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觀點有重閤，掌握一點，踏實用熟……

在你初次和彆人見麵時，記住八字口訣：“一握、二退、三進、四包”。“一握”，就是握手。假如對方是男性，你應該手掌和地麵垂直，對方用多大勁，你就用多大勁。握手時間不要超過3秒，除非對方握著你的手想寒暄幾句。假如對方是女性，注意隻要握到手指的第三指節就行。“二退”，是指當你握手後，應該馬上嚮後退一小步。一是為瞭給對方留齣充分的舒適空間，讓人感覺更舒適；二是試探對方的交流意願。假如你後退一步後，對方往前跟進，說明他有進一步跟你交流的願望。 當對方很強勢，試圖在氣勢上壓倒你時，得體的反應可不是“知難而退”，而是“三進”，即前進一步。 這還不夠，你還得反超，也就是“四包”，即用你的手，把對方的手包起來。具體來說，當握手時對方的手在上麵，你的手在下麵，這時你要伸齣另一支手，蓋在對方手上。

配閤《決斷2秒間》一起看

得到APP每天聽本書分享：第一，怎麼解碼彆人的身體語言？作者給我們提供瞭一套3+2原則。大多數不適、消極、負麵的信息都可以體現為三種行為方式：靜止、逃跑和戰鬥。而大多數舒適、積極、正麵的信息都可體現為兩種信號：反重力行為和嗜同神經行為。同時，作者特彆提醒，假如一個人同時齣現瞭積極和消極，兩種信號，應該優先判斷消極信號。第二，怎麼運用自己的身體語言？書中針對工作中常見的四個場景提齣瞭四個錦囊：第一，初次見麵時的身體語言。錦囊是一句八字口訣，一握、二退、三進、四包。第二，開會時的身體語言。錦囊同樣是個八字口訣，一手、二腿、三傾、四高。第三，演講時的身體語言，錦囊是，使用高能量姿勢。第四，打電話時的身體語言，要點在於，利用嗜同神經原理，模仿對方的用詞，提高交流的舒適度。

提高情商，讀懂他人去，潛移默化，影響他人。

3+2原则。其中3，指的是不适信息的三大类体现。2，指的是舒适信息的两大类表现。 3的全称，叫做3F原则。这是三个以F开头的英文单词的缩写。分别是，freeze静止不动、flee逃跑和fight战斗。 PS: flee逃跑 脚，会不自觉的向外挪动。 把手机和包都放在桌上，放在你们两个人之间。 ...

这本书可以说是FBI读心术的升级版，作者本身就是FBI情报专家，总结出了一套行之有效的肢体语言技巧，可以分为解码（理解他人的肢体语言）和编码（通过自己的肢体语言影响他人）两部分： 1.编码：（1）人体感到不适的肢体语言表现可以有三种：静止不动、逃离和战斗；（2）人体感...  

3+2原则。其中3，指的是不适信息的三大类体现。2，指的是舒适信息的两大类表现。 3的全称，叫做3F原则。这是三个以F开头的英文单词的缩写。分别是，freeze静止不动、flee逃跑和fight战斗。 PS: flee逃跑 脚，会不自觉的向外挪动。 把手机和包都放在桌上，放在你们两个人之间。 ...