中国居民膳食指南（2022）在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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中国营养学会作者

译者

2022-4-1 出版日期

188 页数

78.00 价格

平装

丛书系列

9787117314046 图书编码

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发表于2025-02-02

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中国居民膳食指南（2022）在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

书上有待改进处，比如关于乳制品摄入与全世界其他国家相差较大，未给明解释，较为“隐晦”。另外按照小体重老年人日常饮食推荐食谱的1500qk，钙的摄入量不达标。

评分☆☆☆☆☆

没别的意思，就是以后父母再看营销号啥的，就把这个拍他们脸上

评分☆☆☆☆☆

上个月还在翻16版的，算了算每次修订的间隔时间，分别是8、10、9年，想着下一次修订怎么着也得一两年后了吧。没想到这个月就出了！

评分☆☆☆☆☆

推荐每个家庭备一本

评分☆☆☆☆☆

感觉没什么用

中国居民膳食指南（2022）在线电子书著者简介

中国营养学会（Chinese Nutrition Society,CNS）始创于1945年，1950年并入“生理科学会”。1981年在中国科协批准下复会。接受业务主管单位中国科协和社团登记管理单位中华人民共和国民政部的业务指导和监督，学会挂靠卫生部。

学会在理事会的领导下开展各项工作，沈治平、顾景范、陈孝曙分别任第一、二、三届理事长，葛可佑任第四、五、六届理事长，程义勇为现任第七届理事长。

中国营养学会先后加入国际营养科学联合会（IUNS）和亚洲营养学会联合会（FANS）。学会现有会员12000余名，分布在全国有关的科研、教学、防病、医疗、食品、农业等部门。

中国居民膳食指南（2022）在线电子书图书目录

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中国居民膳食指南（2022）在线电子书图书描述

在健康中国成为国策的现-在，膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要，结合当地食物生产供应情况及人生活实践，给出的食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养专业团体研究制定，是健康教育和公共政策的基础性文件，是国家实施和推动食物合理消费及改善人营养健康行动的一个重要组成部分。本书作为膳食指南类著作，坚持的基本思路是提供*基本、科学的健康膳食信息，突出本书的指导性，不强调知识体系的完整性。主要内容包括一般人及特殊人膳食指南，均为健康人。我国的膳食指南分别于1997年、2007年、2016年发布，本版是为了适应新时期，更科学的指导居民膳食，避免疾病发生而修订。饮食与人的健康息息相关，基本各国都有自己的膳食指南，以指导国民的饮食健康

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中国居民膳食指南（2022）在线电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

读完《中国居民膳食指南（2016）》之后，对自己日常饮食的反思：主食以精米精面为主，偶尔吃红薯?和玉米?。豆类基本都是以黄豆为原材料的豆制品，比如豆腐脑、豆皮、千叶豆腐、香干等。蔬菜种类相对丰富一些，一般吃西红柿?、花菜、茄子?、西葫芦、菠菜、娃娃菜...

评分☆☆☆☆☆

这本书是我送给母亲的礼物，因为母亲退休后最重要的工作就是为全家人的餐饮把关。她也常常在报纸上看关于饮食健康的内容，有的时候还做些剪报（当然和她是老师有关，职业习惯啦）。在电视上看到相关的栏目她也很关注，看过之后有时还要做笔记。我在网上看到这本书就立即决定作...

评分☆☆☆☆☆

本文所有食物重量为可食用部分的重量取自书中的参考 2800大卡代谢率每日每天建议食物摄入量：主食（谷物/面/薯类）：450g 豆类：50g 蔬菜：500g 水果：500g 禽畜类：75g 鱼/水产：100g 蛋：50g 乳制品：300g 烹调油：30g 盐：6g 根据个人情况的实际调整：本人属于较高强...

评分☆☆☆☆☆

感谢魔都隐藏福利，手机借书，地铁站取还。下面是读书笔记，以记录为主，方便查阅。优点：官方的膳食书，专业版加了不少文献数据。有些知识还挺有用的，譬如同时吃的禁忌并没有依据。缺点：真不喜欢它的排版，数据表格不在附录里，而是混在文章里查找不方便。知识点比较碎片...

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