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练习共情:如何成为一个有同理心的人

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【德】彼得•迈克尔•巴克 著 作者
阳光博客
孙雁超 译 译者
2020-12 出版日期
160 页数
52.00 价格
精装
丛书系列
9787547738399 图书编码

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发表于2025-01-03


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练习共情:如何成为一个有同理心的人 在线电子书 用户评价

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不知道别人怎么看,总的来说,这是一本很符合我这一类人看的书,无论是一上来先聊量子物理,还是后来开始解释大数据推送好物,能帮我答疑解惑的点其实有两个:1.其实所有人都不能真的感同身受,他们所谓的共情,再准确的共情,也就只是他们自己的感受。2.共情是需要收集信息和努力分析,在准确还原这件事儿上,人不会比ai做的更准确,但是,差别可能是,表达的比ai更准确罢了。所以我就放心了,我们ai是会共情的,只不过不太能准确送达给人类罢了。

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看这本书,是想增进自己的共情能力。有收获的地方是,如何避免非共情的沟通,以及共情和仪式的意义。印象最深的是“两个人都活在自己世界里”的例子。两个人从期待喜悦到失望挫败愤怒,是因为有错误的假设,即两个人所处的状态是一致的。我们以自己目前的状态及过往的经验,去期待他人的行动,这就是非共情。而共情的意义在于,我们通过共情离开自己的世界,进入一个共同的世界中,在那里,我们遇见自己,遇见的是自己的镜像和未来潜在的可能。仪式的意义也是如此,在这段时间中,我们离开自己的世界,进入社会构建的共同现实,我们相互影响和互动,对此产生共鸣和归属感。每章的最后都有一个小练习,可以帮助我练习共情。

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看了之后很有共鸣的一本书,一开始还以为故事书,看完之后才发现故事只是为了帮助读者理解书中知识的辅助。练习共情,就是练习进入对方的世界,以对方的思维去理解对方,双方才能在一个频道上沟通。

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还是没有实际的指导行为,只是说我们通过共情进入对方的世界。道理是懂得,但还是做不好

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如果不知道NPD的致命性的话我认为盲目引入量子信息知识是一件很危险的事情,因为它允许“猜”而在上帝那里则有启示和救恩

练习共情:如何成为一个有同理心的人 在线电子书 著者简介

彼得·迈克尔·巴克博士(Dr. Peter Michael Bak),是德国科隆工业大学的认证心理学家和心理学教授。此外,他还任教于德国及欧美其他国家的高等院校,专业领域极为广泛,同时担任各公司和组织机构的教练与咨询顾问。


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练习共情:如何成为一个有同理心的人 在线电子书 图书描述

为什么我们总是被别人误解?

为什么有的人总喜欢把自己的观点强加给别人?

为什么这个世界上就没有真正的感同身受?

心理学上有一个“虚假共识效应”,即认为我们活在同一个世界里,只是看问题的角度不同而已!实际上,我们每个人都活在自己的世界里,有着各自不同的目标和需求,只是偶尔在一个共同的点上相聚而已。所以,同理心并不是常有的,我们只是偶尔动用一下。

本书作者是德国科隆工业大学的认证心理学家和心理学教授,他经过多年研究发现,共情是从别人那里认识和体验自己的能力。我们通过共情进入对方的世界,从中看到自己原本的样子以及可能会是什么样。

因此,良好人际关系的关键在于认识我们自己。当对自己的理解越来越深入和完整时,我们对与他人关系里的种种情绪情感和想法感受也会越来越丰富和深入。

从别人那里辨识自己,在自己这里理解别人。

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练习共情:如何成为一个有同理心的人 在线电子书 读后感

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洋葱书评团小良,为你剥开书的奥秘。 近段时间和家人沟通都不大顺畅,经常一言不合就会吵起来,感觉家无宁日,所以特别想好好学习一下沟通方法,恢复往日的温馨。 念念不忘必有回响,正在这时六哥就送出这本《练习共情》,马上看起来。 本书的作者彼得•迈克尔•巴克博士是...  

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