10分钟扫除术：风靡世界的快速家务清洁法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
美国高人气清洁专家、成功的创业者，育有三个孩子，她在职业生涯的初期曾担任过美术老师。
贝基运营着美国最火爆的家务社区博客：爱清洁的妈妈（Clean Mama），在各大平台上关注她的用户数接近千万，很多人通过贝基的博客向她寻求家居扫除的解决方案，并购买她独家开发和代言的清洁工具与产品。目前她为美国清洁协会（ACI）、思高（3M）、三星等机构和公司提供清洁咨询，担任思高（3M）、魔净（Oxi- Clean）、Murchison-Hume、德国卡赫（Karcher）等家居和汽车清洁品牌大使。
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职场人士、管理者、斜杠青年、三代同堂、二胎妈妈、双城生活……每多一个身份标签，就意味着我们每天能分配给家务清洁的时间越少，却又不得不做。 如何高效又科学地打扫自己的家？ 从来都没有人教过。 著名清洁专家贝基·拉平竺解决了扫除的世纪难题，她是拥有近千万粉丝的知名博主，能把粉丝日常遇到的扫除难题都一一化解。 贝基通过8年的时间调查、实践，在自己的家中和朋友的家中不断地身体力行，反复探索和验证，才整理出的一套既系统高效又避免重复劳动的简单清洁术。贝基把她的扫除方法系统化地呈现在《10分钟扫除术》中，让普通人从每天一点点的改变，到养成每天做扫除、清洁的习惯，把家中的一切收拾得干净、整齐。 简单清洁术帮助每个人把扫除变成容易、毫不费力的工作。
具体描述
读后感
时间管理、高效、收纳整理、断舍离……这一些词语是不是耳熟能详？当下是社会人的忙碌、疲惫好像已经成了常态，正如人们所说的：“已经被工作折腾得没有自由了，无时无刻在加班的日子。”在这样的高强度高压力的工作下班回家后，还需要花费心神去打扫整理居住的房子，无疑是大...
评分有句话说，罗马不是一天建成的，那么，对于一个房间的打扫和清洁，也不是瞬间完成的事情，每天改变一点点，你的世界将会一片整洁。 无论你是职场人士、管理者，还是斜杠青年……也就是说，当你每多一个身份标签，就代表着每天做家务清洁的时间会变得越来越少，但又需要去做， ...
评分2017年开始学习并实践时间管理，明确目标、做计划、列清单，逐渐让自己的生活按部就班起来；2018年开始尝试断舍离，挑战那些长时间处于杂乱状态的区域，逐渐减少让自己一想到要整理就头疼不愿意去碰的空间。在即将进入2019年的时刻，读到了《10分钟扫除术》真是恰逢其时。《断...
评分用户评价
2019年第70本：书中一些理念是有参考价值的，比如可以把清洁打扫分散到每月每周每天碎片化的时间少量多次，还有每周对应清洁清单等。很细致，有的地方是平时根本想不到打扫的。相比起来貌似我更喜欢看整理类书籍。书的序太多太长说得太夸大了，稍微有点不那么舒服。总的来说没有那么神奇的效用，毕竟人懒差的是化整为零的方法么，根本就是不想动。嘿～可以随便一看，会有收获。
评分居然能写那么多也是厉害。其实就一句话，每天干一些，不要囤着。
评分把清除的时间和清单????用具都给出来了，很棒
评分我感兴趣的是每天用10或15分钟清理的思路，书里非常细致的给出了家庭各个角落的清扫计划，如果真的按照这些清单来执行，那就太死板了。作者也是那种环保至上的人，一定要用小苏打、白醋、柠檬什么的，好像其他清洁剂或工具没有污染似的，美式生活的污染和浪费远高于中国，让中国大妈写一本类似的书吧。另外此书有五个推荐序，第一次见，哈哈哈。
评分很好地解决了我对于家务的认识和方法论问题，接下来就是看看自家和书中哪些地方不一样，灵活地调整家务策略就可以了，推荐关心家务问题的人读下这本书，言简意赅。
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