶的生長麯綫為何呈現階梯狀 310
寶寶學走時的奇怪步態 311
寶寶黏人又獨立 311
喂養常識 312
何時開始斷母乳 312
專題：寶寶 1 歲後母乳就沒營養瞭嗎 313
斷母乳的注意事項 313
如何讓寶寶順利度過斷乳期 315
寶寶突然食欲下降 316
寶寶拒絕自己進食 317
日常護理 318
為寶寶選擇閤適的助步工具 318
帶寶寶遠途旅行的注意事項 319
專題 1：帶寶寶乘飛機的注意事項 321
專題 2：帶寶寶乘火車的注意事項 323
早教建議 324
為寶寶準備生日會 324
幫寶寶更好地認識世界 325

第14章 12～14個月的寶寶 327
瞭解寶寶 327
寶寶 12 個月會做什麼 327
寶寶 1 歲體檢 329
關於走路的若乾問題 330
寶寶恢復爬行的問題 332
寶寶總是注意力渙散 332
寶寶的否定意識 333
喂養常識 333
晚上不要給寶寶加餐 333
鼓勵寶寶自己吃飯 334
日常護理 334
關注寶寶的睡眠規律 334
讓寶寶習慣使用杯子 335
早教建議 336
適閤 1 歲寶寶的玩具 336
鼓勵寶寶塗鴉 337
鼓勵寶寶玩耍 337
創造引導寶寶說話的語言環境 338
理解寶寶不斷豐富的情緒 339
怎樣應對寶寶的否定 339
為寶寶建立規則意識 340
怎樣應對寶寶的自我意識 341
怎樣應對寶寶的社交問題 342
怎樣應對寶寶奇怪的探索行為 343

第15章 15～17個月的寶寶 347
瞭解寶寶 347
寶寶 15 ～ 17 個月會做什麼 347
寶寶還是不會走路 348
專題：幫寶寶練習走路 349
喂養常識 350
寶寶吃飯的常見問題 350
用奶製品為寶寶補鈣 352
日常護理 353
現階段常見睡眠問題 353
寶寶不良的生活習慣 355
現階段寶寶的奇怪行為 356
早教建議 358
關注寶寶的各種情緒 358
怎樣應對寶寶在公共場所情緒失控 360
教寶寶學習基本禮儀 360
幫助寶寶正確麵對陌生人 361
使用電子産品做早教的危害及應對 362
鼓勵寶寶學習與探索 364
讓寶寶享受閱讀的快樂 365

第16章 18～20個月的寶寶 367
瞭解寶寶 367
寶寶 18 ～ 20 個月會做什麼 367
寶寶好動與多動癥 368
瞭解不活躍的寶寶 369
寶寶發音不清 370
喂養常識 371
寶寶飲食的轉變 371
日常護理 371
寶寶的睡眠新問題 371
開始如廁訓練 372
教寶寶刷牙 373
學習七步洗手法 374
寶寶拒絕剪指甲 375
外齣看護注意事項 375
早教建議 376
怎樣應對寶寶沒完沒瞭的“為什麼” 376
怎樣應對寶寶的不友善行為 376
如何避免性格溫順的寶寶受欺負 380
幫寶寶樹立是非觀念 381
怎樣恰當地安慰寶寶 381
怎樣麵對寶寶亂塗鴉 382
引導寶寶進一步建立性彆意識 383
專題：男寶寶對生殖器的關注 384
理解寶寶的恐懼 384

第17章 21～23個月的寶寶 387
瞭解寶寶 387
寶寶 21 ～ 23 個月會做什麼 387
寶寶拒絕一切變化 388
探索私處的行為 389
喂養常識 389
對食物喜新厭舊 389
幫助寶寶養成健康的飲食習慣 390
日常護理 391
寶寶頻繁夜醒 391
麵對日常生活中寶寶的拒絕 392
如廁訓練倒退現象 394
早教建議 395
幫寶寶養成運動的習慣 395
如何應對過於自我的寶寶 396
理解寶寶發脾氣的行為 396
注意和寶寶交流的方式 398

第18章 2～2.5歲的寶寶 401
瞭解寶寶 401
寶寶 2 ～ 2.5 歲會做什麼 401
寶寶口吃 402
“可怕的 2 歲” 403
寶寶的奇怪行為 403
喂養常識 404
寶寶的飲食特點與營養需求 404
帶寶寶外齣就餐 405
日常護理 406
讓睡眠變得更有規律 406
早教建議 407
培養寶寶做傢務的習慣 407
怎樣應對寶寶性格中的小問題 408
怎樣應對寶寶復雜的情緒 410
引導寶寶守規矩 412
培養寶寶的想象力和創造力 413

第19章 2.5～3歲的寶寶 415
瞭解寶寶 415
寶寶 2.5 ～ 3 歲會做什麼 415
寶寶的叛逆期 416
寶寶說話口齒不清楚 417
想象中的朋友 417
喂養常識 418
不要將食物當作安慰劑 418
寶寶吃飯慢吞吞 419
日常護理 419
讓寶寶嘗試自己洗澡 419
寶寶大小便排到褲子裏 420
寶寶尿床問題 421
早教建議 422
怎樣看待寶寶想象中的朋友 422
怎樣引導愛搞破壞的寶寶 423
做好入園準備 423
教寶寶自己做決定 426
怎樣應對寶寶說髒話 426
怎樣應對寶寶說謊 427
如何引導寶寶分享 428
參與寶寶的角色扮演遊戲 429

