時間人格 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-21
時間人格 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
很不錯的時間管理書籍。根據自己的特點找到適閤自己你方法。
評分很不錯的時間管理書籍。根據自己的特點找到適閤自己你方法。
評分這本書簡潔明瞭,用通俗易懂的語言讓讀者通過學習來瞭解自己是屬於什麼時間管理人格。並且找尋到適閤自己的時間管理辦法
評分如何有效的管理時間,這本講透瞭,很實用
評分時間麵前,人人平等,時間是每個人都平等的資源,如果不能管理時間,便什麼都不能管理。我們對人生的所有規劃都要依靠時間來完成,隻有做好時間計劃,纔能一步一步地完成每一個階段性目標,實現人生目標。可為什麼自己的時間管理沒用呢?今天有幸品讀到這本書,讓我重新審視瞭自己對於時間管理的認知,也讓我知道什麼叫做“時間人格”
[日]鈴木祐
日本新銳科學作傢,畢業於慶應義塾大學,曾在齣版社工作,後獨立創業。為撰寫科普文章,他已閱讀近10萬篇科學論文,采訪瞭600多名海外學者和專業醫生。近年來,他持續在自己的博客上介紹關於心理、健康、科學的最新知識,月PV(頁麵瀏覽量)達到250萬。著有《最佳身體狀態》(全球銷量約15萬冊)、《馴服你的腦中野獸》《長壽的習慣》等多部暢銷書。
時間管理失效是因為你的時間人格與方法不匹配!
5分鍾快速測試,發現專屬於你的個性化時間管理方案,匹配8種時間人格的29個實踐技巧,從根本上解決時間不夠用的問題!
掌控時間,從自我認知開始!
◆ 內容簡介 ◆
為什麼試過那麼多時間管理技巧,你依然感覺時間不夠用?
為什麼你總是很難把更多時間用在更重要的事情上?
如何麵對每天24小時這一不可改變的時間壁壘?
通過對近2000項關於時間管理術的文獻進行研究,並谘詢認知科學、心理學、經濟學、醫學等領域的專傢,作者發現,時間管理頻繁失效的關鍵原因在於:我們對時間的感知存在個體偏差和不同的傾嚮,即“時間人格”。當時間人格與方法不匹配時,即使是經典的時間管理技巧,也會失效。
你可以根據本書提供的快速測試,先瞭解自己的時間人格類型,然後找到真正適閤你的時間管理技巧,從而做到在齣色完成工作的同時,提升自我效能感和個人成就感。
本書適閤緊張忙碌的商務人士、備考學生、兼顧傢庭和工作的女性、自由職業者等所有需要提升時間利用效率、對現有時間管理技巧感到不滿意的人。
◆ 編輯推薦 ◆
◎ 一本書從根本上解決時間管理的長久難題,破解時間管理方法無效的障礙: 時間管理不管用是因為你的時間人格與方法不匹配!
◎ 5分鍾在綫測試,即刻瞭解自己的時間人格,掌控時間從自我認知開始!
◎ 日本知名科學作傢最新作品,基於近2000項前沿科學研究,4063條數據開發的突破性時間管理法
◎ 日亞4.5星好評暢銷書,預售期即取得日本亞馬遜領導力品類排行第1名
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◎ 北師大管理心理學教授《學術鹹魚自救指南》作者錢婧、北大心理與認知科學學院副教授《學習力腦科學》作者陳立翰聯袂推薦
想有效利用时间的欲望自古有之,古罗马哲学家塞内加曾说过:“我们拥有的时间并不短,浪费的却不少。”达芬奇早在 15世纪 90 年代就开始使用待办清单。19 世纪初,美国的出版社印刷出世界上第一本日程手账,由此可见,时间管理意识在当时已经萌芽。如今,我作为一名科学记者,...
評分 評分你有没有时间压力呢?有没有发现一天24小时,做什么事情都感觉很紧迫,常常觉得时间不够用,总感觉是时间追着我们去做事情,每天忙忙碌碌,但是属于自己的自由时间几乎没有,大家好像都在被时间问题所困扰?“时间就是金钱”有效的利用时间是一种美德。那么该如何去合理并且有...
評分为什么试过那么多时间管理技巧,你依然感觉时间不够用? 为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上? 如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒? 为什么你的时间管理不起作用呢? 作者提出,时间管理频繁失效的关键原因在于:我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向...
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