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(美)斯科特·斯多塞爾作者

中信齣版社

林琳譯者

2019-7 出版日期

0 頁數

49.00 價格

平裝

叢書系列

9787508699066 圖書編碼

好的焦慮在線電子書圖書標籤: 心理學焦慮癥焦慮中信齣版社 1.3.8自我管理成長鬱鬱癥 Psych 途徑_手機

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發表於2024-12-28

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好的焦慮在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

給作者力竭洪荒的態度滿分

評分☆☆☆☆☆

疏導自己的焦慮情緒，正視焦慮

評分☆☆☆☆☆

2020.03.20

評分☆☆☆☆☆

本書更像是一本自傳和焦慮癥文獻綜述，重點在於闡釋焦慮癥起因和不同曆史階段對焦慮癥的認知，且闡述角度過於私人化。不是一本可以用來自助的工具書，而是一本焦慮癥患者之間的交流用書。

評分☆☆☆☆☆

本書內容：焦慮的發展曆史、作者與焦慮癥抗爭的曆史、焦慮癥治療手段的醫學發展。有一些語句還是很有啓發作用的，摘抄如下：隻要讓人在乎的事物纔會引發焦慮；比絕望更糟糕的是深處絕望之中而不自知；母親迴應的可預測性對於決定孩子未來人生中的自信和自尊起著重要作用；神經疾病患者的標準行為特徵之一就是認為自己一無是處。

好的焦慮在線電子書著者簡介

斯科特·施托塞爾（Scott Stossel）

《大西洋月刊》總編輯。畢業於哈佛大學，曾任《美國瞭望》雜誌執行主編，評論文章經常發錶於《紐約客》《新共和》《紐約時報》《華爾街日報》等。他的文章曾被收錄於《美國最佳政論文選》及多所大學教科書。

同時他是一位嚴重的焦慮癥者。他從2歲開始，就是個滿心焦慮、充滿恐懼、成天發抖的孩子，一驚嚇就想逃、一緊張就想吐，心理治療、藥物控製，甚至酒精都無法完全紓解他的焦慮問題。但是焦慮並沒有壓垮他，反而成為他不斷前行的動力，成就瞭現在的他。

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好的焦慮在線電子書圖書描述

焦慮讓我們刺痛，也讓我們行動。

《好的焦慮》作者斯科特·施托塞爾與焦慮共處瞭35年。在《好的焦慮》這本書中，他生動記述瞭自己從小到大的焦慮經曆，從醫學、文化、哲學、社會等多個角度講述焦慮是如何形成的，焦慮與智慧、創造力和原創性的關聯。同時，他還細數瞭史上諸多名人的焦慮，那些科學傢們、哲學傢們、藝術傢們、作傢們是怎樣對抗焦慮的。作者用幽默感人的筆觸，坦誠而無畏的自我袒露，告訴我們，焦慮可以成為我們正嚮轉變的動力，如果我們能夠正確地駕馭自己的焦慮氣質，就可以變得更加優秀。

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