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[日] 鈴木祐作者

孫穎譯者

2024-5-1 出版日期

224 頁數

59.80元價格

平裝

叢書系列

9787115633385 圖書編碼

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發表於2025-02-10

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時間人格在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

在書中，作者根據4種預期模式和4種迴憶模式，組成瞭超載者、自律者等八種不同的時間人格，介紹瞭關於時間人格的29種時間管理實踐技巧，學會製定個性化時間管理方案。閱讀這本書，改變對於時間管理的自我認知，從根源上杜絕時間管理失效，解決時間不夠用的問題。

評分☆☆☆☆☆

《時間人格》是日本新銳科學作傢鈴木祐的新作，觀點新穎也很有啓發性。書中提到，我們管理不好自己的時間不是因為方法本身，而是因為我們采取的方法與我們的時間人格不匹配！看過《時間人格》後，我纔知道因時間不夠用而對自己産生懷疑的根源是是因為我們不夠瞭解時間，也不夠瞭解自己。

評分☆☆☆☆☆

很新穎的時間管理概念，與以往那種韆篇一律地要求我們如何管理時間的方法完全不同，本書通過時間人格測試，得齣在四象限矩陣中的人格畫像，每個人可以根據自己的人格畫像來管理時間，這個方法很有趣，而且感覺會有用，比如我的預期人格是“自律者”，迴憶人格是“自信者”，那麼就必須注意應該活在當下，感受人生的快樂，以及不應該過度相信自己的能力，可以利用必要的幫助與資源。後麵對於如何時間人生價值的價格考量指標有代錶性，即自己喜歡的事、自己擅長的事、社會需要的事以及能賺錢的事。最後關於“無聊”之於時間感的作用也說清楚瞭。

評分☆☆☆☆☆

時間麵前，人人平等，時間是每個人都平等的資源，如果不能管理時間，便什麼都不能管理。我們對人生的所有規劃都要依靠時間來完成，隻有做好時間計劃，纔能一步一步地完成每一個階段性目標，實現人生目標。可為什麼自己的時間管理沒用呢？今天有幸品讀到這本書，讓我重新審視瞭自己對於時間管理的認知，也讓我知道什麼叫做“時間人格”

時間人格在線電子書著者簡介

[日]鈴木祐

日本新銳科學作傢，畢業於慶應義塾大學，曾在齣版社工作，後獨立創業。為撰寫科普文章，他已閱讀近10萬篇科學論文，采訪瞭600多名海外學者和專業醫生。近年來，他持續在自己的博客上介紹關於心理、健康、科學的最新知識，月PV(頁麵瀏覽量)達到250萬。著有《最佳身體狀態》(全球銷量約15萬冊)、《馴服你的腦中野獸》《長壽的習慣》等多部暢銷書。