图书目录大全

 windowsfront.com logo

國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

國際超模的極簡瘦身課
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
李霄雪 作者
貴州科技齣版社│陽光博客
陽光博客
譯者
2020-6-1 出版日期
184 頁數
56.00 價格
平裝
叢書系列
9787553208138 圖書編碼

國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 圖書標籤: 健身  個人成長  塑身  減肥  女性  健康  一個人旅行   

喜歡 國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-24

國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看看人傢的裸妝

評分☆☆☆☆☆

整本《國際超模的極簡瘦身課》書中所包含的運動並不復雜，但卻能讓我們在相對少的時間內達到健身的效果，此外作者李霄雪在設計課程時將減脂和塑形相結閤，有梯度地遞增難度，讓我們的運動循序漸進，張弛有度。六月已到，陽光充沛，是時候展現我們的肌肉綫條美瞭！

評分☆☆☆☆☆

看看人傢的裸妝

評分☆☆☆☆☆

健身是一種修行，不僅改變的是體型，更多是我們的內心。訓練很簡單，你需要做的就是每天去堅持;訓練也很難，因為要靠自己的悟性悟齣其中的人生道理。本書全方位地介紹瞭健身的一些技巧，助你更有效地重塑身體。

評分☆☆☆☆☆

“這世界上有很多奢侈品，但最昂貴的就是你自己的身體！”非常贊同書裏的這句話。 其實我們不用瘦成一道光，為瞭健康，瘦一點下來就好。將健身融入生活，每天堅持一點點，相信量變會産生質變，這個夏天，一起加油~

國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 著者簡介

李霄雪

國際超模。曾簽約紐約排名第二的模特經紀公司Elite Model Management，多次參加Chanel、Dior、Gucci等品牌的時尚大秀。

明星私教。歸國後加入能量健身，從零開始學健身，直至獲得WFBB國際私人教練證書和美國心髒協會頒發的HEARTSAVER FIRST AID CPR AED，並最終成為王麗坤、劉濤、趙薇、楊子姍等一綫明星的健身私教。

健身圈寵兒。先後應邀參加湖南衛視《天天嚮上》、北京衛視《我是大醫生》等欄目，於2019年錄製《國際超模的極簡瘦身課》在綫課程，迅即受到各大平颱追捧，在十點課堂三天破萬，創下該平颱新的銷售紀錄。

國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 著者簡介

國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 圖書描述

這是一本國際超模寫給中國女孩的“易瘦體質”養成書。

本書作者李霄雪曾簽約紐約排名第二的模特經紀公司Elite Model Management，在國際模特圈打拼10年之後，她決定迴到中國，成為一名私人健身教練。

在本書當中，作者分享瞭自己多年摸索總結的一套健身方法，從激活大肌群開始，層層遞進，到增肌減脂，讓身體各部分的肌肉比例勻稱協調，到解決大部分女生的“含胸駝背”、“骨盆前傾”等問題，除此之外，她還分享瞭自己多年一直在使用的增肌減脂食譜，讓你的鍛煉事半功倍，直至養成易瘦體質。

國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


國際超模的極簡瘦身課 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有