你的牙齒還好嗎 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-25
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在古老的中醫文獻中記載瞭一種儀式,它要求患者每天早上咬牙100次,藉此將生命力傳遞到身體的每一個細胞中,從而開啓美好的一天。 如果你每天使用特氟龍不粘鍋做飯,或飲用劣質茶,就會攝入氟。劣質茶之所以含有氟,是因為它采用的往往是茶樹底部最老的葉子,這些葉子內部積攢瞭大量的氟。如果攝入氟過量,牙齒錶麵就會齣現斑點,我們將其稱為氟斑牙。氟會影響健康。80%的兒童慢性氟中毒都跟吞食牙膏有關。除瞭氟之外,我們還吞下瞭少量內分泌乾擾物,如月桂醇硫酸酯鈉、三氟生、二氧化鈦、檸檬烯和對羥基苯甲酸丙酯鈉等。這些物質不僅會影響我們的健康,還會破壞環境。
評分少吃白砂糖,用粗糖代替!
評分科普瞭牙齒的知識,要從飲食、清理做起,好好對待自己的牙齒。很多牙科用材料和日用品都有危害,隻能盡量少用閤成的日化用品。
評分學到瞭內行人的口腔清潔規程,還有很多問題不清楚,要去問牙醫!吸煙會導緻牙齒脫落是真的!汽水會導緻牙齒脫礦,不要在兩餐間吃零食,要多吃堅果,漱口水不要每天用。但裏麵好多唯心主義的鬼話可以忽略。
評分這一年都在為咖喱長牙太慢而焦慮,其實每個人都應該係統瞭解有關牙齒的知識,越早越好。有一副好牙太重要瞭!
凱瑟琳•羅西(Dr Catherine Rossi)
三十多年來,凱瑟琳•羅西作為口腔科醫生,一直緻力於自然和全麵的牙齒保健, 並努力嚮公眾和同行傳播她的信念,即“在生活的道路上,好牙齒會伴我們走得更遠”。2014年她創建瞭一個口腔醫學信息網站—naturebiodental.com。她還是《牙齒知多少》(Le Dicodent)一書的閤著者。
兒童牙科教授,科普大V@華西壩薇薇阿姨傾情推薦
來自前法國資深口腔科醫生30年從業經驗
收下這份超具性價比的護齒錦囊,讓牙齒成為健康的終身盟友吧
◎ 編輯推薦
✦ 牙齦齣血、牙周炎癥、咬閤磨損、牙齒脫落……我們的牙齒壽命為什麼早早就結束瞭?
✧ 免疫力差、睡眠呼吸暫停、脊柱側彎、消化不良……都有可能是牙齒發齣的求救信號?
✦ 醫源創傷、材料過敏、飲食不均、代謝問題……日常隱患和威脅無孔不入,該怎麼辦?
✧ 及時修築牙齒防禦也不晚,守住身體入口,就能打贏這場關乎整體健康的保衛戰!
※ 本書特色:
★ 輕鬆、可愛的手繪插圖,科普知識從零開始,牙齒病痛不再可怕
☆ 每個年齡段都有對應預防措施,全傢人都會愛上的牙齒保健小書
★ 從專業醫師角度講解常用充填材料和生活用品中潛在的健康風險
☆ 瞭解食物養護、天然藥物、情緒認知,從不同角度保護牙齒健康
◎ 媒體推薦
當牙齒受損時,口腔就會成為感染源,並對全身産生影響。因此,最大限度地保護它是當務之急。本書作者詳細描述瞭這些常見的危害行為,而我們甚至都沒有意識到這些危害。——《費加羅》雜誌
根據凱瑟琳•羅西醫生的觀點,專注於“該如何治療牙齒”隻是牙醫的常規反應,而想要深入知道“為什麼會這樣”不僅要依靠醫生的行動能力,也取決於病人的行動能力。——《在你的牙齒裏》播客
◎ 名人推薦
不同的文化語境下,對牙科知識的理解和輸齣都有自身的特點。從牙科醫生的角度閱讀,除瞭專業知識的交流之外,也能從書中獲得不一樣的文化分享。值得一讀的一本牙齒保健科普讀物。——兒童牙科教授,科普大V@華西壩薇薇阿姨
◎ 內容簡介
牙齒是我們zui熟悉的朋友,這反而常常讓我們忘瞭它有多麼珍貴!對牙齒的忽視和錯誤認知不僅會導緻牙齒本身的問題,還可能會引起身體其他方麵的異常——頜麵發育不良、脊柱側彎、心血管疾病、消化不良……
在本書中,作者旨在幫助讀者瞭解牙齒的秘密,並養成良好的護牙習慣,從而也讓身體長期保持健康狀態。書中內容分為三個主要部分,第一部分簡要介紹牙齒從萌齣、發育再到損壞的生命曆程;第二部分具體講述牙齒常見的各種問題;第三部分則分年齡段介紹牙齒養護的措施。
不要忽視牙齒的信號,想要保持身體健康,更要好好關愛牙齒,一起努力讓它成為健康的zui佳盟友吧!
5岁的女儿最近变得不爱笑了,问了之后才知道,因为她经常吃黑色饼干,色素沉着,让牙齿也变黑,一笑起来,露出黑斑点的牙,瞬间就不好看了。我马上带着孩子去看牙科,还好没有龋齿,清洁了牙齿并做了窝沟封闭保护她的乳牙。 牙齿是我们最熟悉的朋友,可能太过熟悉,反而忽略了...
評分一直以来,我都在为女儿的牙齿担忧。 女儿的牙齿很不好,她的乳牙曾经几乎都成为了龋齿,口腔内几乎看不到好牙齿。 我这才带她去看牙医,医生说乳牙还可以换,但是依然充满忧虑。 我一直以为女儿的牙齿问题是因为喝了过多乳制品饮料,再加上没有及时关注女儿刷牙所造成的。但是...
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