更年期年輕人：身體漏洞修復指南 在線電子書 圖書標籤:  

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可以快速翻過的科普小書，作者很幽默。

更年期和年輕人，這兩個年齡段不搭嘎，為啥放一起，也許是年輕人的亞健康導緻的初老狀態吧。漏洞這個東西，想要修補是一種本能，不知道身體漏洞如何修復，好奇

2022.4/21 確實隻是本科普書，大而全，沒有什麼太深的內容。

徐昊在書裏說：“很多時候我們的健康並不受限於醫療水平，而是取決於我們對健康、疾病的認知。” 凡事如果不打破認知，就會帶著偏見去看待，誤差也就此産生； 凡事如果不掌握分寸，沒有節製，失去自控力，失控就會發生； 凡事如果沒有適應能力，不安情緒和疾病就可能會找上門。 《更年期年輕人》嚴謹的醫學知識科普讀物，打破你的認知，提升你的自控力，改變你的適應能力。

在西西弗大概翻閱瞭全書 通俗易懂話題全麵 糾正你以往的對養生的錯誤認知

有多少人是仗着年轻，手机刷到天亮，聚会喝到酩酊。时间不语回答了你所有答案，身体也不语，用潜在疾病的风险，不断提醒你，注意健康。 有的人追求财富，有的人追求梦想，健康失败，一切归零。 《更年期的年轻人》作者徐昊，丁香医生平台签约作者，中国科技大学附属第一医院主...  

看照片就能感觉到这本书我翻了多少次，甚至封皮都给丢了！ 在读《更年期年轻人》这本书的时候给我最大的两个感受是：过瘾和分享欲。 过瘾。上次读到这么满足我求知欲的书还是小时候看的《十万个为什么》。近年来各个领域的专家都开始了向大众做科普的工作，但有相当一部分“专...  

一看到《更年期年轻人》这个书名，马上就吸引了我。做为一名正处在更年期的中年女人，我迫切需要相关知识让自己尽量保持年轻。 可是一拿到书，才知道我还是看晚了。这本书实际上是给更年轻的人看的，是为了防止他们年纪轻轻就患上更年期的人才会得的病。 作者徐昊是海归医学博...