整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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【韩】尹善铉作者

译者

2020-7 出版日期

0 页数

49.80元价格

指南针丛书系列

9787545556926 图书编码

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发表于2025-03-11

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整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

重读很久前读过的纸书感恩每个阶段都可以遇到志同道合的友人感恩从天而降的鼓励感恩那些不同阶段给我很多正能量的朋友们我一直努力并且真诚勇敢地传递着热情不再遗憾受过的伤，流逝的年华化作智慧编织出新一轮的勇气真诚待人随着年轮不再奢望对方给予同样的能量也不再遗憾失去任何友谊更不奢望别人给予我同样的真诚不是每个人都有同样的共情能力不再怕诋毁更不怕流言蜚语它们让我更完整坚韧在每种兴趣爱好里深耕的勇气陪伴着我度过更好的流年断舍离那些暂时不需要的哪怕宝贵财富也一样勇敢舍弃愿生命在流动中更通透在勇敢中更真切

评分☆☆☆☆☆

整理人际关系为什么你在这件事上拿手？为什么在这个领域你穿越了别人？如果把这份自信带到人际关系中，你打算怎么做？构成孤独的三要素：我→自卑→认识自己，接纳自己你→获取对方认可的渴望→理解对方，寻找平衡点我们→归属感→寻找并加入一个小团队联系人分类，重新定义关系模式

评分☆☆☆☆☆

有部分内容还是有用的，最后的100条计划想要实施看看～

评分☆☆☆☆☆

圈子虽小，干净就好。人际关系也像物品一样，如果不进行定期整理，我们的时间、能量、情感就会被消耗。圈子不同，不必强融——1、远离吸走你能量的损友；2、建立人际关系中的防御系统，即把人际交往中的主动权紧握在自己的手中，简言之，8个字：停止迎合，遵从内心；3、人际断舍离：适当减少联络，选择性删除联系方式——对于那些不重要、边缘化的朋友，可以逐渐减少联系，少看或不看他们的朋友圈/对于那些不熟、还喜欢传递负能量的朋友，可以自己考量一下，选择性删除；4、需要默默下功夫的断舍离练习，如删除电话号码、扔掉没用的名片、对社群网站上的联系人进行整理（删除多余的社群网站的账号、聊天群等）、练习拒绝别人等等。总之，真正的幸福不在于交了多少个朋友，而在于朋友的价值和如何择友。

评分☆☆☆☆☆

这本书对人际关系断舍离，是个随时翻阅的工具书，老朋友并不是最好朋友，找到让你怦然心动的人际关系。附录社交达人默默下功夫的100件事，还是可以用来实践

整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了在线电子书著者简介

尹善铉，韩国 Very Good整理咨询公司CEO，经常获三星电子、LG电子等多家国际知名企业邀请前去演讲，其文章被韩国多家重量级媒体刊载，多次受邀参加韩国热门电视节目。作者初入职场时默默无闻，通过人际关系的整理，实现了从无名小职员到公司CEO的人生逆袭，创立了“韩国整理协会”，并担任副会长。

作为“韩国首席整理咨询顾问”，在韩国掀起了整理空间、物品、人际关系的热潮。著有《改变人生的15分钟超级整理术》，该书一上市立即霸占众多畅销榜，在韩国已累计销售200000多万册，一直备受广大读者热捧。

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整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了在线电子书图书描述

你是否想和身边所有人都搞好关系？

面对别人的请求，你是否无法开口说不？

不想参加的聚会，是不是还要硬着头皮前去？

你是否总为各种关系所累，疲于应付？

……

其实，人际关系也像物品一样，如果不定期进行整理，我们的时间、能量、情感就会被消耗。整理人际关系，并不意味着单纯的丢弃或清除，而是要“日日省察我们的日常生活，改变已有的不良习惯”。作者通过对数十名关系达人的采访，并对数千人进行了问卷调查，收集了众多既现实又让人产生共鸣的案例，介绍了经过众多咨询公司证明有效的关系整理方法，掌握它们，你就能从沉重的人际关系的压力中摆脱出来。

请不要再对关系置之不理了，现在就开始整理吧！

TED超人气整理顾问的省时高效关系整理术，助力实现人生逆袭

作为“韩国首席整理咨询顾问”，作者初入职场时默默无闻，通过人际关系的整理，实现了从无名小职员到公司CEO的人生逆袭，在韩国掀起了整理空间、物品、人际关系的热潮。超过200000人因他而重获新生！！

每天15分钟，人际关系大清理，把有限的时间和精力留给值得的人

你是否想和身边所有人都搞好关系？面对别人的请求，你是否无法开口说不？不想参加的聚会，是不是还要硬着头皮前去？你是否总为各种关系所累，疲于应付？快跟尹善铉学习超级关系整理术，进行人际关系大清理，减少负累和羁绊，真诚又得体地拒绝自己不喜欢的人和不想做的事，摆脱不必要的责任感和负罪感，过上轻松和洒脱的生活，把有限的时间和精力留给值得的人！！

真实的案例+有效的方法，改善人际关系，提升幸福指数，从整理开始！

人际关系也像物品一样，如果不定期进行整理，我们的时间、能量、情感就会被消耗。整理人际关系，并不意味着单纯的丢弃或清除，而是要“日日省察我们的日常生活，改变已有的不良习惯”。作者通过对数十名关系达人的采访，并对数千人进行了问卷调查，收集了众多既现实又让人产生共鸣的案例，介绍了经过众多咨询公司证明有效的关系整理方法，掌握它们，你就能从沉重的人际关系的压力中摆脱出来。

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