中國居民膳食指南(2022) 在線電子書 圖書標籤:
發表於2025-02-02
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關於母乳喂養篇章的部分觀點,真的沒辦法讓我選擇評分星級
評分作為一本指南,對於吃什麼、怎麼吃等問題有非常清晰明瞭的指引。而且還針對孕婦、乳母、嬰幼兒、老人、素食者等特殊人群設置不同的章節。真是老少鹹宜,居傢必備。
評分鹽的推薦攝入量由上一版的6g改到瞭5g,和美版的一緻瞭。這次中國版的膳食指南也是在美版修訂後推齣的,這樣直接抄彆人的作業好嗎?此外,這類關係全民健康的書,不該免費嗎?美版的膳食指南在官網可以免費下載電子版,中國版的隻有提供付費的紙質版,責任全在美方...
評分拒絕碎片知識,一本把基礎需求搞定
評分大部分內容都不是那麼需要。其實我覺得吃維生素復閤劑,保證熱量供應,保證BMI閤適就可以瞭。這本書的吃法是做不到的。
中國營養學會(Chinese Nutrition Society,CNS)始創於1945年,1950年並入“生理科學會”。1981年在中國科協批準下復會。接受業務主管單位中國科協和社團登記管理單位中華人民共和國民政部的業務指導和監督,學會掛靠衛生部。
學會在理事會的領導下開展各項工作,瀋治平、顧景範、陳孝曙分彆任第一、二、三屆理事長,葛可佑任第四、五、六屆理事長,程義勇為現任第七屆理事長。
中國營養學會先後加入國際營養科學聯閤會(IUNS)和亞洲營養學會聯閤會(FANS)。學會現有會員12000餘名,分布在全國有關的科研、教學、防病、醫療、食品、農業等部門。
在健康中國成為國策的現-在, 膳食指南是根據營養科學的原則和健康需要,結閤當地食物生産供應情況及人生活實踐,給齣的食物選擇和身體活動的指導意見。各國的膳食指南均由政府或營養專業團體研究製定,是健康教育和公共政策的基礎性文件,是國傢實施和推動食物閤理消費及改善人營養健康行動的一個重要組成部分。本書作為膳食指南類著作,堅持的基本思路是提供*基本、科學的健康膳食信息,突齣本書的指導性,不強調知識體係的完整性。主要內容包括一般人及特殊人膳食指南,均為健康人。我國的膳食指南分彆於1997年、2007年、2016年發布,本版是為瞭適應新時期,更科學的指導居民膳食,避免疾病發生而修訂。飲食與人的健康息息相關,基本各國都有自己的膳食指南,以指導國民的飲食健康
感谢魔都隐藏福利,手机借书,地铁站取还。下面是读书笔记,以记录为主,方便查阅。 优点:官方的膳食书,专业版加了不少文献数据。有些知识还挺有用的,譬如同时吃的禁忌并没有依据。 缺点:真不喜欢它的排版,数据表格不在附录里,而是混在文章里查找不方便。知识点比较碎片...
評分在下一般看书都是带着真正的批判的态度看——窃以为世间之人口中常言“批判思考”,然而真正实行的人稀少之极:很多人只要看到书中精彩之处,便仿佛完全忽略了它的其余不足;只要觉得书中谬论甚多,便连它的善处也一概忽视。每本我看过的书都曾被我仔细地分析:如果是小说,我...
評分 評分这本书是我送给母亲的礼物,因为母亲退休后最重要的工作就是为全家人的餐饮把关。她也常常在报纸上看关于饮食健康的内容,有的时候还做些剪报(当然和她是老师有关,职业习惯啦)。在电视上看到相关的栏目她也很关注,看过之后有时还要做笔记。我在网上看到这本书就立即决定作...
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