超级大脑的七个习惯在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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[日] 菅原道仁斯坦威出品作者

中国友谊出版公司

吴梦怡译者

2019-7 出版日期

224 页数

45.00元价格

平装

丛书系列

9787505746770 图书编码

超级大脑的七个习惯在线电子书图书标签: 自我提升大脑思维认知心理学脑科学神经科学思维元认知心理学

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发表于2025-06-04

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超级大脑的七个习惯在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

道理都懂得，方法也都知道，但是做到太难了。我对自己没有信心完成这项任务居然非常自信哈哈！至少读书这件事儿除外

评分☆☆☆☆☆

从一个科学的角度清楚了大脑行动的机制

评分☆☆☆☆☆

多巴胺控制法: 3个步骤 1. 自我暗示 2. 将大目标分解成阶段性小目标 3. 促进多巴胺分泌超级大脑的七个习惯: 提升兴趣/立刻行动/积极行动/持之以恒/正确决策/挑战自我/情绪管控

评分☆☆☆☆☆

从一个科学的角度清楚了大脑行动的机制

评分☆☆☆☆☆

友田教授在《儿童虐待对大脑造成的影响》一文中告诫大家：通过颅脑MRI检查（脑部核磁共振检查）观察了在儿童时期遭受过虐待的患者。结果表明：由于大脑机能、结构的变化，可能导致社会性发展障碍。换言之，虐待可能会改变大脑的结构。友田教授还与美国哈佛大学的研究人员共同进行了一项实验：邀请了约1500名曾在儿童时期受过体罚，年龄在18～25岁的年轻人，并通过MRI观察他们的大脑。结果表明：由于体罚经历，参与者的右前额皮质内侧体积平均萎缩了19.1%。同时，该研究也表明：如果损坏了原本于30岁左右成熟的前额皮质，容易产生类似抑郁症的症状；谩骂将影响语言理解能力，容易引起神经性耳聋；遭受体罚的时间越长影响越大等。