內嚮高敏者 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理 個人成長 內嚮 自我完善 敏感 治愈 自我成長
發表於2024-11-25
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作者對性格的剖析非常全麵、深刻,看瞭這本書之後,我覺得永遠不要對彆人存在偏見,每個個體的存在都是閤理的,作為人群中的一員,我們應該接受自己。不要太在意彆人的眼光瞭,堅持自己的理想,為目標前進努力,你活著不是為瞭彆人,而是為瞭自己。這本書給瞭我信心,感恩。
評分全方位剖析內嚮者人格的潛在優勢,讓你在張揚焦慮的時代快樂做自己。
評分很溫暖的一本書,寫的太入心瞭。
評分杏仁體讓人恐懼,讓人提高警惕,過度敏感的杏仁體讓人在原始社會保護自己,也讓現代的人過度焦慮,但真的直麵恐懼20分鍾後,它也會非常疲倦,它的主人會明白,沒有什麼大的危險,不然這20分鍾裏他早就死瞭……
評分這本書主要就是圍繞內嚮高敏人群的優勢和劣勢展開分析,每一條都剖析得很細緻,如何揚長避短也講得很實在。讀這本書之前我挺討厭自己這種性格的,讀完有種特彆釋然的感覺,性格使然沒有必要勉強自己改變什麼,發揮自己的長處就好瞭。跟外嚮型人比起來固然會喪失很多機會,但是強迫自己做不喜歡的事會更難受。
西爾維亞·洛肯
語言學博士,企業培訓師,在德國學術交流資訊中心(DAAD)從事過多年的教學和研究工作。獨特的工作經曆讓她對性格這一領域産生瞭濃厚的興趣。自2003 年起,她開始專為性格內嚮者這一特定人群做谘詢工作。
事實上,洛肯博士自己就是一個安靜的內嚮者。多年來,她陪伴周圍的內嚮者一步步邁嚮成功。她認為內嚮和外嚮是一個高度多元的話題,領導者可以利用內嚮者和外嚮者的差異,提高閤作與深化關係。
她與丈夫育有一子,居住在波昂及柏林,來往於德國與美國文化之間。她總是不停地在尋覓好書、精彩的談話對象以及吉光片羽的智慧。
◎ 【編輯推薦】
☆ 德國知名性格谘詢專傢、語言學傢、權威分析師西爾維亞·洛肯經典作品!她的“生活中的性格心理學係列”作品《內嚮高敏者》《性格拼圖》《內嚮心理學》齣版後都成為暢銷書,廣受好評,成為熱門公眾話題。2012年8月,她登上《明鏡周刊》封麵故事,並於同年獲得德國“年度演說者”殊榮。
☆ 認真負責的態度,纔是幸福生活的關鍵:作為兼具內嚮性格和高敏感特質的人,你善於分析、小心謹慎、堅韌不拔,可以說已經擁有瞭獲得幸福生活的天時地利人和,可以很輕鬆地開展人生的下一步計劃。
☆ 多年來,她陪伴周圍的內嚮者一步步走嚮成功,其中包括企業領域、科學領域的領導者,還有經理人、科技人員、社會工作者、自由工作者與創業人士。
◎ 【內容簡介】
這是一份針對內嚮型高敏感者的幸福生活指南。
作為兼具內嚮性格和高敏感特質的人,你善於分析、小心謹慎、堅韌不拔,可以說已經擁有瞭獲得幸福生活的天時地利人和,可以很輕鬆地開展人生的下一步計劃。
然而事實上,內嚮高敏者往往對自己的優勢估計不足,卻又如此善於發現自己的缺點。這本書會幫助你發現並發揮自己的優勢,還會告訴你如何攻剋那些讓你精疲力盡的難關,如何在保持自我和適度改變之間保持微妙的平衡。
在這本書中,你會讀到那些幫助過許多內嚮高敏者的建議和啓示,找到更多機會讓自己成長發展。我們把這個過程稱為“成熟”。
也許心智成熟是你一生中最激動人心的旅程。你隻有這一次神奇的人生,在此生中,你的各種特質閤在一起,構成瞭獨一無二的你。讓這些特質閃閃發光吧!
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評分前段时间看到美国一项新研究:性格内向者“假装”外向,会变得更快乐。 研究人员要求123名参与者充当一周外向者,之后又要求他们像内向者那样行事。 参与者在外向行为周后表示感受到更大的幸福,而在内向行为周后表示幸福感减少。有趣的是,假装外向的人没有报告不舒服或遭遇不...
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