未竟的依恋在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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[西] 卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦作者

智元微库 OPEN MIND

王佳祺译者

2022-5-1 出版日期

296 页数

59.80元价格

平装

丛书系列

9787115581853 图书编码

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发表于2025-04-16

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未竟的依恋在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

依恋关系已经成为亲子关系、婚恋关系理论中最为重要的一个概念，而这两种关系对于一个人的人生都是至关重要的。梳理清楚依恋关系，无疑会成为成就自己和下一代幸福的关键。这一本书《未竟的依恋：理解和疗愈内在的创伤》，来帮我们梳理有关依恋关系、引起心理创伤和修复理论，让我们通过相关的学习，找到内在的自信和改变的动力，在现实关系中，特别是亲子关系中，让创伤得以疗愈，让创伤不至于传递给下一代。

评分☆☆☆☆☆

这本书是2022年过完一半时从中收获最丰的书之一。它最大的贡献是以鲍尔比的依恋理论为基础，完整地阐述了一个极为重要的心理学问题:创伤的代际传递。几年前曾在一篇文章里看到，中国人有集体创伤（和战后的德国一样）但远未得到处理，并造成了代际传递。比这更早时还看到过一种说法，大致相当于“创伤代际传播的阻断“，就像乙肝和艾滋在母婴传播中可以阻断一样，亲代的心理创伤也可通过干预的方式阻断传播。在别的一些书中也多少看到这个问题被讨论和触及，但都不如这本书展开得专门而彻底。当然这本书的目标读者是专业人士，有60%是理论表述，另有40%的篇幅是给专业人士实操的，但对读者群体中的父母来说，也是极其宝贵的间接指导。（对我来说最有用的）两个关键词:心智化，解释风格。

评分☆☆☆☆☆

我们为人子、为人女，有幸福也有痛苦；我们也为人父、为人母，有成就也有心酸。面对过往，我们或许有遗憾，也有伤痛；矗立当下，我们自然是想为后代创造最好的一切，但在我们靠着自己经验迈步向前走的时候，还需放缓脚步，去聆听自己内心真正的声音，去观察思考孩子内心的需求，才能为彼此营造最具安全感的亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

原生家庭心理创伤具有际代传递的可能，很适合早年遭受心理创伤和正准备养育子女的人阅读，这种创伤涉及大脑的自我调节，导致在与孩子互动时容易被痛苦淹没，而造成沟通失败，影响孩子陷入难以忍受的心理痛苦以及关系功能混乱。对几种依恋类型进行分析，指出父母的自我安全感以及心智成熟程度都将有利于正常养育孩子，同时，在养育过程也有机会治疗父母自身的创伤。孩子的依恋需求和探索需求，父母是可以进行调节的。显然，童年幸福对个人十分关键。书里举了很多典型的例子，并通过治疗师的干预进行积极的心理治疗，指明了一个可依循的方向，值得借鉴。

评分☆☆☆☆☆

心理学版的《百年孤独》，创伤的代际传递，家族传递的不止是基因，还有心理创伤、情结。