第20章 3～4歲的孩子 431
瞭解孩子 431
孩子 3 ～ 4 歲會做什麼 431
喂養常識 432
尊重孩子的飲食習慣 432
和孩子一起製作食物 433
日常護理 433
嘗試和孩子分房睡 433
繼續訓練孩子獨立如廁 435
幫孩子融入幼兒園生活 435
早教建議 437
幫助孩子理解時間、方位和數量念 437
用更多方式培養創造力 438
理解 3 歲孩子的無厘頭 439
幫助孩子建立閤作意識 439
怎樣和 3 歲的孩子相處 440
怎樣迴應“我從哪裏來” 441
關注孩子的性格差異 442
怎樣引導大寶順利接受二寶 443

第21章 4～5歲的孩子 445
瞭解孩子 445
孩子 4 ～ 5 歲會做什麼 445
現階段孩子的特點 446
現階段孩子的愛好 447
掌握更多生活技能 448
喂養常識 448
控製甜食攝入，引導均衡飲食 448
早教建議 449
安排更豐富的傢務活動 449
怎樣和 4 歲的孩子相處 450
怎樣正麵引導孩子 451
鼓勵孩子積極社交 452

第22章 5～6歲的孩子 453
瞭解孩子 453
孩子 5 ～ 6 歲會做什麼 453
現階段孩子的特點 454
喂養常識 455
成人化飲食與個人偏好 455
培養良好的餐桌禮儀 456
早教建議 457
珍視孩子的錶達欲 457
對孩子要有閤理的預期 458

第23章 關於早産寶寶 459
瞭解早産寶寶 460
什麼是早産兒 460
早産兒的特徵 461
早産寶寶的新生兒篩查 463
早産寶寶疫苗接種和體檢 464
早産寶寶在新生兒重癥監護病房（NICU）的生活 464
早産寶寶住院時，傢長可以做些什麼 465
早産寶寶齣院時的注意事項 466
寫給早産寶寶的父母 467
在傢護理早産寶寶 468
在傢照顧早産寶寶的注意事項 468
早産寶寶的喂養方式 469
早産寶寶的喂養重點 469
專題：母乳強化劑對早産寶寶的重要性 470
早産寶寶的輔食添加 471
怎樣衡量早産寶寶的發育情況 471
監測早産寶寶的體重變化 472
早産寶寶生長遲緩 473
早産寶寶的健康問題 474
早産寶寶的心髒問題 474
早産寶寶的呼吸問題 475
早産寶寶的腦部和神經係統問題 476
早産寶寶的視力問題 477
早産寶寶的聽力問題 478
早産寶寶的貧血問題 479
早産寶寶的黃疸問題 479
早産寶寶的胃食管反流 480
早産寶寶的腸絞痛問題 481
早産寶寶的佝僂病問題 482
早産寶寶的牙齒問題 483
早産寶寶的疝氣問題 484
早産男寶寶睾丸未降 485
早産女寶寶私處發育不良 485

第3部分 孩子的健康與安全 487

第1章 保健常識 489
免疫力和抗生素 489
什麼是免疫力 489
專題：腸道菌群與免疫力 491
不要隨便使用消毒劑 492
怎樣給孩子補充益生菌 492
破壞免疫力的殺手：抗生素 494
如何正確使用抗生素 495
疫苗接種 496
接種疫苗的重要性 496
延遲接種是否有害 497
接種疫苗後齣現的癥狀 497
一類疫苗和二類疫苗 498
選擇聯閤疫苗，還是單獨疫苗 499
如何選擇進口疫苗與國産疫苗 499

第2章 常見癥狀和疾病 501
常見癥狀 502
發熱 502
咳嗽 504
流鼻涕、鼻塞 507
嘔吐 509
腹瀉 510
便血 513
變色牙 514
喉嚨痛 516
常見疾病 517
感冒 517
哮喘 518
熱性驚厥 520
水痘 521
蕁麻疹 523
麻疹、風疹、猩紅熱 524
麥粒腫 525
結膜炎 527
中耳炎 528
鼻竇炎 530
舌係帶過短 531
流行性腮腺炎 532
小兒急性喉炎 533
小兒支氣管炎 533
小兒肺炎 534
蛔蟲病 536
新生兒臍炎 537
尿路感染 538
一過性髖關節滑膜炎 539
手足口病 540

第3章 意外傷害處理常識 543
常見意外傷害 543
磕碰到頭部 543
眼睛受傷 545
耳朵受傷 546
鼻子受傷 546
嘴巴受傷 548
牙齒損傷 548
脫臼 549
牽拉肘（橈骨小頭半脫位） 549
骨摺 550
手指或腳趾受傷 551
被貓、狗等動物抓咬傷 552
昆蟲咬傷 553
皮膚擦傷 554
割傷 554
刺傷 555
中暑 556
灼傷及燒燙傷 557
體溫過低 558
凍傷 559
異物梗住呼吸道 559
中毒 561
昏厥 562
溺水 562
觸電 563
跌落傷 564
常見處理措施 565
心肺復蘇 565
降溫處理 568
溫敷處理 569
生理鹽水衝洗鼻腔 570

附 錄 571
附錄1 常見疫苗簡介及推薦注射時間 572
附錄2 0 ～ 5 歲寶寶生長麯綫圖 574
· · · · · · (收起)