是肉七分毒 在線電子書 圖書標籤: 健康 素食 飲食 養生 科普 生活 我的書架 飲食減重類
發表於2024-11-22
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跟《原來吃素最健康》是同一本,囧。。。
評分與《原來吃素最健康》同作者,但翻譯比較遜色
評分內容有點亂,後麵又減肥又保護環境又治病的
評分與《原來吃素最健康》是同一本,內容編排比前者好。
評分吃素吧
《是肉七分毒》講述瞭:什麼纔是健康飲食?我們究竟需要什麼營養,有哪些食物可以給我們提供這樣的營養,這些食物到我們體內會産生怎樣的反應?是肉七分毒?不知你是否想過,不僅僅你的身體健康,就連地球的環境,也與你選擇的食物有關?選擇肉食,是我們真的需要,還是隻是一種既有觀念?他們,都是素食者:卡爾·劉易斯(CarlLewis)十三次打破過世界紀錄。穆罕默德·阿裏(MuhammadAli)二十二次獲得過拳王稱號。小威廉姆斯(SerenaWilliams)26次獲得單打冠軍頭銜,10次獲得雙打冠軍頭銜。
大量阐述了食物本身的不安全不健康,如果是安全良好环境下的家禽的适量食用呢,没有绝对的事对吧,全盘否定肉食神马的对无肉不欢的人也残忍了。。。虽然书中很多观点有待考证,但是餐前一看,却能降低食欲呀~~
評分大量阐述了食物本身的不安全不健康,如果是安全良好环境下的家禽的适量食用呢,没有绝对的事对吧,全盘否定肉食神马的对无肉不欢的人也残忍了。。。虽然书中很多观点有待考证,但是餐前一看,却能降低食欲呀~~
評分对于这本书提到的许多观点,我觉得是第一次看到,但真正完全认同,需要很多时间。所以我有选择地接受---我相信素食是有益于健康的。但是否适合自己,仁者见仁吧。
評分大量阐述了食物本身的不安全不健康,如果是安全良好环境下的家禽的适量食用呢,没有绝对的事对吧,全盘否定肉食神马的对无肉不欢的人也残忍了。。。虽然书中很多观点有待考证,但是餐前一看,却能降低食欲呀~~
評分对于这本书提到的许多观点,我觉得是第一次看到,但真正完全认同,需要很多时间。所以我有选择地接受---我相信素食是有益于健康的。但是否适合自己,仁者见仁吧。
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