时间管理失效是因为你的时间人格与方法不匹配!
5分钟快速测试,发现专属于你的个性化时间管理方案,匹配8种时间人格的29个实践技巧,从根本上解决时间不够用的问题!
掌控时间,从自我认知开始!
◆ 内容简介 ◆
为什么试过那么多时间管理技巧,你依然感觉时间不够用?
为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上?
如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒?
通过对近2000项关于时间管理术的文献进行研究,并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家,作者发现,时间管理频繁失效的关键原因在于:我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向,即“时间人格”。当时间人格与方法不匹配时,即使是经典的时间管理技巧,也会失效。
你可以根据本书提供的快速测试,先了解自己的时间人格类型,然后找到真正适合你的时间管理技巧,从而做到在出色完成工作的同时,提升自我效能感和个人成就感。
本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。
◆ 编辑推荐 ◆
◎ 一本书从根本上解决时间管理的长久难题,破解时间管理方法无效的障碍: 时间管理不管用是因为你的时间人格与方法不匹配!
◎ 5分钟在线测试,即刻了解自己的时间人格,掌控时间从自我认知开始!
◎ 日本知名科学作家最新作品,基于近2000项前沿科学研究,4063条数据开发的突破性时间管理法
◎ 日亚4.5星好评畅销书,预售期即取得日本亚马逊领导力品类排行第1名
◎ 更个性化的时间管理工具包:29种针对性技巧,匹配8种时间人格。购书赠送excel版时间管理工具表格,方便生活中随时使用。
◎ 北师大管理心理学教授《学术咸鱼自救指南》作者钱婧、北大心理与认知科学学院副教授《学习力脑科学》作者陈立翰联袂推荐
[日]铃木祐
日本新锐科学作家,毕业于庆应义塾大学,曾在出版社工作,后独立创业。为撰写科普文章,他已阅读近10万篇科学论文,采访了600多名海外学者和专业医生。近年来,他持续在自己的博客上介绍关于心理、健康、科学的最新知识,月PV(页面浏览量)达到250万。著有《最佳身体状态》(全球销量约15万册)、《驯服你的脑中野兽》《长寿的习惯》等多部畅销书。
我们总听到这样的话:时间就是金钱,浪费时间就是在浪费生命 与此同时,有层出不穷的方法教你如何高效利用时间,提高工作效率 但根据相关研究,这些时间管理方法,并不能放之四海而皆准,对有些人效果显著,但对有些人就完全无效。 为什么会这样? 原因就是人和人对时间感觉是...
评分我们总听到这样的话:时间就是金钱,浪费时间就是在浪费生命 与此同时,有层出不穷的方法教你如何高效利用时间,提高工作效率 但根据相关研究,这些时间管理方法,并不能放之四海而皆准,对有些人效果显著,但对有些人就完全无效。 为什么会这样? 原因就是人和人对时间感觉是...
评分📖大家好,今天我要和大家分享的是一本改变了我对时间认知的神奇之作——《时间人格》。在这个快节奏的社会中,我们每个人都像是时间的奴隶,但这本书却让我意识到,原来我们可以成为时间的主人! 📚书籍亮点 ①深入浅出的时间管理理念 《时间人格》不仅仅是一本理论书籍,...
评分 评分虽然作者本书的开头就提出了三个真相,的确很颠覆大家的时间观念,但不得不说这三个真相其实没什么用! 作者提出的应对方法,如时间盒子、愿景练习、给未来的自己写信、分析时间日志,这些还是可以借鉴的。 收获最大的是人生价值图的概念:喜欢、擅长、能赚钱、社会需要四个方面...
