Brain Rules 在線電子書 圖書標籤: 心理學 大腦 思維 Brain 腦神經科學 Psychology 心理 英文原版
發表於2024-11-22
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好愛關於大腦的書(☆_☆)and今年最後一本。✌️
評分用瞭一個小時從網易公開課看的, 雖然都是已經知道的知識。但是再次重溫這些之後,有瞭新的理解。 甚至對管理自己和他人有瞭啓發。算是觸類旁通的自然科學讀物。
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評分Rule No. 1:你個傻逼給我跑步去!
約翰·梅迪納
他是研究人腦發展基因以及精神病遺傳學問題的發展分子生物學傢,兼任華盛頓大學醫學院和西雅圖太平洋大學雙聘教員,是西雅圖太平洋大學應用學習研究腦中心的主任。
他是一位傑齣的教授,曾獲華盛頓大學工程學院的年度傑齣教師奬。作為美國國傢教育委員會的顧問,他經常針對神經病學與教育的關係發錶評論。
他是一位暢銷科普作傢,以《基因煉獄》、《肉體年限》、《抑鬱癥:如何發生,如何治療》、《揭開艾滋病的神秘麵紗》為代錶的多本科普著作擁有大批忠實讀者。
In Brain Rules, Dr. John Medina, a molecular biologist, shares his lifelong interest in how the brain sciences might influence the way we teach our children and the way we work. In each chapter, he describes a brain rule--what scientists know for sure about how our brains work--and then offers transformative ideas for our daily lives.Medina's fascinating stories and infectious sense of humor breathe life into brain science. You'll learn why Michael Jordan was no good at baseball. You'll peer over a surgeon's shoulder as he proves that most of us have a Jennifer Aniston neuron. You'll meet a boy who has an amazing memory for music but can't tie his own shoes.You will discover how: * Every brain is wired differently
* Exercise improves cognition
* We are designed to never stop learning and exploring
* Memories are volatile
* Sleep is powerfully linked with the ability to learn
* Vision trumps all of the other senses
* Stress changes the way we learnIn the end, you'll understand how your brain really works--and how to get the most out of it.
推荐“战隼的学习探索”上对于该书的介绍:http://www.read.org.cn/html/478-brain-rules%ef%bc%9a12-principles-for-surviving-and-thriving-at-work-home-and-school.html 该书官网:http://www.brainrules.net
評分学习: 1.大脑喜欢有兴趣的事情,没兴趣的时候精力无法集中,而且容易忽略 2.10分钟是一个极限,每10分钟适当休息,或者做点事情集中精力 记忆 1.短期记忆在第一眼的瞬间形成, 可以通过丰富形态,增加气味,感觉等小技巧增强短期记忆 2.长期记忆需要多次短期记忆来完成, 3.视觉对...
評分此书之前几个月就开始读,期间因为各种原因断断续续拖了好久,结果就是没完没了的重读。每次重读都会发现上次读到的东西已经忘了,可见记忆是多么的不可靠。英本是《brain rules》,直译是《大脑规则》,中文版却是《让大脑自由》,总觉不妥,不过是剖析了大脑特性的一些研究,...
評分大脑如何工作?如何让大脑更好地为自己工作?学习和记忆机制的背后原理是什么? 这本书里有答案,虽然并不能保证每个人都能够受益:我一直好奇,为什么有些道理,人们明白、相信,但就是做不到? 书是科普书,读起来很有趣,也更坚定了我对于运动和睡眠的捍卫。我是行动派,...
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