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发表于2025-04-18
成长的一万种可能 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
我本质还是一个很消极的人,需要通过努力让自己更加积极。
评分非常好的一本书,大家不要被每章的标题骗了。整本书都是干货,对于有情绪问题、心态问题和想更好成长的朋友,会有很大帮助。
评分个人感觉很一般,读者读这本书简直是浪费时间,这本书的实货不多。
评分用简单的一句话概括便是:成长有无数种可能,每一种成长都是独特的。我们总是期待或者羡慕别人,但是其实,我们自身也会成为被人羡慕的对象。当我们把目光锁定在别人所拥有自己所羡慕的时候,不妨静下心来,想想自身,是一个怎么样的存在,希望怎么样存在。
评分优秀不止一种,成长也有一万种可能,并不是所有人都要成为标准的精英。这本《成长的一万种可能》找到存于内心深处却被外在逐渐消耗的人格力量,培养独立的思考、辨识和分析能力,建立自定义成长模式。
【英】安迪·巴克(Andy Barker)
思维健康公司的董事兼培训师。认知行为教练,拥有丰富的工作经验,之前是伦敦西区的剧院舞台经理和索尼的高层领导。他在索尼工作了20年,在瞬息万变的商业环境中获得了宝贵的高级管理知识,培养了对个人发展方面的热情。定期在一系列国际会议上发言,目前正在组建一个在线培训学院。
【英】贝丝·伍德(Beth Wood)
思维健康公司的董事兼培训师。 曾在交响剧院和普洛斯佩罗剧院工作,主要工作是关于沟通技巧、语音和公共演讲、团队合作以及情绪方面的培训。客户包括英国友诚保险公司、英国法通保险公司、英国巴布科克国际集团、Some Day Centres(歌剧院)、Ann Summers(英国内衣品牌)等。
积极正面的情绪体验能够带给我们完整的人格力量,完整的人格力量不仅能够激发我们的潜能,还能改善、消除我们人格中的消极面,使我们更好地应对世界。但由于成长的过程中的各种消极经历,很多人的人格力量逐渐被消耗,最后被彻底掩埋在内心深处。其实,人格力量一直存在于我们的内心,等待我们去找到它,找回曾经失落的“做自己”的勇气。 作者将抽象的心理学成果化为可投入练习的改变之法,著成12堂心理成长课,帮助读者找寻心中蕴含的真正的认识自我、发展自我、改变自我的力量,成为更好的自己。本书将权威的理论知识与实践练习相结合,边读边练;每章结尾更有常见疑难解答,边练边修正,培养独立的思考、辨识和分析能力。 这世界规定了太多我们应该成为的样子,但其实每一种成长都是一种可能!
这世界规定了太多我们应该成为的样子,但其实每一种成长都是一种可能! 认可自己,发现自己本身的优势,并能够发展这种优势,才能让自己更好的成长。 不要觉得成长的过程是乏味无聊的,热爱你所走过的这趟旅程。如果你觉得这是一个苦差事,那就停下来,这是对自己负责,因为你...
评分人生有多少种可能?这个答案,也许随着时间的流逝,从一万种,慢慢的变成了只有一种。 小的时候,我们会说未来我想做发明家、宇航员、飞行员、警察、医生、老师、棉花大王等等,有各种各样的答案,这些答案,又何止一万种。可是随着我们慢慢长大,或许是周围越来越多的人说,你...
评分和书谈场恋爱,打开书卷,文字的静美、油墨的氤氲、思维的跳动,升腾成缕缕书香,读书,正是一场与文字的美好邂逅。 他可以让你变得通透,让你从获取养分,不仅滋润着心田,还可以力戒浮躁。 世界上任何书籍都不能带给你好运,但他们能让你悄悄成为你自己; 三毛语录里有句很红...
评分心理学就是要拿来用的。作为一个学科,心理学有着太多高深的理论,想要弄明白不太容易,但心理学确是研究人的科学,是可以给人带来改变的学科。我们自己搬不动那么艰深的心理学理论又想得到心理学的滋养,怎么办呢?去接受专家们规划好的心理成长课啊。安迪·巴克和贝丝·伍德...
评分文章的开头我想引用作者的话:“这世界规定了太多我们应该成为的样子,但其实每一种成长都是一种可能。” 《成长的一万种可能》是英国作家安迪.巴克以及贝斯.伍德共著的一本心理学作品,其中灌输了许多心理学知识,还附赠一个为期六周的拓展项目,可以在阅读本书的同时也进行项...
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