具体描述
我们的大脑是怎样工作的？它为何会这样工作？我们为什么会有这样或那样的举动？你感到好奇了吗？读一读这本小书吧。它探讨了心理学的各大主要学派，将心理学中的复杂概念(如知觉)做了相应地简化处理，使之更加贴近入门读者。书中引用了最新的观点、最寻常的事例和最有趣的研究发现。你会发现，在现代社会，心理学不仅非常重要而且非常实用。
作者简介
吉莉恩•巴特勒 英国牛津大学沃尼福德医院临床心理学家。之前曾在牛津大学从事精神病学方面的研究。
弗雷达•麦克马纳斯 英国牛津大学精神医学系认知治疗研究人员。主要研究方向是焦虑障碍的心理治疗。
目录信息
2 什么进入到我们的头脑里？知觉
3 什么留在我们的头脑里？学习和记忆
4 我们如何利用头脑里的东西？思维、推理和沟通
5 为什么我们会做我们所做的事情？动机和情绪
6 有没有固定的样式？发展心理学
7 我们能不能把人分类？个体差异
8 在出问题时，发生了什么？变态心理学
9 我们如何相互影响？社会心理学
10 心理学有什么用？
索引
英文原文
· · · · · · (收起)
读后感
总体来说是一本篇幅短小的introduction to psychology，花几个小时就能读完。虽然比起牛津通识读本的其他系列，有些逊色，可能是信息量还太少吧。但是作为一本大众级别的入门读物，比起精简的篇幅来说，这信息量，也算是值了！ 这是我的第一本心理学书籍，所以选...
评分算是比较浅的心理学教材，写的不算深入，如果想要了解心理学，这本书是个不错的选择，可以帮你建构一个大的框架。但说实话，里面的话真的深究起来还可以延伸很多东西，要想完全读透还是需要一定的心理学基础。另外，安利一本心理学入门书籍：《这才是心理学》。写得非常不错，...
评分107页：用内省来研究它们，有明显的局限性。 202页：第八章问道：在出问题时，发生了什么? 267页：重要的是，我们构建自己的现实的方式之一，是用一套系统方法把所接收到的信息组织起来。 280页：在漫射光下饲养的动物常会撞上东西，因为它们虽然有正常的视觉神经，但漫射的光...
评分这本书是一本语言干练又接地气的心理学指导书，书中举了很多生活中的列子来引导我们，非常平易近人。我是在老师的推荐下看的，看了几张感觉还不错，挺有意思的。读这本书我明白了随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，人生中的目标感也越...
评分用户评价
这本书的封面设计简直太抓人眼球了，那种柔和的色调和简洁的排版，让人一看就觉得内容会很舒服、很实用。我本来以为这会是一本晦涩难懂的学术著作，结果翻开第一页，就被作者那种娓娓道来的叙事方式深深吸引住了。他没有用那些复杂的专业术语去堆砌篇幅，而是将那些看似高深的理论，巧妙地融入到我们日常生活中随处可见的小场景里。比如，他分析了为什么我们总是对那些得之不易的东西更加珍惜，以及为什么在群体决策时，个体的判断力反而会下降。这些都不是那种生硬的知识点灌输，更像是与一位睿智的朋友进行了一场深入的交谈。我特别喜欢其中关于“习惯养成”的那一章，作者提出的“微习惯”概念，操作性极强，让我这个拖延症患者都开始尝试着每天只做“五分钟”的小任务，并且惊喜地发现，一旦开了个好头，后续的动力自然而然就跟上来了。整本书读下来，感觉就像是给自己安装了一个全新的“生活操作系统”，很多过去想不通的事情，现在豁然开朗，那种由内而外散发出的掌控感，真是太棒了。
