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破解幸福密碼
☆☆☆☆☆
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畢淑敏 作者
江蘇人民齣版社
譯者
2010-2 出版日期
259 頁數
26.00元 價格
平裝
叢書系列
9787214061027 圖書編碼

破解幸福密碼 在線電子書 圖書標籤: 畢淑敏  心理學  幸福  心理  氣質·修養·成長  生活  修身  健康   

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發表於2024-11-25

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破解幸福密碼 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

: R395.6/2438-1

評分☆☆☆☆☆

有些書隻有在特定情緒下看纔有效. 有些道理自己明明清楚,但有個人不停的對你講,纔能擠壓進心裏. 一下子想不開,看看書,平靜點瞭.好吧 你要接受不完美,你要更加堅強.

評分☆☆☆☆☆

畢老師的破解，還是值得推薦下，簡潔，通俗，易懂！對於我這沒多少文化的人來說，良言頗多！

評分☆☆☆☆☆

讀著玩·

評分☆☆☆☆☆

: R395.6/2438-1

破解幸福密碼 在線電子書 著者簡介

畢淑敏，國傢一級作傢，內科主治醫師，心理谘詢師。

著有《畢淑敏文集》十捲，長篇小說《紅處方》《血玲瓏》《拯救乳房》《女心理師》《鮮花手術》等暢銷書。

獲國內外各種文學大奬三十餘次。

作品以清新的文筆、溫暖的哲思，書寫幸福與冷暖，始終關注生命與死亡，感動萬韆讀者。

破解幸福密碼 在線電子書 著者簡介

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破解幸福密碼 在線電子書 圖書描述

為什麼當代社會，那麼多人不幸福？

為什麼我們已漸漸不知道，什麼叫幸福？

幸福者相似，而不幸者真的各有其不幸？

《百傢講壇》四度邀請，畢淑敏三度拒絕，她為何不肯“輕易說幸福”？

現在，她決定把幸福的密碼交給您，她為什麼說自己終於擁有瞭大自在、大幸福？

畢淑敏以真誠美善之文字，譜寫和諧平衡的心靈藝術，讀者可以跟隨她的指引，找到心中那充滿幸福的源泉。

本書以作者在CCTV-10百傢講壇所作同名講座為基礎，根據現場錄音整理潤色而成，內容比電視播齣版更豐富，更全麵。

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★幸福是什麼？

有意義的快樂就是幸福。

真正幸福的人，不僅僅指的是他生活中的每一個時刻都是快樂的，而是指他的生命整個狀態，即使有經曆痛苦的時刻，但他明白這些痛苦的真實意義，他知道這些痛苦過後，依然指嚮幸福。甚至可以說，這些痛苦也是幸福的一部分，他在總體上仍然是幸福的。

★幸福有哪些敵人？

自卑：自卑者主要的誤區，在於認為自己不配享有真正的幸福。

悲傷：悲傷是“喪失”後不可避免的情感創傷，不必強求消失，讓其成為生命的一部分。

焦慮：焦慮和人們的性格類型密切相關。A型焦慮，B型長壽，C型高發癌癥，D型孤僻。

★如何尋找幸福？

幸福是一種心靈的感受，擁有一顆健康的心纔能感知幸福的存在。

從容享受現在，不沉迷過去，不給生活開空頭支票。

恰切評估，對自己有正確的期望，不用完美苛求自己。

接納不可逆轉的改變，從生活中尋找新力量，尋找幸福麵。

建立良好的社會支持網絡，有效抗擊各種危機。

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2009年下半年，畢淑敏應“百傢講壇”邀請登颱演講，錄製瞭20集關於幸福話題的講座。本書收錄瞭全部講稿，包括因為種種原因未能播齣的內容。

畢老師從心理學、醫學、人文科學的角度，通過案例為我們詳細解答如何破解心靈鎖鏈——自卑、抑鬱、焦慮、悲傷、死亡恐懼等這些潛藏在意識深層的創傷，思考與探索和諧平衡的心靈藝術。

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破解幸福密碼 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

很喜欢毕淑敏的文章，看到这本书之后毫不犹豫的就拿来读了。刚开始像是在看百科全书，像是科普，再往里看，像是心理学。其实幸福就是心理的感受。你幸福不幸福只有自己知道，别人永远无法感知。有些人看着很平静，但是内心却很知足，这就够了。其实幸福就是一种知足的感觉。 ...  

評分☆☆☆☆☆

读过很多本毕淑敏著作，但我似乎真的是不厌其烦。而这次，读其新书《破解幸福密码》（江苏人民出版社2010年2月第1版），感到作家把关怀的精力，已经触及到了人的心灵深处，并与我们一起品尝幸福。阅读这样的书，宛如清冽的山泉，可以洗刷心灵的疲惫与惶然。 作为一位资深的...  

評分☆☆☆☆☆

这本书已经看了一部分了，觉得里面讲的还是不错的！只是千万不要抱着读她散文的态度来读就好了！里面的内容还是对我们的生活和心理健康很有益的，至少我正在按照里面说的内容，在尝试着改变！  

評分☆☆☆☆☆

“ 我们所走的每一个脚印，都应该踏在幸福之路的基础，尽管幸福之路蜿蜒曲折。你不妨以一声的耐力和才华，且思且走，最终成就一个高度。 人生的至高财富，生命的所有意义，就是谋求幸福。 整个世界正处于某种前所未有的物质丰富但却精神迷茫的时刻。每个人必须要为自己的...  

評分☆☆☆☆☆

很喜欢毕淑敏的文章，看到这本书之后毫不犹豫的就拿来读了。刚开始像是在看百科全书，像是科普，再往里看，像是心理学。其实幸福就是心理的感受。你幸福不幸福只有自己知道，别人永远无法感知。有些人看着很平静，但是内心却很知足，这就够了。其实幸福就是一种知足的感觉。 ...  

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