具体描述
《干劲的开关》主要内容：成功的人都拥有一个“干劲的开关”。
为什么有些人能随心所欲地控制干劲，而有些人却总在关键时刻提不起劲来？
“如何控制自己的干劲”是山崎拓巳先生所有演讲中最受欢迎的主题，《干劲的开关》凝结了他20多年来对这一主题的演讲精髓，浅显地解释了“梦想”与“行动”之间的关系，其中所讲述的方法全部是作者亲身实践经验的总结，已有近200万人从中掌握了控制“干劲”秘诀，提高了自己的行动力！
这些方法被读者评选为“最有效果的提高行动力的方法”。
《干劲的开关》一书，一共包含了34个干劲的开关，可以有效帮助读者解决阻碍成功的心理问题。
核心卖点 ○全彩人物风景照巧妙穿插其中，带你轻松入境，调剂阅读节奏；
○生动形象的漫画，与文字互帮互衬，生动形象，易于理解；
○简短、精辟、睿智的语言，直击人心，让人过目不忘；
○每小节后的一句话结论，提纲挈领，让您轻松掌握每个方法的要领。
作者简介
山崎拓巳，1965年生于日本三重县。广岛大学教育学系中途退学。22岁开始创业，创立了TAKU有限公司，现在旗下有三家子公司。
被日本媒体称为“梦想实现家”，之所以享此美誉，是因为他秉承“实现梦想，享受人生”的人生观，不拘泥在一个领域发展，且在多个领域都取得了成功。现在，他是日本著名的演讲家、作家、画家、音乐制片人、电影导演。
他不仅自己取得了成功，还热衷于把成功经验与大家分享。连续20年，他每年都举办200多场演讲，演讲主题涉及管理学、交往艺术、工作技巧、时间管理等多种主题。山崎拓巳教主般的风采、与众不同的演讲方式和前所未有的新观点，为他赢得了众多超级FANS。
目前已出版图书十余部。代表作有《干劲的开关》、《人生就像一场野餐》、《另类辞典》、《留意的技巧》、《五星级社交技巧》等。所著作品不仅在日本大受欢迎，还被台湾、香港、韩国、美国等国家和地区翻译出版。
目录信息
读后感
所以，也许，可以说： 开心：干劲的开关 开启了好的心智模式，才能启动干劲，也才会达到开心快乐的状态。 大道理总是简单的，但是，越简单，越不容易做到。 这本书，是一本小书，也很简单，每一个字都容易看懂，只是，看懂了，并不等于掌握了开关。 我自己很喜欢这本书。早...
评分工作如何才能取得好成绩呢？除了能力外，还需要工作的激情，《干劲的开关》这本书告诉我们如何才能很好的保持工作的激情。从作者的经历中，我们发现了一位极具激情的人，可喜的是他把自己多年总结出来的保持良好激情的方式方法用生动形象的形式表现出来，让我们每位读者受益匪...
评分道理讲得很明白。但作为读者来说，我是不满意的。我希望能以更短的篇幅、更系统的结构来说明。并且不乱写无关的内容，不浪费读者的时间。 后面是我整理的内容，希望你看完这篇笔记后，可以不用去看书，节约时间。 —————— 评价： 给我的感觉是：这是很多人都写得出来的...
评分工作如何才能取得好成绩呢？除了能力外，还需要工作的激情，《干劲的开关》这本书告诉我们如何才能很好的保持工作的激情。从作者的经历中，我们发现了一位极具激情的人，可喜的是他把自己多年总结出来的保持良好激情的方式方法用生动形象的形式表现出来，让我们每位读者受益匪...
评分刚才似乎偶然瞥到一个豆友说：他觉得大部分的励志书都是相似的，关键是看你是不是照着做。想想他说的也不无道理。其实，我之前也看过不少这类的书，的确是看完也看完了，但是一转眼，就都忘记了，自己也没啥改观，总觉得讲大道理的书居多。 但是，读完《干劲的开关》感觉就完...
