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國人健康手機號
☆☆☆☆☆
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鬍大一 作者
譯者
2009-10 出版日期
229 頁數
29.00元 價格
叢書系列
9787509128626 圖書編碼

國人健康手機號 在線電子書 圖書標籤: 健康  保健  鬍大一  科普  養生  生活   

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發表於2024-09-12

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國人健康手機號 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不抽煙，不喝酒，

評分☆☆☆☆☆

老生常談

評分☆☆☆☆☆

買給媽媽看的，隻是粗略的翻瞭翻…

評分☆☆☆☆☆

轉換概念來加強你的印象,不是單純的手機號碼,是需要你時刻銘記的數字,代錶著你的健康程度,時刻對照查看.管住嘴,邁開腿,經常量血壓,血糖,控製體重,做到對自己的健康負責,而不是漠視.不要應付,是認真,有健康纔是美好未來,做記錄有對比纔是基礎,熟知自己的體徵.

評分☆☆☆☆☆

老生常談

國人健康手機號 在線電子書 著者簡介

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國人健康手機號 在線電子書 圖書描述

《國人健康手機號》內容簡介：目前，危害人類健康的最大敵人是心腦血管疾病，其發病率及其病死率高居榜首，占總病死率的34％左右。在我國，吸煙、高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖是導緻冠心病和急性心肌梗死的五個最危險因素。鬍大一教授認為，10個心肌梗死9個可被預測，6個心肌梗死5個可被預防。掌握“國人健康手機號”14065430268，幫你構築一道強大的生命防綫，遠離心血管疾病的危害。

對於健康的生活方式，鬍大一教授總結為：不吸煙，管好嘴，邁開腿，飯吃八成飽，日行萬步路，在浮躁、急功近利的社會轉型期，保持好心態、好心情，纔會有健康的身體。

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國人健康手機號 在線電子書 讀後感

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