更年期年轻人：身体漏洞修复指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
知名健康自媒体人，丁香医生全平台签约作者，丁香医生资深专家、审稿人；加州大学旧金山分校-华中科技大学联合培养医学博士；中国科技大学附属第一医院主治医师；中国医疗自媒体联盟成员。
知乎签约作者、腾讯新闻知识官、今日头条签约作者、百度健康专家团成员，全网粉丝超300万 。
这是一本严谨而不失活泼的医学科普书。
作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验，从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面，系统地介绍了很多拿来即用的健康知识，是一本适用于年轻人的自助养生手册。
打开本书，一起击碎养生谣言，开启硬核养生之路！
具体描述
读后感
有多少人是仗着年轻，手机刷到天亮，聚会喝到酩酊。时间不语回答了你所有答案，身体也不语，用潜在疾病的风险，不断提醒你，注意健康。 有的人追求财富，有的人追求梦想，健康失败，一切归零。 《更年期的年轻人》作者徐昊，丁香医生平台签约作者，中国科技大学附属第一医院主...
评分有多少人是仗着年轻，手机刷到天亮，聚会喝到酩酊。时间不语回答了你所有答案，身体也不语，用潜在疾病的风险，不断提醒你，注意健康。 有的人追求财富，有的人追求梦想，健康失败，一切归零。 《更年期的年轻人》作者徐昊，丁香医生平台签约作者，中国科技大学附属第一医院主...
用户评价
在西西弗大概翻阅了全书 通俗易懂话题全面 纠正你以往的对养生的错误认知
评分学习强国积分买的，付了快递费呢。受众到底是谁啊
评分在西西弗大概翻阅了全书 通俗易懂话题全面 纠正你以往的对养生的错误认知
评分面面俱到，但感觉作为科普书，趣味性差了一些。
评分我们的身体是我们赖以生存的基础，把它照顾好，我们才可以不管焕发生机，甚至能够延缓衰老。为了更好的享受生活，为了让我们有更高质量的人生，来读一下这本《更年期年轻人》吧，给自己的身体提供最有效率的照顾，让这台机器可以安全运行更久远。
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