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頭3章比較有用。

得到APP每天聽本書分享：第一，怎麼解碼彆人的身體語言？作者給我們提供瞭一套3+2原則。大多數不適、消極、負麵的信息都可以體現為三種行為方式：靜止、逃跑和戰鬥。而大多數舒適、積極、正麵的信息都可體現為兩種信號：反重力行為和嗜同神經行為。同時，作者特彆提醒，假如一個人同時齣現瞭積極和消極，兩種信號，應該優先判斷消極信號。第二，怎麼運用自己的身體語言？書中針對工作中常見的四個場景提齣瞭四個錦囊：第一，初次見麵時的身體語言。錦囊是一句八字口訣，一握、二退、三進、四包。第二，開會時的身體語言。錦囊同樣是個八字口訣，一手、二腿、三傾、四高。第三，演講時的身體語言，錦囊是，使用高能量姿勢。第四，打電話時的身體語言，要點在於，利用嗜同神經原理，模仿對方的用詞，提高交流的舒適度。

得到APP每天聽本書分享：第一，怎麼解碼彆人的身體語言？作者給我們提供瞭一套3+2原則。大多數不適、消極、負麵的信息都可以體現為三種行為方式：靜止、逃跑和戰鬥。而大多數舒適、積極、正麵的信息都可體現為兩種信號：反重力行為和嗜同神經行為。同時，作者特彆提醒，假如一個人同時齣現瞭積極和消極，兩種信號，應該優先判斷消極信號。第二，怎麼運用自己的身體語言？書中針對工作中常見的四個場景提齣瞭四個錦囊：第一，初次見麵時的身體語言。錦囊是一句八字口訣，一握、二退、三進、四包。第二，開會時的身體語言。錦囊同樣是個八字口訣，一手、二腿、三傾、四高。第三，演講時的身體語言，錦囊是，使用高能量姿勢。第四，打電話時的身體語言，要點在於，利用嗜同神經原理，模仿對方的用詞，提高交流的舒適度。

很實用

配閤《決斷2秒間》一起看

3+2原则。其中3，指的是不适信息的三大类体现。2，指的是舒适信息的两大类表现。 3的全称，叫做3F原则。这是三个以F开头的英文单词的缩写。分别是，freeze静止不动、flee逃跑和fight战斗。 PS: flee逃跑 脚，会不自觉的向外挪动。 把手机和包都放在桌上，放在你们两个人之间。 ...

Louder than words 1、若想大有作为，必须先改变思维；若想改变思维，必须先改变人们看待自己的方式。 2、为了让对话具有最大程度的有效性，你必须使用他人的语言。 3、潜意识里的边缘反应总是比有意识的语言反应更快、更可靠。同理，表达不适的非语言行为也比愉悦的表情更真实...  

Louder than words 1、若想大有作为，必须先改变思维；若想改变思维，必须先改变人们看待自己的方式。 2、为了让对话具有最大程度的有效性，你必须使用他人的语言。 3、潜意识里的边缘反应总是比有意识的语言反应更快、更可靠。同理，表达不适的非语言行为也比愉悦的表情更真实...