图书目录大全

 windowsfront.com logo

醫生最想讓你做的事 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

醫生最想讓你做的事
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
約翰•瑞迪(John J. Ratey) 作者
浙江人民齣版社
北京醫師跑團 譯者
2019-1-1 出版日期
0 頁數
69.90元 價格
叢書系列
9787213090813 圖書編碼

醫生最想讓你做的事 在線電子書 圖書標籤: 健康  自我管理  科普  醫學  生活  運動  個人管理  方法論   

喜歡 醫生最想讓你做的事 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-22

醫生最想讓你做的事 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

醫生最想讓你做的事 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

醫生最想讓你做的事 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


醫生最想讓你做的事 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

「運動改造大腦」

評分☆☆☆☆☆

"去野"！有趣且通俗

評分☆☆☆☆☆

齣版社定的這個書名是想減分吧？內容很實用也有趣，牆裂推薦閱讀！

評分☆☆☆☆☆

2019年度最佳

評分☆☆☆☆☆

低碳水多樣化飲食、運動、充足睡眠、感知當下、迴歸自然、接觸他人、適度壓力。

醫生最想讓你做的事 在線電子書 著者簡介

約翰 瑞迪

● 哈佛大學醫學院臨床副教授，臨床精神病醫生、跨學科研究專傢、暢銷書《運動改造大腦》作者，國際公認的神經精神醫學領域專傢。

● 發錶超過60篇學術知名文章，齣版8本書，被翻譯成14種語言。與美國知名心理學醫生愛德華·哈洛韋爾閤著《分心不是我的錯》一書，該書始終被稱為ADD-ADHD領域不可逾越的經典。

理查德 曼寜

● 知名記者，曾多次獲奬，著有8本書。曾在《紐約時報》《洛杉磯時報》等報刊發錶文章。

[譯者簡介]

北京醫師跑團

● 成立於2015年，匯集瞭北京市各大著名三甲醫院的醫務人員，目前有注冊團員827名，其中醫學博士407名。

● 由國傢體育總局評選齣的全國群眾體育先進單位，中國馬拉鬆委員會的醫療組副組長單位，中國馬拉鬆醫師跑者創始和推廣團隊。

● 跑團成立3年來，作為醫師跑者共保障半程以上馬拉鬆賽事超過150場，救治和幫助各類跑友超過10000餘人次，被跑友譽為賽道上的“超級英雄”。

醫生最想讓你做的事 在線電子書 著者簡介

醫生最想讓你做的事 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

醫生最想讓你做的事 在線電子書 圖書描述

《運動改造大腦》作者、哈佛醫學院教授約翰•瑞迪，寫給每個人的健康生活指南！

從飲食、運動、睡眠等7個方麵入手，用科學的方案，帶你打造一個更健康、更幸福的未來！

北京醫師跑團擔綱翻譯並鼎力推薦！

●你周邊是不是有很多人存在這樣或那樣的情況：缺乏睡眠，人際關係緊張，肥胖，營養不良，壓力成疾，隔三差五生病……

●《運動改造大腦》作者、哈佛醫學院教授約翰•瑞迪博士在《醫生最想讓你做的事》裏指齣，盡管文明發展迅速，但我們的身體並沒有跟上時代的步伐。這種失配影響到我們生活的每個領域，包括身體健康，還有情感健康。

● 兩位作者在《醫生最想讓你做的事》中，從飲食、運動、睡眠、與自然接觸等領域展開研究，用科學的理論依據告訴我們，如何順應進化規律生活，以自然地對抗現代疾病和心理上的不適。在詳實的實驗和例證裏，《醫生最想讓你做的事》會告訴你健康生活的準則，帶你獲得一個更健康、更幸福的未來。

醫生最想讓你做的事 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

醫生最想讓你做的事 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

文 / 董小琳 熟悉小琳老师的朋友都知道，我曾经从170斤减重到100斤。 这个……有点夸张。 怎么做到的呢？ 你可以点击链接《减肥日记》，了解这场“我与肥肉的战争”详情。 毕竟，今天我们不只想聊减肥，而是要和你说说——“健康”这件事。 如果说100斤左右的女孩子吵着要减肥...

評分☆☆☆☆☆

近年所读关于生活方式的书中或多或少都可归为同一主旨：更天然、返璞归真。 我始终坚持认为：（包括阅读兴趣和消费习惯）普通人日常生活中做出的决策是基于某一初始价值观念，长期受外界信息影响而多次修正的结果。初始观念和最终结果通常大相径庭。 著名的口红效应且不必说，...  

評分☆☆☆☆☆

最近饮食习惯有待改善，并把以前的书翻了翻，毕竟不知道吃什么吃多少真的很迷。2020.01.10开启新篇章吧！！！共勉之！！！ 健康生活： 1、低碳水多样化饮食（不节食不说绝不，但抵触这些食品：精制碳水化合物面条面包饼干馒头米饭米粉粉条土豆香蕉榴莲菠萝菠萝蜜西瓜荔枝葡萄葡...  

評分☆☆☆☆☆

近年所读关于生活方式的书中或多或少都可归为同一主旨：更天然、返璞归真。 我始终坚持认为：（包括阅读兴趣和消费习惯）普通人日常生活中做出的决策是基于某一初始价值观念，长期受外界信息影响而多次修正的结果。初始观念和最终结果通常大相径庭。 著名的口红效应且不必说，...  

評分☆☆☆☆☆

文 / 董小琳 熟悉小琳老师的朋友都知道，我曾经从170斤减重到100斤。 这个……有点夸张。 怎么做到的呢？ 你可以点击链接《减肥日记》，了解这场“我与肥肉的战争”详情。 毕竟，今天我们不只想聊减肥，而是要和你说说——“健康”这件事。 如果说100斤左右的女孩子吵着要减肥...

類似圖書 點擊查看全場最低價

醫生最想讓你做的事 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


醫生最想讓你做的事 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有