Brain Rules pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
約翰·梅迪納
他是研究人腦發展基因以及精神病遺傳學問題的發展分子生物學傢，兼任華盛頓大學醫學院和西雅圖太平洋大學雙聘教員，是西雅圖太平洋大學應用學習研究腦中心的主任。
他是一位傑齣的教授，曾獲華盛頓大學工程學院的年度傑齣教師奬。作為美國國傢教育委員會的顧問，他經常針對神經病學與教育的關係發錶評論。
他是一位暢銷科普作傢，以《基因煉獄》、《肉體年限》、《抑鬱癥：如何發生，如何治療》、《揭開艾滋病的神秘麵紗》為代錶的多本科普著作擁有大批忠實讀者。
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In Brain Rules, Dr. John Medina, a molecular biologist, shares his lifelong interest in how the brain sciences might influence the way we teach our children and the way we work. In each chapter, he describes a brain rule--what scientists know for sure about how our brains work--and then offers transformative ideas for our daily lives.Medina's fascinating stories and infectious sense of humor breathe life into brain science. You'll learn why Michael Jordan was no good at baseball. You'll peer over a surgeon's shoulder as he proves that most of us have a Jennifer Aniston neuron. You'll meet a boy who has an amazing memory for music but can't tie his own shoes.You will discover how: * Every brain is wired differently
* Exercise improves cognition
* We are designed to never stop learning and exploring
* Memories are volatile
* Sleep is powerfully linked with the ability to learn
* Vision trumps all of the other senses
* Stress changes the way we learnIn the end, you'll understand how your brain really works--and how to get the most out of it.
具體描述
讀後感
此时此刻，科学家对人脑的认识正在突飞猛进，获得很多可以直接指导我们日常生活的结果，但媒体对人脑知识的科普却远远比不上性知识。一般人可能对人脑存在观念上的错误认识，其中最重要的一个就是把人脑跟计算机做类比。 这种错误认识主要来自科幻作品。很多科幻作品认为人的...
評分此书之前几个月就开始读，期间因为各种原因断断续续拖了好久，结果就是没完没了的重读。每次重读都会发现上次读到的东西已经忘了，可见记忆是多么的不可靠。英本是《brain rules》，直译是《大脑规则》，中文版却是《让大脑自由》，总觉不妥，不过是剖析了大脑特性的一些研究，...
評分约翰•梅迪纳是美国西雅图太平洋大学应用学习研究脑中心主任，曾写作了数本畅销科普书籍，《让大脑自由》就是其中的一本。这本书介绍了科学用脑的12条定律，希望读者通过积极的生活方式，延缓衰老和疾病的到来，度过一个优雅、高效的人生。 梅迪纳强调：在一个不稳定的室外环...
評分定律1:越运动,大脑越聪明 ●我们的大脑在步行中进化——每天步行12英里！ ●想要改善思维技能吗？动起来吧！ ●运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带来氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白的生成，促使神经元彼此连接。 ●只要每周...
評分很多人都说，所谓的12条规则都是人尽皆知。 可是，你知道运动减少忧郁，睡眠改善记忆这些“人尽皆知”的准则背后的原理吗？ 其实，张亚勤写的那句话，在我看来可以进一步扩展，这本书的意义不仅仅在于大脑，更有助于我们今后的人生。 作者的文笔也很诙谐，让读者丝毫不会感...
用戶評價
成人大腦的部分區域和嬰兒大腦一樣具有可塑性(melleable) , 新的神經元可以誕生，新的連接可以建立，終生學習是必須的！
评分Rule No. 1:你個傻逼給我跑步去！
评分how much do you know about your car? the things in your daily life? well, then how much do you know about your brain? very little, i bet. this is a great book to get start with. some of the rules are kind of common sense. but the book offers explanations and funny examples. One can still learn a lot from the book.
评分從09年10月看到10年2月，基本每天看一點，前後花瞭4個月的時間纔讀完。極具教育意義的一本科學書籍，可以指導生活、工作和學習。人的大腦太不可思議瞭。
评分好吧 這個書單 居然都被你發現瞭 如果你也有研讀其中幾本 請加我微信號-162105075 咱們研討研討
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