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长寿的饮食 短命的饮食
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
丸元淑生 作者
李善 译者
2009-4 出版日期
143 页数
22.00元 价格
丛书系列
9787538156881 图书编码

长寿的饮食 短命的饮食 在线电子书 图书标签: 生活  营养学  日本  健康   

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发表于2024-08-18

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长寿的饮食 短命的饮食 在线电子书 用户评价

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#每天一本书#今天阅读《长寿的饮食 短命的饮食》，2颗星，不推荐。（#每天一本书#7/30，#每月培养一个好习惯#）@mydjohnson @汪裕翔

评分☆☆☆☆☆

全篇就是少吃肉，多吃果蔬

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都是日本料理 和中国人日常接触的食品基本上没关系

评分☆☆☆☆☆

简洁，精要，很多家常菜谱易于操作

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长寿的饮食 短命的饮食 在线电子书 图书描述

《长寿的饮食短的饮食》介绍了怎样从饮食中摄取最有益于健康的营养成分，真正地延长我们的健康寿命！众所周知，饮食与人体的健康有着非常密切的关系，也就是说人的寿命与饮食中的营养成分有着密不可分的关系。虽然现代的医疗技术已经达到了一个很高的水平，但是依靠医疗手段维持的亚健康寿命并不能被人们欣然认可。

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