三十不设限 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
范海涛 第一位在哥伦比亚大学取得口述历史专业硕士学位的华人，历任《北京青年报》财经记者、新浪网驻华盛顿记者、《美国新闻与世界报道》中国区代表。
2009年，与李开复博士合著出版《世界因你不同：李开复自传》并获得“蓝狮子中国最佳本土商业作者奖”。
2011年赴美留学。2013年获得哥伦比亚大学口述历史专业硕士学位，成为获得该学位的第一个华人。
2014年，创办“海涛口述历史·人物传记工作室”。
2016年，出版《就要一场绚丽突围——30岁后去留学》。受北京大学、香港中文大学、中国传媒大学、暨南大学邀请，讲述非虚构写作和口述历史。
2017年1月，当选当当网年度影响力作家。
2017年11月，合著出版《颠覆者：周鸿祎自传》。
2019年2月，启动小米公司口述历史项目。
2019年7月至今，任天津体育学院中国体育口述历史研究中心客座教授。
2020年8月，出版小米官方授权传记《一往无前：雷军亲述小米热血10年》
范海涛并非天生勇敢的女孩。
20岁出头，她按部就班地上班，波澜不惊地生活。
30 岁前，她开始因所谓的年龄压力和转型困难而殚精竭虑，也面临日渐年迈的父母和日常琐碎带来的一地鸡毛……
然而，突破了那个内心充满恐惧的自我，战胜了那个感觉不好的自己，突出了生活的重围，她开始对一切艰难感到习以为常。
30 岁后，她忽然发现——自己再也无惧时光的流逝。
2009年，范海涛还是一名财经记者，获得了“蓝狮子中国最佳本土商业作者奖”；2011年，她辞去了稳定的工作，带着无惧风雨的心态出国深造；2014年，她又放下在国外已经渐渐步上正轨的工作，选择回国发展事业。
经历了两次涅槃，作者坚定了自己的理想，确定了自己愿意为之奋斗一生的事业——非虚构写作与人物传记，并在回国后创办了“海涛口述历史·人物传记工作室”。
她用亲身经历告诉人们：只有不设限的人生，才能突出生活的重围。
具体描述
读后感
热播剧《三十而已》中的三位女性可以说是时下三十岁女性的一个缩影，我们可以在她们的身上或多或少地找到自己的影子，三十岁对很多女人来说就是一个坎，告别了青春，告别了追求，每天按部就班，养育孩子，照顾家庭等等，三十岁可以说是人生最好的年龄，也是人生最难的时候，因...
评分文：乔木 1. 很多人都觉得，一个30岁的女人，基本后半生都已经被固定了，特别是一个已经结了婚的30岁女人，有着不错的人脉圈子，有着别人眼中让人羡慕的高薪工作，她应该可以满足了吧。 但是，范海涛并不满足。 她的人生可以分为三个阶段，20岁之前辛苦求学，20岁出头，按部就...
用户评价
范海涛，北京大妞，做了10年财经记者，30岁，出版第一本书《李开复自传》之后，选择出国读书，并在一边工作一边准备考试的情况下，拿到了哥伦比亚大学口述历史硕士专业，她成为了哥大口述历史专业的第一个中国人。读书2年，工作1年后选择回到北京，6年间陆续出版了《三十不设限》讲述了自己的留学故事，以及《颠覆者》周鸿祎自传和《一往无前》小米自传，以及育有一个女儿。 越是艰难，越要挺住，挺住意味着一切。我想对于海涛而言，也是这样的吧，挺住了边工作边备考的心酸劳累，挺住了一个人在美国的孤独无助，挺住了回国还是留美的纠结迷茫，挺住了孕期写书的双重压力，她的挺住创造了一切。
评分《三十不设限》本书的作者希望通过这个书名来告诉所有的女人们，不要轻易放弃自己的梦想，年龄真的不是问题，世俗和偏见也不是问题。活出自我，这才是最重要的！三十岁，我们不设限，任何年龄段，我们都不应该给自己设限！只有不设限的人生，才能突出生活的重围！
评分读了一半 实在读不下去了 被封面吸引 着实被坑了 没有什么收获 只有作者满满的凡尔赛和内心的OS。。。可能是我的境界不够吧
评分2021-009 口述历史，一个有趣的专业，不愧是记着出身，写故事本领一流，也算是大开眼界。
评分随着年龄的增长，能力和见识的增长也很重要
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