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年糕妈妈（李丹阳）作者

译者

2021-1-1 出版日期

236 页数

59.80 元价格

平装

丛书系列

9787559647351 图书编码

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发表于2025-02-23

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你的人生不该为怀孕让步在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

该干什么就干什么，很多东西没那么讲究；关键就是健康饮食和加强运动，还有就是心态调整，特别是生完之后还要面对更多，就是一个过程，去面对就行了！

评分☆☆☆☆☆

年糕妈妈执行力一级棒，很适合孕期拿来翻翻，鼓舞士气。

评分☆☆☆☆☆

年糕妈妈执行力一级棒，很适合孕期拿来翻翻，鼓舞士气。

评分☆☆☆☆☆

看看书名就行了，还不如正经写一本孕期的保健指南，写了很多有的没的的东西

你的人生不该为怀孕让步在线电子书著者简介

年糕妈妈（李丹阳）

浙江大学医学硕士，年糕妈妈品牌创始人，中国母婴领域头部 KOL。全平台拥有 3000 万粉丝，在全中国妈妈人群中享有很高的话语权和影响力。糕妈说：“我希望利用专业知识和靠谱的内容，帮助中国妈妈带好孩子，同时，妈妈自身也能得到成长。”

你的人生不该为怀孕让步在线电子书图书目录

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你的人生不该为怀孕让步在线电子书图书描述

（一）每个准妈妈在怀孕的时候，都会有这些焦虑和困惑：孕妇就要多吃多补，长这么胖怎么办？怀孕了就要躺着养胎？生孩子真的那么疼吗？有不疼的方法吗？坐月子不能刷牙洗头？养娃一定要牺牲事业吗？其实，对于生育这件事，我们一直以来的误区太多了。妈妈们的付出和牺牲很多，选择却很少，是时候打破这些限制了。

（二）3000 万父母信赖的糕妈，通过这本书告诉广大女性：怀孕并不需要有如此多的禁忌和担忧，你完全可以在过好自己生活的同时，顺便生个娃！糕妈在这本书里，颠覆传统生育观念，从“孕期日常”“孕期饮食”“分娩”“产后修复”“当妈后的人生选择” 5 大内容模块出发，帮助妈妈们搞定从孕期到产后的常见难题，走出怀孕期间的种种误区、掌握真正科学有用的生育知识。

（三）其实生娃并不难，读《你的人生不该为怀孕让步》，跟 3000 万妈妈一起，收获一个不忌口、不长胖、不忍受疼痛、不坐月子的“百无禁忌”、轻松美好的孕期。

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