用户评价
读完这本书，我的首要感受是一种被“祛魅”后的清醒。它没有提供那种让人热血沸腾、恨不得立刻辞职去环游世界的冲动，相反，它把我拉回了现实的泥潭，但同时也递给我一套精确的测量工具。书里有一章专门讨论“惯性衰减系数”在日常任务中的体现，我当时正在为一项拖延了很久的报告发愁，读到这一章时，我忽然意识到，我不是缺乏“想做”的意愿，而是我的启动成本设置得太高了。作者用大量的案例和图表说明，大脑倾向于选择能耗最低的路径，而所谓的“拖延”，本质上是大脑在进行一次高效的能量预估。这让我放弃了之前那种自我谴责式的反思，转而开始关注如何通过极小的、几乎可以忽略不计的初始输入，来撬动巨大的惯性。比如，他建议在开始一个大项目时，第一步不是“写大纲”，而是“打开电脑，新建一个文档，输入日期”。这种微小到近乎荒谬的步骤，反而成了打破僵局的关键。整本书的语调非常冷静，甚至带有一丝哲学思辨的味道，仿佛作者是一个旁观者，记录着人类意志力与物理定律之间的永恒博弈。这种超脱的情绪，反而给我带来了极大的安全感，因为你知道，这本书不会因为你今天状态不好就指责你。
评分这本书，坦白说，我拿到手的时候，并没有抱太大期望。封面设计得有点老派，字体选择也比较保守，让人感觉像是一本上世纪末期的励志工具书。我本来是想找一些更具现代感、更侧重于心理学分析或者前沿科技驱动的自我提升读物。翻开第一页，映入眼帘的是一个冗长的引言，作者花费了大量篇幅去阐述一个宏大的“能量守恒”理论在个人动力系统中的应用。这种开篇方式，对于追求快餐式解决方案的读者来说，无疑是枯燥且具有劝退作用的。我一度想把它扔到书架的角落里吃灰。然而，出于职业习惯——我总觉得任何一本书，无论多么其貌不扬，都可能藏着一个值得挖掘的“金块”——我还是耐着性子读了下去。书中的论述逻辑非常严密，像是在进行一场细致的工程学分析，而不是传统意义上的情感激励。它没有空泛地喊“加油”、“努力”，而是拆解了“启动”这一行为背后的微观机制，探讨了如何通过调整环境参数和内部反馈回路来降低行动的门槛。这种深入骨髓的解构，反而让我产生了一种意想不到的敬意。它不像很多畅销书那样给你打一剂肾上腺素然后迅速衰退，更像是在教你如何设计一个永动机的理论模型，尽管实际制造困难重重，但理论的严谨性是毋庸置疑的。
评分从文学性上讲，这本书绝对不是那种能让你在咖啡馆里举着品味的书籍。它的行文风格极其干燥，充满了技术性的术语和严谨的定义。有时候我甚至觉得我正在阅读一本关于机械工程学的入门教材，而不是关于个人成长的指南。它很少使用比喻，即使用到，也大多是关于物理或化学反应的类比，目的性极强，绝不为美感服务。但正是这种近乎冷酷的客观，反而赋予了它一种独特的权威感。我曾尝试向几位习惯阅读心灵鸡汤的朋友推荐它，结果大家都表示难以消化，认为它“太硬核了”。这恰恰说明了这本书的受众定位非常清晰：它面向的是那些已经厌倦了浮夸口号，渴望获得一套可靠的、可以重复验证的方法论的“实干家”或“分析型人格”。它就像一个技术白皮书，告诉你机器是如何运转的，而不是简单地告诉你机器能帮你做什么。它强迫你思考“为什么”，而不是满足于“是什么”。这种强迫感，对于长期停滞不前的人来说，或许是打破循环的唯一方式。
评分这本书的结构安排非常巧妙，它不是线性的阅读体验，更像是一本操作手册，你可以根据自己当前遇到的具体“卡点”去翻阅对应的章节。我特别喜欢它关于“目标具象化陷阱”的论述。很多人在设定目标时，会把一个模糊的、宏大的愿景（比如“成为行业领导者”）当作实际的行动指南，结果在执行层面寸步难行。作者反驳了这种“高屋建瓴”的传统励志法，提出了一种“反向工程的动力学路径”。他认为，真正的动力来源于对下一步可控动作的清晰预见，而不是对终极奖励的幻想。举个例子，如果你想成为一名优秀的作家，这本书不会让你去想象出版后的荣光，而是会让你去量化“今天能写出多少个有效句子的概率分布”。这种将抽象的“雄心”拆解成可量化的、可验证的“小实验”的做法，极大地缓解了我的焦虑感。我开始把生活中的挑战看作一系列待解的微分方程，而不是一个无法逾越的高墙。虽然有些数学公式看着令人头疼，但它们背后的逻辑是如此的自洽和可靠，让人不得不信服。
评分总而言之，这本书的价值在于它提供了一种全新的“解码”人类行为的视角。它没有给你“灵感”，它给你的是“算法”。它似乎在暗示，驱动力的获取并非完全依赖于天赋或某种神秘的“气场”，而是一套可以通过学习和实践来优化的系统工程。书中的最后一个章节，关于“系统维护与周期性重置”的讨论尤其深刻，它提醒我们，即使是最精密的机器也需要停机检修。我以前总觉得休息和放松是浪费时间，是意志力薄弱的表现，但这本书从能量消耗的角度，论证了周期性“断电”对于维持系统整体效率的必要性。它提供了一种为“休息”提供合理化依据的框架，这对我这种工作狂来说，是极大的思想解放。我不会说这本书改变了我的命运，但它确实为我日常行为的迭代升级，提供了一套坚实且非情绪化的底层操作系统，让我在面对未来的挑战时，多了一份基于逻辑的信心，而不是基于一时的冲动。
评分短小精干好书，一共只有两万字，其实作为一个PDF更适合。方法很到位，可以用起来的书。
评分影响结果的不是斗志，而是科学
评分比我想象的好看有道理……有点意外
评分影响结果的不是斗志，而是科学
评分在图书馆花一小时看完，轻松的励志全集微博式小书。部分方法经常被各种书提到，也有部分应用的价值，可以一看。
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