**第四段评价** 我通常不是那种会为了一本书而废寝忘食的人,但《镜厅幻影》这本书彻底打破了我的阅读习惯。这本书的主角是一位极其矛盾和复杂的艺术家,他的人格特质和创作过程交织成一张巨大的网,令人着迷又心惊。作者在描述艺术创作时的那种近乎偏执的专注和痛苦,简直是神来之笔,让人真切感受到天才的诞生往往伴随着巨大的自我牺牲。这本书的叙事结构非常破碎,充满了内心的独白、片段式的回忆以及对现实的扭曲感知,这完美地模拟了主角那不稳定、易碎的精神状态。阅读它需要极大的专注力,因为它并不提供清晰的引导,而是要求读者去拼凑出一个破碎心灵的全貌。我非常欣赏作者敢于触碰人性中那些阴暗、难以启齿的部分,并以一种近乎残酷的诚实去面对它们。对于喜欢研究人物心理深度和文学实验性的读者来说,这本书简直是一座宝库。
评分**第一段评价** 我最近读完了一本名为《时空回响》的书,它给我留下了极其深刻的印象。这本书的叙事手法非常新颖,作者似乎并不满足于线性叙事,而是巧妙地在不同时间线之间穿梭,将过去、现在与未来的碎片化信息精心编织在一起。读起来就像是在进行一场复杂的解谜游戏,每一个章节都像是一块拼图,需要读者主动去思考和连接。我尤其欣赏作者对历史细节的考究,那些看似不经意的背景描写,实际上都蕴含着深刻的时代烙印和文化内涵。主人公的内心挣扎和成长弧线也刻画得入木三分,他们的每一次抉择都充满了人性的复杂性,让人在阅读过程中不禁反思自身的选择。这本书的语言风格典雅而富有张力,有些段落的文字密度极高,需要反复咀嚼才能体会其深意。它不仅仅是一个故事,更像是一次对时间本质和人类存在意义的哲学探讨。读完合上书本的那一刻,我感到一种久违的充实感,仿佛与书中人物一同经历了一段漫长而深刻的旅程。这本书绝对值得所有热爱深度阅读和复杂叙事的读者细细品味。
评分**第三段评价** 《迷雾之城的守护者》这本书的氛围感营造得实在是太到位了!从翻开第一页开始,我就完全被那种阴郁、潮湿又带着一丝诡秘气息的城市景象所笼罩。作者的笔触如同油画颜料般浓厚,每一个场景的描绘都充满了细节和质感,仿佛我能闻到老城墙上苔藓的味道,听到雨水滴落在石板路上的回响。这本书的悬疑设置非常高明,它不是那种依靠突兀的惊吓来推进情节的类型,而是通过层层剥开的线索,将一个埋藏已久的秘密缓慢地展现在读者面前。我常常在阅读时感到一股强烈的压迫感,因为你知道深渊就在那里,但你不知道它何时会张开巨口。更难能可贵的是,在这层层迷雾之下,作者还探讨了社会结构和权力腐败的主题,使得故事的深度远超一般的侦探小说。我很少能看到一本小说能将气氛烘托得如此到位,让人在感到紧张的同时,又忍不住想一探究竟。
评分**第五段评价** 《大地之歌》这本书给我的感觉,就像是经历了一场回归本源的洗礼。它讲述的虽然是一个古老部落与现代文明冲突的故事,但其核心却在于探讨人与自然之间最原始的连接方式。作者的文笔极其朴实,却充满了震撼人心的力量,尤其是对自然景观的描写,简直达到了诗意的极致——那种宏大、沉默却又生生不息的力量感,让人类自身的喧嚣显得微不足道。这本书的节奏是缓慢而坚定的,就像四季的更迭,不疾不徐,却蕴含着不可抗拒的自然法则。我最喜欢书中关于传统智慧的部分,那些关于草药、星象和世代相传的故事,不仅丰富了情节,更传递出一种失落已久的生命智慧。读完这本书,我感觉自己的呼吸都变得沉稳了许多,对那些我们习以为常的现代便利产生了深深的反思。它提醒我们,在追求进步的同时,不要忘记我们从何而来,以及我们真正需要守护的是什么。
评分**第二段评价** 说实话,我刚开始接触《星辰的低语》这本书时,并没有抱太大的期望,总觉得这类科幻题材的故事难免会落入俗套。然而,事实证明我完全错了。这本书的想象力简直是天马行空,它构建了一个宏大而又逻辑自洽的未来世界体系。作者在科技设定上的严谨程度令人叹服,那些复杂的物理概念和技术描述,不仅没有让人感到晦涩难懂,反而以一种极其生动、充满画面感的方式呈现出来。最吸引我的是书中关于“人与非人”界限的探讨。随着故事的深入,你会发现,那些被定义为“异类”的存在,其情感的细腻和逻辑的深度,可能远远超越了我们所习惯的“人类中心”视角。我特别喜欢主角团之间那种基于信任和互相理解的伙伴关系,他们之间的对话火花四射,充满了智慧的交锋。这本书的节奏掌握得非常好,高潮迭起,让人欲罢不能,读到最后我甚至有些意犹未尽。它成功地激发了我对未来世界的无限好奇心和对现有认知的挑战欲。
评分这本书简洁明了,用通俗易懂的语言让读者通过学习来了解自己是属于什么时间管理人格。并且找寻到适合自己的时间管理办法
评分挺新鲜的,因为每个人感知时间的方式不一样,所以管理时间的方法也不一样,虽然知道了自己是对未来预期多且弱,但还是很难改hhh
评分本书讨论了时间管理与个体心理的关系,提出了“时间人格”这一概念,每个人对时间的感知、态度和利用方式都存在个体差异。这种差异直接影响了人们的时间管理效果。因此,理解并识别自己的时间人格,是进行有效时间管理的关键。
评分非常有用的一本时间管理手册,备考学生和忙碌职场打工人必备~
评分很不错的时间管理书籍。根据自己的特点找到适合自己你方法。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有