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发表于2024-11-22
时间人格 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
非常有用的一本时间管理手册,备考学生和忙碌职场打工人必备~
评分《时间人格》从根本上解释了我们对时间的看法导致对使用时间的影响,通过对时间感的差异性区分不同时间人格的类型,根据类型对不同的人的时间管理提供了参考建议,深入地探究和解决了社会中普遍存在的时间管理失效问题。
评分《时间人格》从根本上解释了我们对时间的看法导致对使用时间的影响,通过对时间感的差异性区分不同时间人格的类型,根据类型对不同的人的时间管理提供了参考建议,深入地探究和解决了社会中普遍存在的时间管理失效问题。
评分在书中,作者根据4种预期模式和4种回忆模式,组成了超载者、自律者等八种不同的时间人格,介绍了关于时间人格的29种时间管理实践技巧,学会制定个性化时间管理方案。阅读这本书,改变对于时间管理的自我认知,从根源上杜绝时间管理失效,解决时间不够用的问题。
评分这本书简洁明了,用通俗易懂的语言让读者通过学习来了解自己是属于什么时间管理人格。并且找寻到适合自己的时间管理办法
[日]铃木祐
日本新锐科学作家,毕业于庆应义塾大学,曾在出版社工作,后独立创业。为撰写科普文章,他已阅读近10万篇科学论文,采访了600多名海外学者和专业医生。近年来,他持续在自己的博客上介绍关于心理、健康、科学的最新知识,月PV(页面浏览量)达到250万。著有《最佳身体状态》(全球销量约15万册)、《驯服你的脑中野兽》《长寿的习惯》等多部畅销书。
时间管理失效是因为你的时间人格与方法不匹配!
5分钟快速测试,发现专属于你的个性化时间管理方案,匹配8种时间人格的29个实践技巧,从根本上解决时间不够用的问题!
掌控时间,从自我认知开始!
◆ 内容简介 ◆
为什么试过那么多时间管理技巧,你依然感觉时间不够用?
为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上?
如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒?
通过对近2000项关于时间管理术的文献进行研究,并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家,作者发现,时间管理频繁失效的关键原因在于:我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向,即“时间人格”。当时间人格与方法不匹配时,即使是经典的时间管理技巧,也会失效。
你可以根据本书提供的快速测试,先了解自己的时间人格类型,然后找到真正适合你的时间管理技巧,从而做到在出色完成工作的同时,提升自我效能感和个人成就感。
本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。
◆ 编辑推荐 ◆
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◎ 北师大管理心理学教授《学术咸鱼自救指南》作者钱婧、北大心理与认知科学学院副教授《学习力脑科学》作者陈立翰联袂推荐
我们总听到这样的话:时间就是金钱,浪费时间就是在浪费生命 与此同时,有层出不穷的方法教你如何高效利用时间,提高工作效率 但根据相关研究,这些时间管理方法,并不能放之四海而皆准,对有些人效果显著,但对有些人就完全无效。 为什么会这样? 原因就是人和人对时间感觉是...
评分“既然世界上有这么多时间管理术,为什么还是有很多人在为时间问题而烦恼呢?”当我看到书中的这句话,我就想到我们常说的一句话:“为什么我们知道了许多道理,依然过不好这一生?” 【日】铃木祐的《时间人格》这本书,告诉我们时间管理失效是因为我们的时间人格与方法不匹配...
评分没错,我就是那个看了很多本时间管理的书,却依旧管理不好时间的人。对于这个悬而未决的问题,我从来没有放弃过,这不,刚刚又读完了一本新书叫做《时间人格》,副标题是为什么你的时间管理没有用。 这本书提出了一个非常新颖的概念,叫做“时间人格”。所谓时间人格是指我们对...
评分[阅读字数]: 29W 博主们一定都有时间不够用的感觉!如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒,把更多的时间用在更紧急且重要的事情上?本书作者基于4063条科学数据得出的突破性观点,告诉我们:时间管理失效是因为时间人格与方法不匹配! 19世纪初,美国的出版社印刷出世界上...
评分为了更好地提高效率和规划未来,人们对于时间管理研究已久,从单纯的利用便条与备忘录,到强调日程表,从讲究优先顺序到将重心转到维持产出与产能的平衡上,越来越多时间管理出现。 可时间管理并不是对所有人有效,有的方法适合高效能人士,有的方法适合强规划人群。究竟什么样...
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