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在书中，作者根据4种预期模式和4种回忆模式，组成了超载者、自律者等八种不同的时间人格，介绍了关于时间人格的29种时间管理实践技巧，学会制定个性化时间管理方案。阅读这本书，改变对于时间管理的自我认知，从根源上杜绝时间管理失效，解决时间不够用的问题。

在书中，作者根据4种预期模式和4种回忆模式，组成了超载者、自律者等八种不同的时间人格，介绍了关于时间人格的29种时间管理实践技巧，学会制定个性化时间管理方案。阅读这本书，改变对于时间管理的自我认知，从根源上杜绝时间管理失效，解决时间不够用的问题。

特别棒的一本书，几乎是对市面上很多时间管理书的打脸，也解释了，为什么这个方法对一些人没用，印象最深的话是，时间管理不能提升效率，只能提升自我感觉的幸福度。

很实用的一本书，先检测自己的类型，再针对性提升自己！

《时间人格》从根本上解释了我们对时间的看法导致对使用时间的影响，通过对时间感的差异性区分不同时间人格的类型，根据类型对不同的人的时间管理提供了参考建议，深入地探究和解决了社会中普遍存在的时间管理失效问题。

我们总听到这样的话：时间就是金钱，浪费时间就是在浪费生命 与此同时，有层出不穷的方法教你如何高效利用时间，提高工作效率 但根据相关研究，这些时间管理方法，并不能放之四海而皆准，对有些人效果显著，但对有些人就完全无效。 为什么会这样？ 原因就是人和人对时间感觉是...  

?大家好，今天我要和大家分享的是一本改变了我对时间认知的神奇之作——《时间人格》。在这个快节奏的社会中，我们每个人都像是时间的奴隶，但这本书却让我意识到，原来我们可以成为时间的主人！ ?书籍亮点 ①深入浅出的时间管理理念 《时间人格》不仅仅是一本理论书籍，...  

“既然世界上有这么多时间管理术，为什么还是有很多人在为时间问题而烦恼呢？”当我看到书中的这句话，我就想到我们常说的一句话：“为什么我们知道了许多道理，依然过不好这一生？” 【日】铃木祐的《时间人格》这本书，告诉我们时间管理失效是因为我们的时间人格与方法不匹配...  

为什么时间管理没有用？你是哪种时间人格？ 许多人都因时间问题而烦恼，如 对时间利用不满意。 渴望更有意义地使用时间。 明明有重要事务，却无法启动工作。 不想做的事情占用了太多时间。 这些挑战表明，时间管理对于个人的生活至关重要。 为此，人们提出了诸多“有效利用时间...