時間人格 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-09-27
時間人格 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
這本書簡潔明瞭,用通俗易懂的語言讓讀者通過學習來瞭解自己是屬於什麼時間管理人格。並且找尋到適閤自己的時間管理辦法
評分挺新鮮的,因為每個人感知時間的方式不一樣,所以管理時間的方法也不一樣,雖然知道瞭自己是對未來預期多且弱,但還是很難改hhh
評分挺新鮮的,因為每個人感知時間的方式不一樣,所以管理時間的方法也不一樣,雖然知道瞭自己是對未來預期多且弱,但還是很難改hhh
評分掌控時間,從自我認知開始!
評分在書中,作者根據4種預期模式和4種迴憶模式,組成瞭超載者、自律者等八種不同的時間人格,介紹瞭關於時間人格的29種時間管理實踐技巧,學會製定個性化時間管理方案。閱讀這本書,改變對於時間管理的自我認知,從根源上杜絕時間管理失效,解決時間不夠用的問題。
[日]鈴木祐
日本新銳科學作傢,畢業於慶應義塾大學,曾在齣版社工作,後獨立創業。為撰寫科普文章,他已閱讀近10萬篇科學論文,采訪瞭600多名海外學者和專業醫生。近年來,他持續在自己的博客上介紹關於心理、健康、科學的最新知識,月PV(頁麵瀏覽量)達到250萬。著有《最佳身體狀態》(全球銷量約15萬冊)、《馴服你的腦中野獸》《長壽的習慣》等多部暢銷書。
時間管理失效是因為你的時間人格與方法不匹配!
5分鍾快速測試,發現專屬於你的個性化時間管理方案,匹配8種時間人格的29個實踐技巧,從根本上解決時間不夠用的問題!
掌控時間,從自我認知開始!
◆ 內容簡介 ◆
為什麼試過那麼多時間管理技巧,你依然感覺時間不夠用?
為什麼你總是很難把更多時間用在更重要的事情上?
如何麵對每天24小時這一不可改變的時間壁壘?
通過對近2000項關於時間管理術的文獻進行研究,並谘詢認知科學、心理學、經濟學、醫學等領域的專傢,作者發現,時間管理頻繁失效的關鍵原因在於:我們對時間的感知存在個體偏差和不同的傾嚮,即“時間人格”。當時間人格與方法不匹配時,即使是經典的時間管理技巧,也會失效。
你可以根據本書提供的快速測試,先瞭解自己的時間人格類型,然後找到真正適閤你的時間管理技巧,從而做到在齣色完成工作的同時,提升自我效能感和個人成就感。
本書適閤緊張忙碌的商務人士、備考學生、兼顧傢庭和工作的女性、自由職業者等所有需要提升時間利用效率、對現有時間管理技巧感到不滿意的人。
◆ 編輯推薦 ◆
◎ 一本書從根本上解決時間管理的長久難題,破解時間管理方法無效的障礙: 時間管理不管用是因為你的時間人格與方法不匹配!
◎ 5分鍾在綫測試,即刻瞭解自己的時間人格,掌控時間從自我認知開始!
◎ 日本知名科學作傢最新作品,基於近2000項前沿科學研究,4063條數據開發的突破性時間管理法
◎ 日亞4.5星好評暢銷書,預售期即取得日本亞馬遜領導力品類排行第1名
◎ 更個性化的時間管理工具包:29種針對性技巧,匹配8種時間人格。購書贈送excel版時間管理工具錶格,方便生活中隨時使用。
◎ 北師大管理心理學教授《學術鹹魚自救指南》作者錢婧、北大心理與認知科學學院副教授《學習力腦科學》作者陳立翰聯袂推薦
?大家好,今天我要和大家分享的是一本改变了我对时间认知的神奇之作——《时间人格》。在这个快节奏的社会中,我们每个人都像是时间的奴隶,但这本书却让我意识到,原来我们可以成为时间的主人! ?书籍亮点 ①深入浅出的时间管理理念 《时间人格》不仅仅是一本理论书籍,...
評分✳️总是感觉时间不够用,像被什么追赶着似的。 “对时间使用方法感到不满意。” “明明有重要的事情,却无法开始工作。” “不想做的事情占用了太多时间。” 5分钟快速测试,发现专属于你的个性化时间管理方案✳️ -- ?时间人格这个词,最早是由美国的考夫曼教授所...
評分 評分“既然世界上有这么多时间管理术,为什么还是有很多人在为时间问题而烦恼呢?”当我看到书中的这句话,我就想到我们常说的一句话:“为什么我们知道了许多道理,依然过不好这一生?” 【日】铃木祐的《时间人格》这本书,告诉我们时间管理失效是因为我们的时间人格与方法不匹配...
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