極簡護膚：你的皮膚需要斷捨離 在線電子書 圖書標籤: 護膚  健康  生活  養生醫學  2019  電子書  女性  Subject   

喜歡 極簡護膚：你的皮膚需要斷捨離 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  皮膚的秘密 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  飲食的迷思 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  斷捨離（心靈篇） 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  廚藝的常識 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  10堂量子創意課 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  睡眠革命 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  你不懂咖啡 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  人間值得 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

值得深讀。文中對防曬的觀點令人耳目一新，“你要理解的重點是：再好的防曬霜，都隻是避無可避時的不得已選擇。”也打算以後不齣門不防曬，齣門就提前半小時圖防曬並且隨身攜帶防曬霜。

書中推薦的方法做瞭書簽，斷捨離的說法閤我現在的心意，準備照做試試看

因為最近一直在思考為什麼去年皮膚狀態那麼好？到底是哪一款護膚産品的功效？因為自己太容易被種草頻繁更換護膚産品，一直沒有把皮膚變好的原因歸結於皮膚本身！！看完書恍然大悟：去年一年因為沒有工作長時間在傢所以一直讓皮膚裸奔著，皮膚自身的自愈纔是皮膚變好的根源！ 同時我也非常認可老師的觀點，受傷都能幾天治愈，一點點問題它還搞不定嗎？反而是我們自以為是的堆積太多東西給它帶來瞭負擔。之後會開始好好按照老師的方法護膚，希望皮膚能越來越好。到底有沒有用，之後再反饋吧！ ps：發現老師推薦的生長因子在2019年1月被藥監局禁用瞭…… “最新消息：2019年1月10日，國傢藥品監督管理局發錶聲明：“人寡肽-1（EGF）不得作為化妝品原料使用。在配方中添加或者産品宣稱含有人寡肽-1或EGF的，均屬於違法産品。”

速讀，用蒸餾水、純露和精油精簡護膚沒啥毛病。但整本書都是在講這三樣，難道其他的東西就不能用瞭嗎?感覺就像是精油和純露的推銷員 ⊙_⊙

書中推薦的方法做瞭書簽，斷捨離的說法閤我現在的心意，準備照做試試看

极简护肤：你的皮肤需要断舍离 张娟 20个笔记 ◆ 方法错，错误使用护肤品 >> 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请...

极简护肤：你的皮肤需要断舍离 张娟 20个笔记 ◆ 方法错，错误使用护肤品 >> 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请...

极简护肤：你的皮肤需要断舍离 张娟 20个笔记 ◆ 方法错，错误使用护肤品 >> 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请...

极简护肤：你的皮肤需要断舍离 张娟 20个笔记 ◆ 方法错，错误使用护肤品 >> 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请...

极简护肤：你的皮肤需要断舍离 张娟 20个笔记 ◆ 方法错，错误使用护肤品 >> 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请...