评分读完这本书，我最大的感受是，它真正做到了“大道至简”。我之前也看过不少心理学入门读物，很多都停留在理论层面，读完后仍然感觉似懂非懂，下次遇到类似情境还是会手足无措。但这本不同，它更像是一本“问题解决手册”。作者似乎非常清楚普通读者在面对人际交往、情绪管理、决策焦虑时的痛点，然后精准地给出了一套经过验证的思维框架。比如，书中关于“认知失调”的解释，简直是为我量身定制的，它完美解释了我过去很多次自我欺骗的行为背后的逻辑，让我开始正视并接纳自己的不完美。而且，作者在论证观点时，引用了大量的经典实验案例，但绝不是简单地罗列数据，而是将实验过程描绘得如同悬疑故事一般引人入胜，让你在好奇心驱动下，自然而然地理解了实验结论的深层含义。这本书的价值不在于让你记住多少心理学术语，而在于它提供了一套全新的“观察世界”的透镜，让原本模糊的现实变得清晰锐利起来。
评分这本书的行文风格真是太有个人特色了，读起来有一种非常鲜明的作者“个性”在里面。作者的幽默感把握得恰到好处，不至于轻浮，却足以在严肃的讨论中带来一丝轻松。比如，他描述“确认偏误”时，用了一个我们都经历过的场景——在网上搜索一个观点时，我们只会点开那些支持自己看法的链接，而对反对意见视而不见，并把这个过程戏称为“信息茧房里的自我狂欢派对”。这种接地气的表达方式，极大地拉近了与读者的距离。更重要的是，这本书在探讨个体心理的同时，也融入了宏观的社会文化背景，探讨了现代快节奏生活对我们心智模式的影响，这使得整本书的视野非常开阔。它不仅仅是教你如何调整自己的内心世界，更启发你去思考，我们所处的环境是如何塑造了我们现在的思维惯性的。这是一次从微观个体到宏观社会的完整心理巡礼，非常过瘾。
评分我必须承认，这本书的论证结构严谨得令人赞叹。它不是那种东拉西扯的散文集，而是围绕几个核心的心理学原理，层层递进、相互印证的体系。每一章的逻辑链条都非常清晰，前面提出的假设，在后面具体的案例分析中得到了强有力的支撑，很少有让人感到跳跃或解释不足的地方。我特别欣赏作者在处理复杂议题时的那种“中立”态度，他很少进行道德评判，而是专注于解释“为什么会这样”，而不是“你这样做是对是错”。这种客观冷静的分析视角，使得读者在阅读时能够放下戒备心，更纯粹地吸收知识。特别是对于那些追求深度阅读体验的读者来说，这本书提供了一种近乎于“学术但易懂”的阅读体验，它不回避人性的复杂和矛盾，反而将这些复杂的结构呈现在我们面前，让我们学会与自己的“不完美”和解。总的来说，这是一本能让人沉下心来，进行深度自我反思和知识结构重塑的佳作。
评分坦白说，刚拿到这本书时，我对它的期望值并不是很高，市面上类似的“自助指南”太多了，大多华而不实。然而，这本书的深度和广度超出了我的预期。它并没有一味地鼓吹“积极思考”这种空泛的口号，反而对人性的阴暗面、挫败感和不安全感进行了极其诚恳且有力的剖析。最让我印象深刻的是关于“损失厌恶”的论述，作者用极其生动的语言描述了我们大脑是如何偏爱“保住已有的”而非“获取新的”的，这一下子解释了为什么我总是在不该止损的时候固执己见。阅读过程中，我发现自己不得不频繁地停下来，对照着书中的观点审视自己过去的行为模式，那种被“看穿”又被“理解”的复杂情感交织在一起，非常有冲击力。它不是那种读完就能立刻“脱胎换骨”的速效药，而更像是一剂需要长期服用、慢慢调理的“思维补剂”，它潜移默化地重塑着你对自身和外界互动的理解。
评分一些例子不错，不过不能解决实际问题。
评分有时候要读出声，慢慢理解。可能我太笨。哈哈。
评分有些章节太简略了。比如社会心理学。
评分马马虎虎
评分有些章节太简略了。比如社会心理学。
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