图书目录大全

 windowsfront.com logo

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[加]兰迪·帕特森(Randy J. Paterson) 作者
机械工业出版社
钟达锋 译者
2019-11 出版日期
224 页数
45.00 价格
平装
丛书系列
9787111639886 图书编码

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 图书标签: 自我管理  心理学  习惯  心理  成长  思维  脑科学  拯救   

喜欢 快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-22

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

把大家都知道的人生如何幸福的常识从反面指导写了一本书～

评分☆☆☆☆☆

三星半吧，四十个模式稍微有点水，但是最后的总结很棒：我们都曾进入过陷阱，既然经历过，那我们就有自救的可能。要注意我们是如何进入到这个陷阱的，以及我们该如何一点点训练自己走出来。

评分☆☆☆☆☆

知道和做到还是两个不同的境界，但至少也了解

评分☆☆☆☆☆

最近在读好几本“陷阱”主题的书，这本应该是书名硬往“陷阱”上翻译而已。作者幽默地介绍了40种让我们过得悲惨的方法，精准呼应了英文书名“How to Be Miserable”，轻松易读，很有启发。

评分☆☆☆☆☆

最近在读好几本“陷阱”主题的书，这本应该是书名硬往“陷阱”上翻译而已。作者幽默地介绍了40种让我们过得悲惨的方法，精准呼应了英文书名“How to Be Miserable”，轻松易读，很有启发。

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 著者简介

兰迪·帕特森（Randy J. Paterson）

临床心理学家，不列颠哥伦比亚大学心理学系兼职教授、精神病学系和医学系副研究员。著有《自信表达》（The Assertiveness Workbook）等书，多年来从事国际性讲学和研讨，主要研究课题包括心理健康政策、认知行为疗法、抑郁和焦虑的治疗、个人行为管理等。他于2008年获得加拿大心理学会杰出从业者奖。

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 图书目录

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 图书描述

广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南；

加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森作品；

以令人捧腹的幽默，深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。

◆内容简介◆

当我们沮丧、悲伤或不快乐时，我们本能地会做一些不应该做的事情。

●数小时盯着闪烁的屏幕自娱自乐

●想买就买，买不起刷信用卡也要买

●畅想要是当初选别的工作，现在一定干劲十足、其乐无穷

……

我们应该做的事情则很容易被我们忽视或半途而废。

在本书中，作者没有直接告诉你如何改善你的生活，而是幽默、讽刺地指出：你是如何每天一步步陷入快乐陷阱的。

书中提出了很多实用、机智的建议，将帮助你成功摆脱人为制造的痛苦，获得生活本应有的快乐。

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

当你强迫自己不去想的时候，偏偏控制不住。极力追求快乐是痛苦的开始。 反而有意的追求痛苦，会让我们反思个人的生活轨迹和真正造成我们痛苦抑郁的原因。有时会惊奇的发现这40个快乐的陷阱与郁郁寡欢时的我们的生活轨迹如此相似。 就如同书中所说 影响人心情的不是事件本身，而...  

评分☆☆☆☆☆

2020年读的第二本书（2020.2.19） 读书有感：很多道理和方法我们自然是知道不好的，可总是需要不断的巩固和提醒，因为倾向于舒适和容易，就随着本性走下去了。本书以相反的角度来写，我们通常都是追求幸福的，而本书告诉你如果你想过的糟糕走向痛苦那就请这样做吧：糟糕的生活...

评分☆☆☆☆☆

当你强迫自己不去想的时候，偏偏控制不住。极力追求快乐是痛苦的开始。 反而有意的追求痛苦，会让我们反思个人的生活轨迹和真正造成我们痛苦抑郁的原因。有时会惊奇的发现这40个快乐的陷阱与郁郁寡欢时的我们的生活轨迹如此相似。 就如同书中所说 影响人心情的不是事件本身，而...  

评分☆☆☆☆☆

当你强迫自己不去想的时候，偏偏控制不住。极力追求快乐是痛苦的开始。 反而有意的追求痛苦，会让我们反思个人的生活轨迹和真正造成我们痛苦抑郁的原因。有时会惊奇的发现这40个快乐的陷阱与郁郁寡欢时的我们的生活轨迹如此相似。 就如同书中所说 影响人心情的不是事件本身，而...  

评分☆☆☆☆☆

2020年读的第二本书（2020.2.19） 读书有感：很多道理和方法我们自然是知道不好的，可总是需要不断的巩固和提醒，因为倾向于舒适和容易，就随着本性走下去了。本书以相反的角度来写，我们通常都是追求幸福的，而本书告诉你如果你想过的糟糕走向痛苦那就请这样做吧：糟糕的生活...

类似图书 点击查看全场最低价

快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 在线电子书 相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有