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一旦能放声嘲笑自己，你就自由了
☆☆☆☆☆
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[美]梅丽莎·达尔 作者
未读·思想家
秦鹏 译者
2021-9-1 出版日期
256 页数
68.00元 价格
平装
丛书系列
9787514512380 图书编码

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发表于2025-03-10

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一旦能放声嘲笑自己，你就自由了 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

“你发现的对尴尬最不敏感的人要么是完全的浑蛋，要么是很容易接受自己的人”，看到这块笑出了声~

评分☆☆☆☆☆

很不错的书。从这本书里学到了个新名词：怀旧性记忆上涨，相较于其他阶段，对在 10~30 岁发生在我们生活中的事情，我们往往能够回忆得更加清晰生动。

评分☆☆☆☆☆

?

评分☆☆☆☆☆

演戏不如真实

评分☆☆☆☆☆

作者在这本书里不仅仅给出了解决尴尬的办法，还给出结束通话的方法：申明主要观点→提出理由→积极陈述→表达再约意愿→表示祝福。很实用的方法，已经开始糊弄想早点结束的电话了。

一旦能放声嘲笑自己，你就自由了 在线电子书 著者简介

梅丽莎·达尔（Melissa Dahl）

《纽约》杂志前心理与健康高级编辑。2014年，她与人共同创立了大众科普网站“我们的科学”（The Science of Us），有多篇科普文章刊登在《父母》（Parents）及网站“今日新闻”（TODAY.com）等主流媒体上。

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一旦能放声嘲笑自己，你就自由了 在线电子书 图书描述

我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻，

可你知道人类为什么会产生尴尬这种感受吗？

所谓的尴尬时刻，又为什么会让我们感到……呃，尴尬？

除了找条地缝钻进去，我们能用什么有效方法化解这种感受，

或者让自己直视这种感受？

大众科普网站“我们的科学”联合创始人、

《纽约》杂志前心理与健康高级编辑，将带领我们踏上一段从“社死”

到“复活”的妙趣旅程。看完本书，或许你以后

就能轻松笑对你所遭遇的每一个尴尬时刻。说到底，

一旦能放声嘲笑自己，你就自由了。

★给“尴尬患者”的“强心”处方

针对“尴尬”这种普遍心理进行研究，并非教人规避，而是为其正名，告诉读者如何以积极的心态应对，让人在尴尬时能勇敢大笑，敢于面对社交生活中不完美的自己。

★亲身经历，让人“尬”同身受

身为“尴尬易感人群”一员，作者主动报名真人秀，当众朗读自己中二时期的日记、站在路口唱儿歌、参加即兴表演课程……这些让人“头皮发麻”的亲身经历给予读者超强代入感，也让本书绝非纸上谈兵。

★幽默喜感，读心理学就像在刷“社死”段子

语言活泼轻松，笑料十足，一本心理自助读物也能像“社死”段子一样让你缓解压力，轻松一笑。

★资深作者，权威材料支持

作为资深心理与健康高级编辑、科普网站创始人，作者在亲身实践的同时深入研究，以大量相关研究成果、科学文献为理论基础，权威性、科学性有保障。

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一旦能放声嘲笑自己，你就自由了 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

说到生活中的尴尬的事情，想必每个人都有很多故事可以讲。尴尬在生活中的出现的频率太高了，尤其是当我们处于某些人际交往的过程中的时候。一个谈话中沉默的过程，可能就会让我们尴尬万分，更不用说一些意料之外的状况，会让我们有多么的窘迫。 最近读的这本书《一旦能放声嘲笑...  

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