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这是一本非常好的关于牙齿的科普书。你都没有办法想象，原来青少年脊柱侧弯其实跟牙齿有关系？！只要你有牙周炎存在，那么减肥可能就会很困难？！牙齿是我们整个身体的报警器，你的牙齿开始出现问题，也许是你的整个骨质开始流失，出现了脱钙。原来并不是装上了假牙就一劳永逸，甚至至少有10%左右的人会对假牙的材质过敏，从而引发牙周炎！从宝宝到成人，我们应该怎么样呵护自己的牙齿呢？这本书里给了非常详尽的解答。

这一年都在为咖喱长牙太慢而焦虑，其实每个人都应该系统了解有关牙齿的知识，越早越好。有一副好牙太重要了！

有帮助的：1.市面上的牙齿充填物和假牙都有多种副作用，金属会产生电池效应和天线效应。2.避免使用塑料材质的容器和贴身衣物，塑料中的内分泌干扰物会产生鸡尾酒效应长期影响健康。3.保证牙齿的正确咬合对平衡和脊柱疼痛有帮助。4.牙齿上的问题可能会导致身体其他部位疼痛。5.从小保持良好的用牙习惯有助于牙齿发育避免畸形牙。6.睡眠和食物会导致牙齿脱矿所以最好饭前刷牙、饭后30分钟以后刷牙使牙齿再矿化。 没有帮助的：1.任何糖对牙齿都没有好处，不要迷信原糖。2.椰子油含有巨量饱和脂肪酸是最最不健康的植物油。3.肾经对牙齿得影响没有给到任何科学依据。

在古老的中医文献中记载了一种仪式，它要求患者每天早上咬牙100次，借此将生命力传递到身体的每一个细胞中，从而开启美好的一天。 如果你每天使用特氟龙不粘锅做饭，或饮用劣质茶，就会摄入氟。劣质茶之所以含有氟，是因为它采用的往往是茶树底部最老的叶子，这些叶子内部积攒了大量的氟。如果摄入氟过量，牙齿表面就会出现斑点，我们将其称为氟斑牙。氟会影响健康。80%的儿童慢性氟中毒都跟吞食牙膏有关。除了氟之外，我们还吞下了少量内分泌干扰物，如月桂醇硫酸酯钠、三氟生、二氧化钛、柠檬烯和对羟基苯甲酸丙酯钠等。这些物质不仅会影响我们的健康，还会破坏环境。

在古老的中医文献中记载了一种仪式，它要求患者每天早上咬牙100次，借此将生命力传递到身体的每一个细胞中，从而开启美好的一天。 如果你每天使用特氟龙不粘锅做饭，或饮用劣质茶，就会摄入氟。劣质茶之所以含有氟，是因为它采用的往往是茶树底部最老的叶子，这些叶子内部积攒了大量的氟。如果摄入氟过量，牙齿表面就会出现斑点，我们将其称为氟斑牙。氟会影响健康。80%的儿童慢性氟中毒都跟吞食牙膏有关。除了氟之外，我们还吞下了少量内分泌干扰物，如月桂醇硫酸酯钠、三氟生、二氧化钛、柠檬烯和对羟基苯甲酸丙酯钠等。这些物质不仅会影响我们的健康，还会破坏环境。

说到牙齿，是我一直以来的痛。 在记忆中，我从小就牙疼，有时候疼到哭，也是扛过去，实在是疼得受不了，就到诊所打一针消炎药。 上高中的时候，我补了两颗磨牙。24岁的时候，更是因为没有及时拔掉智齿，导致阻生的智齿挤坏了旁边的一颗磨牙。就这样，我花了一万五，拥有了人生...